Intisari-Online.com – Tak heran bila beberapa wanita merasa panik jika telat datang bulan atau menstruasi.
Apalagi mereka yang sudah menikah sementara sedang menunda untuk mendapatkan momongan.
Sebagian besar wanita memiliki siklus menstruasi yang berlangsung empat hingga tujuh hari.
Sementara, periode seorang wanita biasanya terjadi setiap 28 hari, tetapi siklus menstruasi normal dapat berkisar dari 21 hari hingga 35 hari.
Namun pada wanita yang mengalami telat menstruasi, periode ini dapat mundur beberapa hari bahkan beberapa bulan.
Telat menstruasi tidak selamanya diakibatkan oleh kehamilan saja, melansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa hal yang menyebabkan seorang wanita telat menstruasi.
1. Stres
Stres dapat membuang hormon, mengubah rutinitas harian, dan bahkan memengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi.
Baca Juga: Ini Perubahan Menstruasi Saat Anda Berusia 20-an, 30-an, dan 40-an
Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat berdampak pada siklus.
Jika merasa stres mungkin menimbulkan gangguan menstruasi, cobalah berlatih teknik relaksasi dan membuat perubahan gaya hidup.
2. Berat badan rendah
Wanita dengan gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, mungkin mengalami menstruasi yang terlewat.
Baca Juga: Mengalami Menstruasi Teratur dan Tidak Sadar Jika Hamil, Wanita Ini Mendadak Melahirkan
Beratnya 10% di bawah apa yang dianggap kisaran normal untuk tinggi badan dapat mengubah cara tubuh berfungsi dan menghentikan ovulasi.
Mendapatkan perawatan untuk gangguan makan dan menambah berat badan dengan cara yang sehat dapat mengembalikan siklus menstruasi menjadi normal.
Wanita yang berpartisipasi dalam olahraga ekstrem seperti maraton dapat menghentikan menstruasi mereka juga.
3. Obesitas
Sama seperti berat badan rendah dapat menyebabkan perubahan hormon, demikian juga kelebihan berat badan.
Dokter biasanya akan merekomendasikan rencana diet dan olahraga jika mereka menentukan bahwa obesitas adalah faktor yang menyebabkan menstruasi terlambat atau terlewat.
4. Pil KB
Sebagian besar pil KB mengandung kombinasi hormon estrogen dan progestin (beberapa hanya mengandung progestin).
Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Jahe Bagi Wanita, Bisa Redakan Nyeri Menstruasi Hingga Cegah Kanker Ovarium
Pil KB yang mengandung hormon estrogen dan progestin dapat mencegah kehamilan dengan menjaga ovarium untuk melepaskan sel telur.
Diperlukan waktu hingga enam bulan untuk siklus menstruasi menjadi konsisten kembali setelah menghentikan pil KB.
Jenis kontrasepsi lain yang ditanamkan atau disuntikkan dapat menyebabkan menstruasi telat juga.
5. Polip atau fibroid rahim
Baca Juga: 5 Mitos Menstruasi yang Tak Perlu Kita Percayai Lagi, Salah Satunya Seks Saat menstruasi
Polip uterus adalah pertumbuhan kecil jinak (non-kanker) di lapisan rahim.
Fibroid rahim adalah tumor yang menempel pada dinding rahim.
Mungkin ada satu atau beberapa fibroid yang berkisar dari sekecil biji apel hingga seukuran jeruk bali.
Tumor ini biasanya jinak, tetapi mereka dapat menyebabkan perdarahan hebat dan rasa sakit selama menstruasi.
Baca Juga: Ini Tips Diet untuk Meredakan Rasa Sakit Sebagai Gejala Sindrom Pramenstruasi
Jika fibroid berukuran besar, mereka mungkin memberi tekanan pada kandung kemih atau dubur, menyebabkan ketidaknyamanan.
6. Endometriosis
Jaringan endometrium yang melapisi rahim rusak setiap bulan dan dikeluarkan dengan aliran menstruasi.
Endometriosis terjadi ketika jaringan endometrium mulai tumbuh di luar rahim.
Seringkali, jaringan endometrium menempel pada ovarium atau saluran tuba; kadang-kadang tumbuh di usus atau organ lain di saluran pencernaan bagian bawah dan di antara rektum dan rahim.
Endometriosis dapat menyebabkan perdarahan yang tidak normal, kram atau nyeri sebelum dan selama menstruasi, dan hubungan seksual yang menyakitkan.
7. Penyakit radang panggul
Penyakit radang panggul (PID) adalah infeksi bakteri yang mempengaruhi sistem reproduksi wanita.
Baca Juga: 3 Hal Sepele yang Tak Boleh Kita Lakukan Saat Menstruasi, Bahaya!
Bakteri dapat memasuki vagina melalui kontak seksual dan kemudian menyebar ke rahim dan saluran genital bagian atas.
Bakteri juga dapat memasuki saluran reproduksi melalui prosedur ginekologi atau melalui persalinan, keguguran, atau aborsi.
Gejala PID termasuk keputihan yang berat dengan bau yang tidak menyenangkan, menstruasi yang tidak teratur, nyeri di daerah panggul dan perut bagian bawah, demam, mual, muntah, atau diare.
8. Sindrom ovarium polikistik
Baca Juga: Periode Menstruasi Lebih Pendek? Ini Beberapa Kemungkinan Penyebabnya
Pada sindrom ovarium polikistik (PCOS), ovarium menghasilkan androgen dalam jumlah besar, yang merupakan hormon pria.
Kantung kecil berisi cairan (kista) dapat terbentuk di ovarium. Ini sering terlihat pada USG.
Perubahan hormon dapat mencegah telur menjadi matang, sehingga ovulasi mungkin tidak terjadi secara konsisten.
Terkadang seorang wanita dengan sindrom ovarium polikistik akan mengalami menstruasi yang tidak teratur atau berhenti menstruasi sepenuhnya.
Baca Juga: Catat! Menstruasi Bisa Ungkap Masalah Kesehatan, Dari Tiroid Hingga Kanker
Selain itu, kondisi ini dikaitkan dengan obesitas, infertilitas, dan hirsutisme (pertumbuhan rambut berlebihan dan jerawat).
Kondisi ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, meskipun penyebab pastinya tidak diketahui.
9. Insufisiensi ovarium prematur
Kondisi ini umum terjadi pada wanita di bawah usia 40 yang indung telurnya tidak berfungsi secara normal. Siklus menstruasi berhenti, mirip dengan menopause.
Ini dapat terjadi pada pasien yang sedang dirawat karena kanker dengan kemoterapi dan radiasi, atau jika memiliki riwayat keluarga dengan insufisiensi ovarium prematur atau kelainan kromosom tertentu.
Jika kondisi ini terjadi, segera temui dokter.
10. Masalah tiroid
Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif juga bisa menjadi penyebab periode terlambat atau terlewat.
Tiroid mengatur metabolisme tubuh, sehingga kadar hormon dapat terpengaruh juga.
Masalah tiroid biasanya dapat diobati dengan obat-obatan.
Setelah perawatan, menstruasi kemungkinan akan kembali normal.
Untuk lebih tepatnya menganai penyebab telat menstruasi, segera lakukan pengecekan ke dokter. (Nikita Yulia Ferdiaz)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “Belum Tentu Hamil, Telat Menstruasi Bisa Jadi Karena 8 Hal Ini”