Ibu, Bayi yang Tidur Siang Setengah Jam Sehari Punya Ingatan Lebih Bagus Lho...

Intisari-Online.com -Bayi yang tidur siang setengah jam sehari punya ingatan bagus.

Penelitian dari Sheffield dan Ruhr University menunjukkan bahwa tidur siang sebentar bagi bayi menambah kekuatan ingatan mereka.

Tidur siang pada bayi membuat bayi terbiasa pada perkembangan fisik dan mental yang cepat.

Peneliti menyimpulkan bahwa bayi yang tidur siang setengah jam sehari punya ingatan bagus. Sebanyak 216 bayi yang sehat dan berumur setahun diteliti.

Mereka diuji kemampuannya mengingat keahlian sederhana yang baru.

(Baca juga:Tes IQ: Cukup Jawab 3 Pertanyaan untuk Melihat Tingkat Kecerdasan Anda, Yuk Coba!)

Penelitian ini rilis di jurnalProceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America.

Bayi yang diteliti diajak untuk mengganti mainan boneka tangan dan harus mengulangi hal yang sama dengan jeda empat jam.

Mereka yang tidak tidur siang malah tidak bisa melakukan tugas sederhana ini.

Menurut Dr Jane Herbert, dari University of Sheffield, ini menunjukkan bahwa waktu istirahat bayi mampu menguatkan ingatannya.

Namun jika tidur di bawah setengah jam maka akan sulit untuk membantu menguatkan ingatan.

(Baca juga:Melatih Motorik, Salah Satu Manfaat Bernyanyi di Kamar Mandi (2))

Artikel Terkait