Tidur Siang Selama Puasa? Jangan Ragu! Ini 7 Manfaat Hebatnya
Tidur saat puasa katanya dihitung ibadah, eh tidak hanya itu, tapi tidur siang saat puasa punya manfaat besar loh! Coba lakukan!
Tidur Berbantal Tangan di Meja Kantor Saat Istirahat Ternyata Berbahaya, Saraf Wanita Ini Rusak Karenanya
Seorang wanita terbiasa tidur siang di meja kantornya saat jam istirahat. Tiga bulan kemudian tangannya harus dioperasi karena alami kerusakan saraf.
Sempatkan Tidur Siang Walau Sebentar, Manfaatnya Bisa Membuat Anda Bekerja Lebih Produktif dari Sebelumnya!
Rutin tidur siang antara 20-90 menit per hari ternyata bisa memberi dampak luar biasa. Anda lebih produktif dan gairah seksual meningkat!
Ibu, Bayi yang Tidur Siang Setengah Jam Sehari Punya Ingatan Lebih Bagus Lho...
Ini adalah alasan lain orangtua perlu untuk berusaha maksimal membiasakan anak mereka untuk tidur siang.
Untuk Para Pekerja Kantoran, Ini 5 Hal Menyenangkan dan Menyehatkan Bisa Kita Lakukan saat Jam Makan Siang
Menyelipkan sejumlah kegiatan menyehatkan dan menyenangkan sewaktu makan siang, tentu bisa mendongkrak mood dan kesehatan kita.
Secangkir Kopi dan Tidur Siang Selama 20 Menit Bisa Tingkatkan Kewaspadaan Otak, Bekerja pun Semakin Lancar
Studi di Jepang dan Loughborough menemukan secangkir minum kopi dan tidur siang selama 20 menit dapat meningkatkan kewaspadaan otak.
Bayi yang Tidur Siang Setengah Jam Sehari Punya Ingatan Bagus
Ini adalah alasan lain orangtua perlu untuk berusaha maksimal membiasakan anak mereka untuk tidur siang.
Tidur Siang, 1 dari 6 Aktvitas yang Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas
Seiring bertambahnya usia otak manusia menyusut. Namun enam aktivitas ini bisa menunda penyusutuan itu dan membuat otak lebih cerdas.
Durasi Ideal Tidur Siang dan Manfaatnya
Para ahli menyarankan, waktu tidur siang yang ideal, yakni antara pukul 13.00-16.00 dengan durasi sekitar 20-30 menit.
Karyawan Di Jepang Boleh Tidur Siang Saat Jam Kerja
Selain berdampak positif pada kesehatan, tidur siang diyakini dapat meningkatkan kinerja dan produktivitas pada karyawan.
Laki-laki Ini Ditegur Polisi Gara-gara Menerbangkan Layang-layang Terlalu Tinggi
Bermain layang-layang memang mengasyikkan. Saking asyiknya kita bahkan sering lupa waktu makan, waktu belajar, waktu sembahyang, dan waktu tidur siang. Tapi laki-laki ini mungkin sedang sial, ia ditegur polisi gara-gara menerbangkan layang-layang ter
Delapan Fakta Mengenai Tidur: Jangan Tidur Siang Lebih dari 30 Menit
Tidur adalah proses alami dan merupakan bagian dari kehidupan. Tapi kebanyakan dari kita berasumsi bahwa tidur merupakan bentuk dari kemalasan. Padahal, tidur juga memberikan beberapa manfaat.
Pria Ini Percaya Istrinya Seorang Pahlawan dan Setengah Juta Orang Mengamininya
Setelah mengambil foto istrinya yang tengah tidur siang bersama anaknya, Bobby Wesson mengunggah foto tersebut di akun Facebook-nya. Ia lalu menulis sebuah kalimat panjang nan mengharukan, yang kurang lebih menyebut bahwa istrinya itu adalah seorang
Berniat Tidur Seharian di Akhir Pekan Ini? Batalkan atau Siap-siap Terima Dampak Negatifnya!
Tak sedikit pula yang bercita-cita manis untuk mengganti jam tidur yang hilang selama hari kerja di akhir pekan, seperti memanfaatkan hari Minggu untuk tidur siang sepanjang hari.
Yang Wajib dan yang 'Haram' Dilakukan Jika Ingin Tidur Siang dengan Baik (2)
Banyak orang yang mengalami kurang tidur di malam hari, bahkan ada yang tidak mendapatkan tidur yang nyenyak. Salah satu cara untuk menggantinya adalah dengan tidur siang. Tidur siang ternyata membantu proses pemulihan karena kurangnya tidur di malam
Yang Wajib dan yang 'Haram' Dilakukan Jika Ingin Tidur Siang dengan Baik (1)
Banyak orang yang mengalami kurang tidur di malam hari, bahkan ada yang tidak mendapatkan tidur yang nyenyak. Salah satu cara untuk menggantinya adalah dengan tidur siang. Tidur siang ternyata membantu proses pemulihan karena kurangnya tidur di malam
Breanna, Bocah 5 Tahun yang Menyelundupkan Izzy, Sapi Teman Baiknya untuk Diajak Tidur Siang
Banyak anak-anak yang senang dengan binatang dan banyak menhabiskan waktu dengan mereka. Salah satunya yaitu Breanna, bocah 5 thaun yang menyelundupkan Izzy, sapi teman baiknya untk diajak tidur siang.
Saat Seekor Bayi Gajah Mengambil Tempat Tidur Siang Sesukanya
Kalau namanya sudah kelelahan dan mengantuk, rasanya hal terindah yang bisa dilakukan adalah tidur. Bukan hanya anak-anak kecil saja yang kesulitan untuk tetap terjaga, bahkan kucing yang sudah sangat mengantuk tetapi tidak bisa terjaga selama acara
