Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa dengan rutin makan pisang di malam hari ternyata mendatangkan manfaat kesehatan yang luar biasa?
Apa saja ya manfaatnya?
Mari cek info berikut ini!
1. Bantu Menurunkan Berat Badan
Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga akan membuat kamu merasa kenyang dalam jangka waktu yang lama.
Selain itu, pisang juga mengandung pati resisten yang akan membantu kamu mengurangi nafsu makan.
Sehingga akan membantu dalam mengontrol makanan dan menurunkan berat badan.
Konsumsi buah ini dua kali dalam sehari, yakni jadi pengganti menu saat sarapan dan makan malam.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR