Tag: sehari hari

Diet sehat memang penting, lalu bagaimana penerapan diet clean eating dalam kehidupan sehari-hari?

Pernahkah Anda merasa sedikit mengubah pola makan yang dijalani selama ini? Menjaga agar stamina tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari

Untuk menjaga agar stamina tetap prima dalam menjalani aktivitas sehari-hari, ubahlah pola makan agar lebih sehat.

Tubuh akan selalu sehat selama kita bisa disiplin menjaga asupan makanan sehari-hari. Dengan pola makan yang tepat, kita juga bisa merangsang daya tahan tubuh agar terhindar dari sakit.

Bahan kimia tidak bisa dihindari dalam kehidupan sehari-hari. Yang bisa dilakukan adalah menimimalkan penggunaannya.

Tidak pernah beraktivitas berat tapi selalu merasa lelah? Mungkin Anda memelihara si pencuri energi. Hal-hal sepele dan kebiasaan sehari-hari pun bisa membuat kita merasa lelah.

Ilmuwan dari Portugal mengatakan bahwa diet sulit berhasil jika hanya mengandalkan niat. Lebih dari sekadar kemauan, Anda harus merencanakan asupan makanan sehari-hari.

Prioritas terakhir pengeluaran adalah pemenuhan kebutuhan saat ini, salah satunya belanja kebutuhan sehari-hari. Ini ditaruh sebagai prioritas terakhir, karena tiga prioritas sebelumnya punya konsekuensi besar.

Nilai tukar rupiah terhadap dollar AS semakin dalam terbenam. Tak heran jika kita mencemaskan banyak hal. Adakah kiat untuk menyiasati melambungnya harga-harga kebutuhan hidup sehari-hari agar gaji mereka cukup untuk hidup satu bulan plus?

Pengalaman pahit dalam hidup seperti perceraian, kehilangan seseorang yang dcintai karena perceraian atau lainnya membuat seseorang lebih mensyukuri hal-hal kecil dalam kehidupan sehari-hari, dalam jangka panjang.

Dengan mendengar secara baik, komunikasi menjadi lancar dan menjadi kunci sukses pergaulan sehari-hari. Di bawah ini sepuluh kiat menjadi pendengar yang baik.

Jika Anda kerap merasa lelah meski tidak melakukan aktivitas berat, mungkin Anda sedang memelihara “si pencuri energi”. Tenang, “dia” bisa dihilangkan kok, asal Anda bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan berikut ini!

Kekuatan terbesar dalam hidup ini adalah cinta. Mari kita jalani kehidupan ini dengan semangat dan cinta, agar kita bisa lakukan aktivitas sehari-hari dengan penuh gairah dan sukacita.

Jangan berpikir bahwa sumber penularan infeksi berasal dari benda-benda kotor saja. Sumber infeksi bisa berasal dari benda apa saja, bahkan yang terdekat dengan aktivitas kita sehari-hari, seperti ponsel.

Membakar kalori tidak perlu harus olahraga yang intensif dan rutin yang harus berkeringat di pusat kebugaran. Lakukan saja aktivitas sehari-hari yang rutin dan imbangi dengan pola makan sehat.

Membakar kalori tidak perlu harus olahraga yang intensif dan rutin yang harus berkeringat di pusat kebugaran. Lakukan saja aktivitas sehari-hari yang rutin dan imbangi dengan pola makan sehat.

Mayoritas penduduk Amerika Serikat (AS) menggunakan internet sebagai suatu rutinitas. Namun berdasarkan studi terbaru dari Pew Research Center, tetap ada banyak dari mereka yang tidak melihat kegunaan internet untuk kehidupan sehari-hari.

Aktivitas sehari-hari tertentu yang dilakukan berulang dapat membakar kalori sama seperti berolahraga.