Buteyko Breathing, Kebiasaan Unik Andien dan Keluarga Saat Tidur
Cara yang dilakukan Andien ini merupakan metode Buteyko Breathing untuk mengembalikan volume pernapasan ke posisi normal melalui hidung.
Dihina Galih Ginanjar Bau Ikan Asin, Fairuz Mengaku Tak Bisa Tidur: Jangan Bikin Orang Sakit Hati, Ini Efek Mengerikan yang Bisa Muncul
Perseteruan Fairuz dan Galih Ginanjar kian memanas, selain ucapan bernada hinaan, ternyata ada efek mengerikan jika seseorang sakit hati.
Hadapi Risiko Mengerikan, Ini 6 Fakta Kehidupan Pelaut Angkatan Laut AS, Termasuk Tatap Muka dengan Rudal
Inilah enam hal yang tidak Anda ketahui tentang kehidupan seorang pelaut Angkatan Laut AS. Mana yang paling menakutkan?
Jangan Sepelekan Lampu yang Menyala saat Tidur, Bisa Bikin Program Diet Anda 'Hancur Lebur'
Tak hanya menganggu waktu tidur saja, lampu atau cahaya elektronik juga ada hubungannya dengan kondisi tubuh.
Bayi Ini Tewas Terhimpit Tubuh Ayahnya Saat Tidur Bersama: Tidur Bersama Bayi Memang Baik, Tapi Pastikan Anda Lakukan Ini
Seorang bayi berusia dua bulan meninggal akibat tidur bersama ayahnya di dadanya. Ia jatuh dan terhimpit di antara lengan ayahnya dan sofa.
Coba 10 Cara Diet Aman dengan Hasil Cepat Ini, Mulai dari Tidur hingga Kurangi Garam
Tidak mudah berkomitmen pada diet yang ketat yang sangat sulit dilakukan dan memiliki berbagai risiko kesehatan.
PeduliTubuhmu: Suka Tidur Pakai Kipas Angin? Hati-hati, Ternyata Dampaknya Buruk Bagi Kesehatan
Memang bikin adem, tapi kebiasaan tidur dengan kipas angin terus menyala ternyata berdampak buruk bagi kesehatan.
PeduliTubuhmu: Anda Suka Ngorok? Awas, Mendengkur Saat Tidur Bisa Mempercepat Penuaan
Mendengkur alias ngorok selain menganggu tidur nyenyak orang lain dan diri sendiri ternyata juga bisa mempercepat penuaan.
Berhasil Turunkan Berat Badan dari 340 Kg Jadi 70 Kg, Ibu Lima Anak Ini Dapat Kembali Beraktivitas
Dengan berat badan 340kg, Milla hanya bisa terbaring di tempat tidur dan tak dapat melakukan apapun untuk dirinya sendiri
Tiduri 16 Wanita yang Sudah Bersuami dan Gasak Perhiasannya, Anggota TNI Gadungan Diamankan
Anggota TNI gadungan ini diamankan petugas setelah polisi menerima laporan dari salah satu korban yang ditinggal di kamar hotel setelah ditiduri.
Pernah Alami Ini, Bermimpi Sedang di Toilet Lalu Buang Air Kecil, Tiba-tiba Tempat Tidur yang Basah? Apa Penyebabnya?
Mimpi pergi ke kamar mandi, ahh… leganya. Tapi tiba-tiba Anda merasakan hangat di sekujur tempat tidur Anda.
Kehidupan Mengerikan Bruce Lee 'Raja Dunia Bawah' Tinggal di Selokan dengan Ratusan Anak Terpapar HIV dan Narkoba
Mereka hidup di tengah kotoran sampah, dan banyak di antaranya tidak memiliki tempat tidur dan berbaring dengan pakaian yang membusuk.
Begadang Sambil Main Ponsel, Inilah Daftar Penyakit yang Mengancam Kesehatan Anda
Banyak orang yang mengalami kesulitan tidur dan salah satu cara yang sebaiknya dilakukan adalah dengan menyingkirkan ponsel Anda sejauh mungkin.
Demi Suksesi Kerajaan, Kaisar China Harus 'Tidur' Bersama 121 Wanita Hanya dalam 15 Hari, Jadwalnya Sangat Rumit
121 perempuan yang dimaksud mencakup 1 Permaisuri, 3 pendamping senior, 9 istri, 27 selir, dan 81 budak.
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
Ingin Segera Punya Anak? Kuncinya Pria Tidur Lebih Awal Agar Kualitas Sperma Lebih Bagus
Sebuah studi mengungkapkan bahwa pria yang sudah tidur sebelum pukul 10.30 malam kemungkinan besar punya kualitas sperma yang lebih baik.
Sering Terbangun di Tengah Malam? Waspadai, Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Sering terbangun di tengah malam, padahal Anda tidak punya masalah untuk bisa tertidur di malam hari? Waspadai, bisa jadi ini penyebabnya.
Mau Tubuh dan Pikiran Lebih Sehat? Coba Lakukan 7 Ritual Ini Sebelum Tidur
Tidur berfungsi untuk memulihkan energi yang tubuh setelah seharian beraktivitas. Luangkan waktu untuk tidur dengan durasi minimal 8-7 jam per hari.
