Tag: rileks

7 Tahun yang lalu - Cat rumah dengan warna kalem agar membuat kita lebih rileks setelah lelah bekerja seharian.

7 Tahun yang lalu - Pilihlah warna hijau untuk ruang di sekitarmu. Warna ini bisa membuat penghuninya lebih rileks dalam menjalani aktivitasnya dan sehat secara mental. Hijau adalah warna kedamaian.

7 Tahun yang lalu - Memiliki sikap optimis dan lebih rileks dalam hidup ternyata menjadi karakteristik umum dari orang-orang yang memiliki usia hingga ratusan tahun. Sikap tersebut bukanlah sesuatu yang tertanam di dalam darah atau DNA kita, karena dapat dilatih dan dip

7 Tahun yang lalu - Salah satu cara untuk membuat badan lebih releks bisa dilakukan dengan berolahraga. Sayangnya, terkadang waktu dan cuaca kerap menjadi faktor penghambatnya. Nah, untuk menyiasatinya, kita bisa mengonsumsi makanan tertentu untuk membuat badan lebih re

7 Tahun yang lalu - Matikan pemikiran logis Anda, rileks, dan cobalah untuk menjawab tiga pertanyaan yang bermain dengan alam bawah sadar Anda. Cobalah untuk tidak berpikir terlalu lama tentang jawaban Anda - hanya katakan apa pun yang pertama kali datang ke kepala Anda

8 Tahun yang lalu - Musik dengan durasi delapan menit ini diproduksi oleh band asal Manchester, Marconi Union, bekerja sama dengan British Academy of Sound Therapy ini dinobatkan sebagai lagu yang paling membuat rileks oleh sebuah studi tahun 2011 yang dilakukan oleh Mi

8 Tahun yang lalu - Hewan peliharaan yang kita miliki tidak hanya membuat hati senang. Ia juga bisa jadi sahabat untuk bermain. Selain itu, hewan peliharaan sebenarnya juga bisa membantu kita jadi lebih rileks ketika mood sedang tidak baik. Bahkan, ia juga dapat mengura

8 Tahun yang lalu - Penelitian menyebutkan bahwa rileksasi bermanfaat sama besarnya seperti berolahraga. Saat tubuh merasa rileks, keseimbangan energi pun akan kembali.

8 Tahun yang lalu - Sebuah studi terbaru yang dilakukan di Los Angeles mengungkapkan bahwa membagi rasa stres bisa membuat kita lebih rileks. Menurunnya kadar stres semakin masif jika kita membaginya dengan orang yang memiliki reaksi emosional serupa.

9 Tahun yang lalu - Travelling memiliki banyak manfaat. Sekalipun untuk urusan bisnis maupun liburan keluarga, travelling bisa membuat kita menjadi lebih santai dan rileks. Inilah 11 alasan mengapa travelling membuat kita lebih bahagia.

9 Tahun yang lalu - Travelling memiliki banyak manfaat. Sekalipun untuk urusan bisnis maupun liburan keluarga, travelling bisa membuat kita menjadi lebih santai dan rileks. Inilah 11 alasan mengapa travelling membuat kita lebih bahagia.

9 Tahun yang lalu - Tidak salah jika orang-orang berlomba-lomba menciptakan suasana hijau di rumah, dengan taman, supaya hati lebih aman dan rileks. Yuk, mencipta taman rumah tahan lama dengan sederhana.

9 Tahun yang lalu - Ingin bertahan lebih lama, mendapatkan orgasme, dan menjadi pasangan yang lebih baik? Berbaring dan rileks saja. Lakukan seks lambat, karena seks lambat itu luar biasa.

10 Tahun yang lalu - ngin rileks dengan sajian ringan di tempat yang nyaman? Enaknya makan apa ya yang bisa bikin kita feel relaxed! Cokelat?

10 Tahun yang lalu - Grogi saat harus tampil di depan umum memang mengganggu. Berikut ini 8 langkah dalam mengusir rasa grogii tersebut.

10 Tahun yang lalu - Sakit kepala tentunya sangat mengganggu, apalagi terjadi di tengah-tengah aktivitas. Bagaimana mengatasinya?

10 Tahun yang lalu - Apa yang Anda rasakan ketika mendengarkan musik yang Anda sukai? Merasa rileks atau gembira? Meski musik mempunyai sifat entertainment, sebenarnya musik bukan sekadar hiburan.

10 Tahun yang lalu - Tidak sedikit yang merasa trauma dengan jarum suntik karena rasa sakit yang ditinggalkan setelahnya. Bagaimana menyiasatinya?