Karena itu mungkin membantu mengurangi risiko anemia.
Buku ini, Neal's Yard Remedies Healing Foods, berbicara tentang sifat pembersihan hati bit.
Sekelompok antioksidan yang disebut betacyanins kemungkinan akan mendukung tindakan ini.
9. Perkembangan janin
Kandungan asam folat dalam bit mungkin membantu dalam perkembangan optimal janin.
10. Pencernaan
Serat makanan dalam bit dapat meningkatkan pencernaan Anda dan membantu pergerakan usus yang sehat, sehingga dapat mengatasi sembelit.
Baca Juga: Asam Folat Hindarkan Bayi dari AutismeBaca Juga: Asam Folat Hindarkan Bayi dari Autisme
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR