8. Mengendalikan perubahan suasana hati
Para peneliti mengatakan bahwa pisang mengandung asam amino yang dikenal sebagai triptofan. Triptofan ini bertanggung jawab menyeimbangkan senyawa kimia di otak kita, teman-teman.
Sehingga bisa membantu mengurangi perubahan suasana hati pada masing-masing orang.
Wah, banyak ya, manfaatnya kalau kita mengonsumsi satu buah pisang setiap hari! (Avisena Ashari)
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul “Apa yang Terjadi di Tubuh Kita Jika Makan Pisang Setiap Hari? “
Source | : | bobo.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR