Intisari-Online.com - Setelah hari yang melelahkan di kantor, menginjakkan kaki di rumah yang nyaman bisa membuat kita lebih rileks. Inilah empat cara mengubah rumah kita agar menjadi tempat damai yang menenangkan kita:
(Baca juga: Kebiasaan Menunda Pekerjaan akan Merepotkan Diri Sendiri, Kami Punya Solusinya!)
Dekorasi dengan warna-warna kalem
Biru lembut, hijau terang dan pink pastel adalah contoh-contoh warna yang menenangkan. Ciptakan lingkungan tentram di ruang tamu dan kamar tidur dengan mengecat dinding menggunakan warna tersebut.
Jika tertarik, Anda bisa mewarnai tembok dengan warna kontras pada ruangan lainnya. Misalnya, pada dapur, ruang makan atau kamar mandi. Merah, kuning dan oranye adalah warna-warna yang memberikan percikan energi.
(Baca juga: Daripada ‘Ngamuk’ Akibat Stres dan Marah, Lebih Baik Istirahat Agar Pikiran Menjadi Tenang)
Beri wewangian di rumah
Lilin beraroma, minyak aromaterapi dan pewangi ruangan membantu ciptakan suasana damai di rumah. Wewangian sepertilavenderdanchamomilebisa mengurangi stres dan kecemasan. Jika ingin memberikan pewangi di rumah, sebaiknya utamakan ruang tamu, kamar tidur dan kamar mandi.
Ciptakan sudut baca
Temukan sudut di dalam rumah di mana cahaya alami masuk dengan mudah. Atau pilih ruangan yang memiliki pemandangan indah dari jendela. Selanjutnya, ambil kursi yang nyaman dan letakkan rak yang terisi buku pada sudut ruangan tersebut. Tambahkan lampu baca serta bantal yang nyaman. Sediakan waktu untuk membaca, menulis jurnal atau sekadar meditasi di sana.
Atur dan rapikan rumah
Jika kita mengatur barang-barang di rumah dan memilih yang kita butuhkan saja, maka rumah pun jadi lebih rapi. Cara tersebut membuat rumah jadi terasa lebih luas dan nyaman.
Jika tidak memiliki tempat untuk menyimpan barang yang cukup banyak, sebaiknya beli kabinet atau kotak penyimpanan. Kembali ke rumah yang tidak berantakan membantu menghilangkan tekanan dari kesibukan yang dialami seharian.
Itulah cara mudah untuk menciptakan rumah yang tenang dan nyaman. Selamat mencoba!