Luka yang mengeluarkan darah akan lebih sulit kering dan sembuh jika tubuh kekurangan vitamin D.
(Baca Juga : Mulai dari Madu Hingga Es Batu, Inilah 5 Bahan Rumahan yang Ampuh Atasi Pori-pori yang Membesar )
Siapa saja yang berisiko lebih besar mengalami kekurangan vitamin D ?
Semua orang bisa kekurangan vitamin D, namun beberapa orang memiliki risiko lebih besar.
Anda bisa mendapat tambahan vitamin D dari sinar matahari.
Selain itu, Anda juga bisa mendapat vitamin D dari berbagai makanan seperti : ikan, telur, hati sapi, keju, produk olahan susu, jus jeruk, susu kedelai, dan sereal.
(Baca Juga : Lima Warung Kopi Legendaris Indonesia yang Sudah Ada Sejak 1920-an, Cita Rasanya Otentik )
Source | : | https://rndhealthtips.com |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR