Horne mengungkapkan, secara umum perasaan ini tidak berhubungan dengan tingkat gangguan yang tidur yang sama dengan para pria.
Dia juga mencatat, alasan perempuan butuh waktu tidur lebih lama karena mereka cenderung multi tasking.
Mereka menggunakan otak lebih banyak di siang hari dan inilah mengapa mereka membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih.
Dalam artian perempuan membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi mereka.
"Semakin banyak otak yang Anda gunakan pada siang hari, semakin banyak yang perlu pulih dan, akibatnya, semakin banyak tidur yang Anda butuhkan," kata Horne.
"Wanita cenderung melakukan banyak tugas, mereka melakukan banyak hal sekaligus dan fleksibel, sehingga mereka menggunakan lebih banyak otak mereka yang sebenarnya daripada pria," sambungnya.
"Karena itu, kebutuhan tidur mereka lebih besar."
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR