Intisari-Online.com – Menghadapi agar tidak terpapar virus corona maka kita harus membuat sistem kekebalan tubuh menjalankan fungsi dengan semestinya.
Itu berarti kita harus memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan menjalankan pola hidup sehat.
Pola hidup sehat didapatkan dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga, istirahat yang cukup, juga menjalankan prokotol kesehatan bila terpaksa harus keluar rumah.
Untuk menyiapkan makanan sehat itu berarti Anda harus mengisi dapur Anda dengan makanan sehat.
Baca Juga: Hadapi Corona; Hindari 9 Kesalahan Penyimpanan Makanan Agar Tahan Lama
Mengisi dapur dengan makanan sehat membuat memasak hidangan lezat menjadi menyenangkan, dan bukan pekerjaan rumah yang sulit.
Berikut ini daftar yang digunakan saat menyimpan bahan-bahan dan kebutuhan pokok yang sehat.
Ada baiknya untuk menyimpan bumbu dan barang beku, karena akan bertahan lama.
Baca Juga: Hadapi Corona 14 Cara Genius Agar Makanan Sehat Tetap Segar Lebih Lama