Jika kadarnya berlebih, radikal bebas bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis yang berbahaya.
2. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat jeruk bali yang satu ini, didapatkan dari kandungan vitamin C nya yang cukup tinggi.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan aktivitas aktivitas sel darah putih yang akan menyerang para penyebab penyakit di tubuh.
Baca Juga: Menurut Penelitian, Buah-buahan Seperti Apel dan Jeruk dapat Lindungi Tubuh dari Pneumonia
3. Menyehatkan untuk jantung
Jeruk bali baik untuk jantung karena dapat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida di dalam darah.
Dua hal yang menjadi faktor utama penyebab penyakit jantung.
4. Baik untuk bantu turunkan berat badan
Baca Juga: Gara-gara Bercerai, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 50 Kg, Apa yang Dilakukannya?
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR