Dugaanku jantungnya dipaksa kerja terlalu keras tanpa diimbangi nutrisi
Just reminder to all of us: triangle of fit body terdiri dari ”Train-Nutrition- Sleep" harus imbang."
Dilaporkan jika Ashraf memang sedang menjalani program pembentukan badan menjadi berotot dan perut sixpack.
Program tersebut buatnya harus lakukan fatloss sebagai kombinasi program trainingnya agar perut sixpacknya tercapai.
Baca Juga: Gejala Usus Buntu Kronis, Nyeri Perut yang Tidak Terlalu Parah Tetapi Hampir Terus Menerus
Kondisi tersebut disebut dokter sebabkan jantung bekerja lebih keras dari normal.
Fakta program fatloss-nya juga tunjukkan Ashraf kurang jalani diet dengan nutrisi seimbang.
Hal tersebut, ditambah kurang tidur, akan berpengaruh fatal.
Konsep Triangle of Fit Body
Penulis | : | Maymunah Nasution |
Editor | : | Intisari Online |
KOMENTAR