![Tak Perlu Repot-repot Beli Obat Tidur, Cukup Makan Buncis Rebus, Anda pun Bakal Tidur Nyenyak di Malam Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/24/1jpeg-20220224055912.jpeg)
Tak Perlu Repot-repot Beli Obat Tidur, Cukup Makan Buncis Rebus, Anda pun Bakal Tidur Nyenyak di Malam Hari
Ada beberapa sayuran dan makanan yang bisa dikonsumsi agar cepat tidur dan membuat tidur kita lebih nyenyak di malam hari.
![Demi Meraih Iba Banyak Orang, Pengemis Ini Sampai Tega Menyewa Bayi dengan Tarif yang Sungguh Tak Masuk Akal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/25/1638709050.jpg)
Demi Meraih Iba Banyak Orang, Pengemis Ini Sampai Tega Menyewa Bayi dengan Tarif yang Sungguh Tak Masuk Akal
Dalam video memperlihatkan seorang pria yang tak terlalu jelas wajahnya sedang berbincang dengan wanita tersebut.
![Sering Gunakan Obat Tidur? Otak Anda Terancam 'Peringatan Penyusup' yang Turunkan Respons Terhadap Ancaman](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/29/2437003099.jpg)
Sering Gunakan Obat Tidur? Otak Anda Terancam 'Peringatan Penyusup' yang Turunkan Respons Terhadap Ancaman
Orang yang mengalami insomnia kemungkinan besar menggunakan obat tidur untuk mengatasinya. Tapi ada efek sampingnya bila terus-menerus.
![Berniat Tenangkan Suaminya, Wanita Ini Malah Tidak Sengaja Membunuhnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/12/08/4104305512.jpg)
Berniat Tenangkan Suaminya, Wanita Ini Malah Tidak Sengaja Membunuhnya
Kisahnya dialami oleh seorang wanita bernama Silvia M yang akhirnya harus ditangkap oleh polisi kerena dugaan pembunuhan.
![Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Tidur Jadi Lelap Tanpa Bantuan Obat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/09/2048482785.jpg)
Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Tidur Jadi Lelap Tanpa Bantuan Obat
Jika mengalami kesulitan tidur, alih-alih minum obat tidur, kita bisa mencoba teh pisang. Kulit pisang mengandung potasium dan magnesium.
![Seandainya Sang Dewi Hollywood Ini Bisa Bicara Menjelaskan Kematiannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/04/19/550789237.jpg)
Seandainya Sang Dewi Hollywood Ini Bisa Bicara Menjelaskan Kematiannya
Marilyn Monroe ditemukan tewas tanpa busana di tempat tidur dalam posisi tangan menggapai telepon, dengan tumpukan 15 botol obat tidur.
![Minumlah Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, dan Lihat Reaksi Menakjubkan pada Tubuh Anda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/59472_minum-rebusan-air-pisang-sebelum-tidur.jpg)
Minumlah Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, dan Lihat Reaksi Menakjubkan pada Tubuh Anda
Ketika seseorang mulai insomnia, bisanya langsung meminum obat tidur. Padahal, kita juga bisa membuat ramuan sendiri untuk mengatasi insomnia, yaitu dengan mambuat teh pisang.
![(Video) Meski Kurang dari 60 Detik, Latihan Ini Dijamin akan Meringankan Stres dan Menjadi Obat Tidur Anda](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/57829_independet.jpg)
(Video) Meski Kurang dari 60 Detik, Latihan Ini Dijamin akan Meringankan Stres dan Menjadi Obat Tidur Anda
Ilmu di balik teknik ini memungkinkan seseorang untuk mengambil lebih banyak oksigen dalam 4 detik hitungan.
![Tora Sudiro dan Mieke Amalia Ditangkap Polisi: Dumolid dan 8 Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Mengonsumsi Obat Anti-Depresi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/45288_tora-sudiro-dan-mieke-amalia.jpg)
Tora Sudiro dan Mieke Amalia Ditangkap Polisi: Dumolid dan 8 Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Mengonsumsi Obat Anti-Depresi
Mengonsumsi obat anti-depresi secara sembarangan justru akan membahayakan penggunanya.
![Susah Tidur? Segera Singkirkan Pil Tidur dan Ganti Dengan Bahan Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11376_inilah-penyebab-susah-tidur-yang-sering-diabaikan.jpg)
Susah Tidur? Segera Singkirkan Pil Tidur dan Ganti Dengan Bahan Alami Ini
Menurut sains, enam bahan alami ini bisa mempercepat tidur kita di malam hari.
![Tergantung pada Obat Tidur? Itu Tandanya Kita Kecanduan Pil Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/29785_jangan-pernah-abaikan-aturan-penggunaan-di-kemasan-obat.jpg)
Tergantung pada Obat Tidur? Itu Tandanya Kita Kecanduan Pil Tidur
Gangguan tidur memang membuat hidup berantakan, lalu Anda menggunakan obat tidur. Tapi hati-hati, Anda bisa kecanduan pil tidur. Ini gejalanya.
![Susah tidur? Tinggalkan Pil Tidur dan Cobalah Lima Bahan Alami Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11248_susah-tidur-tinggalkan-pil-tidur-dan-cobalah-lima-bahan-alami-ini.jpg)
Susah tidur? Tinggalkan Pil Tidur dan Cobalah Lima Bahan Alami Ini
Bagi kita yang susah tidur, tampaknya harus berpikir dua kali untuk menggunakan pil tidur. Sebuah studi baru menemukan orang-orang yang menggunakan obat tidur, dapat mengembangkan penyakit kanker.
![Pil Melatonin Diklaim Ampuh sebagai Obat Tidur Alami?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11253_pil-melatonin-diklaim-ampuh-sebagai-obat-tidur-alami.jpg)
Pil Melatonin Diklaim Ampuh sebagai Obat Tidur Alami?
Ada fenomena baru di Amerika Serikat belakangan ini. Di sana, sekitar 34 juta orang mengonsumsi pil melatonin dan ini kabarnya mendongkrak penjualan pil ini mencapai US$378 juta pada 2014. Kenapa demikian? Usut punya usut, pil melatonin diklaim ampuh
![Inilah Bahaya Sering Menelan Obat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/25689_inilah-bahaya-sering-menelan-obat-tidur.jpg)
Inilah Bahaya Sering Menelan Obat Tidur
Sebuah penelitian baru yang dirilis oleh Badan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental di AS menunjukkan bahaya sering menelan obat tidur.
![Hati-hati! Ketergantungan Obat Tidur Berisiko Kematian](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/29390_hati-hati-ketergantungan-obat-tidur-berisiko-kematian.jpg)
Hati-hati! Ketergantungan Obat Tidur Berisiko Kematian
Penggunaan obat tidur secara berlebihan bisa sangat berbahaya, studi dari University of Warwick menunjukan hal tersebut.
![Merokok Sebabkan Gangguan Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/29714_merokok-sebabkan-gangguan-tidur.jpg)
Merokok Sebabkan Gangguan Tidur
Banyak orang sering menelan obat tidur agar bisa tidur nyenyak pada malam hari. Namun sekarang para peneliti menemukan cara baru untuk mengatasi sulit tidur pada malam hari yaitu, berhentilah merokok!
![Taruhan Nyawa dalam Sebuah Obat Tidur](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/27929_taruhan-nyawa-dalam-sebuah-obat-tidur.jpg)
Taruhan Nyawa dalam Sebuah Obat Tidur
Alih-alih membuat tidur nyenyak, obat tidur bisa membuat nyawa melayang.
![Obat Tidur dan Rokok Sama Bahayanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/32009_obat-tidur-dan-rokok-sama-bahayanya.jpg)
Obat Tidur dan Rokok Sama Bahayanya
Apabila obat tidur dianggap lebih aman dibanding rokok, bisa dikatakan pendapat tersebut salah. Merokok atau mengkonsumsi obat tidur memiliki tingkat bahaya yang sama.