Makanlah lebih banyak jika rasa lapar memicu hal itu. Tidurlah jika Anda biasanya mengalami sakit kepala saat kurang tidur.
Hindari terlalu banyak produk pewarnaan
Saat menopause menyerang, rambut dapat menipis atau menumpahkan lebih cepat.
Baca Juga : Mengira Tambah Gemuk karena Menopause, Wanita Ini Justru Dapati di dalam Tubuhnya ada Tumor Seberat 22 Kg
Beralihlah ke produk pewarnaan dengan bahan kimia ke yang lebih alami dan kurangi paparan sinar matahari karena bisa mengeringkan rambut Anda.
Pantau jerawat
Ya, jerawat kembali muncul ketika Anda mencapai usia 50-an. Ini muncul karena efek menopause.
Baca Juga : Ini 4 Arti Jerawat Berdasarkan Letaknya, Mulai dari Dagu Hingga Pipi