Sign in with Google
Sign in with Google
Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Kualitas Tidur
Unique
Terbangun Gara-gara Lapar? Berikut Camilan Sebelum Tidur yang Baik untuk Anda Konsumsi
Orang-orang yang terbangun di malam hari karena lapar biasanya kurang mendapatkan makan yang cukup.
Muflika Nur Fuaddah
Wellness
4 Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Ganggu Kualitas Tidurmu, Yuk Kurangi Sekarang Juga!
Jika pada malam hari Anda tidak bisa tidur nyenyak, ada baiknya untuk membatasi makanan berikut ini.
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Buat Para Pecinta Tanaman, Letakkan 7 Tanaman Hias ini di Kamar Tidur, Rasakan Perbedaannya pada Kualitas Tidur Anda, Mau Coba?
Coba letakkan 7 jenis tanaman hias ini di kamar tidur, lalu rasakan perbedaannya pada kualitas tidur yang bikin tidur nyenyak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Coba Tidur dengan Anjing Peliharaan Anda dan Rasakan Tiga Manfaatnya, Salah Satunya Tingkatkan Kesehatan Mental, Mau Coba?
Coba tidur dengan anjing peliharaan Anda dan rasakan manfaatnya, salah satunya untuk kesehatan mental.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Tidak Disangka, Cuma Konsumsi Satu Sendok Makan Madu Sebelum Tidur, Rasakan 5 Manfaatnya Buat Tubuh, Salah Satunya Bantu Turunkan Tekanan Darah
Rasakan manfaat makan satu sendok makan madu sebelum tidur, salah satunya membantu menurunkan tekanan darah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Perubahan Mengejutkan Ini Akan Terjadi pada Tubuh Anda
Coba meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur, dan dapatkan manfaatnya, salah satunya kualitas tidur yang baik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Coba Letakan Campuran Gula dan Garam di Bawah Lidah Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Ketika Bangun Tidur di Pagi Hari
Banyak orang yang tidak memiliki kualitas tidur yang baik, bahkan untuk bisa tertidur saja kesulitan. Apakah Anda salah satunya?
Khaerunisa
Advertorial
Ini Penjelasannya Kenapa Smartphone Sering Membuat Kita Insomnia
Menurut penelitian cahaya layar yang menyala dari ponsel dan tablet ternyata dapat mengganggu siklus tidur dari tubuh manusia.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Detoksifikasi Kopi, Ini Alasan Kita Harus 'Menaruh Cangkir Kopi' dan Menggantinya Dengan yang Lain
Satu penelitian menemukan bahwa jumlah peminum kopi di negara itu meningkat secara signifikan antara 2012 dan 2018.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Duh, Sudah Ngantuk Tapi Kok Susah Tidur? Ini Trik yang Bisa Bantu Mata Segera Terpejam!
Rupanya untuk dapat tidur dengan nyenyak tidak semua orang bisa melakukannya. Mata sudah mengantuk, tapi mata sulit terpejam.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Ngaku Tak Pernah Pakai Baju saat Tidur, Jake Gyllenhaal Bikin Histeris, Ini Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan!
Manfaat tidur telanjang bagi kesehatan ternyata banyak, dari mencegah kenaikan berat badan hingga meningkatkan kesuburan pria.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Jika Anda Kurang Tidur, Maka Tubuh Akan Menunjukkan Tanda Ini
Baik manusia maupun hewan, semuanya mengalami tidur dalam sepertiga waktunya, dan kualitasnya akan sangat berkaitan dengan kesehatan manusia.
Afif Khoirul M
Advertorial
Untuk Tidur Lebih Sehat dan Berkualitas, Taruh 4 Tanaman Ini di Kamar Tidur Anda
Jenis bunga dan tanaman ini ternyata bisa meningkatkan kualitas dan menjaga tidur Anda pada malam hari, berikut ini daftarnya!
Afif Khoirul M
Advertorial
Banyak yang Masih Salah, Ini Waktu Paling Tepat untuk Mengganti Seprai dan Sarung Bantal
Banyak yang salah dan menyelepekan waktu mengganti seprai. Seberapa sering Anda mengganti seprai dan sarung bantal Anda?
Aulia Dian Permata
Wellness
Mulai dari Otak Rusak Hingga Sulit Punya Momongan, Inilah 5 Dampak Buruk Akibat Tidur Terlalu Lama
Tidur memang menjadi kebutuhan dasar setiap orang. Namun, akan “bumerang” bila dilakukan tidak benar. Tidur terlalu lama, contohnya.
Ade Sulaeman
Wellness
Awas, Inilah Bahayanya Tidur Dengan Lampu Menyala yang Bikin Ngeri!
Kondisi kamar yang terang tak hanya membuat kita sukar tidur. Bahayanya tidur dengan lampu menyala pun tak tanggung-tanggung.
Ade Sulaeman
Wellness
Tergantung pada Obat Tidur? Itu Tandanya Kita Kecanduan Pil Tidur
Gangguan tidur memang membuat hidup berantakan, lalu Anda menggunakan obat tidur. Tapi hati-hati, Anda bisa kecanduan pil tidur. Ini gejalanya.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Tips Agar Kualitas Tidur Memuaskan
Sebenarnya, kualitas tidur yang baik sangat ditentukan oleh kebiasaan harian. Untuk mendapatkan hasil baik, coba ikuti tips agar kualitas tidur memuaskan ini.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Ingin Memiliki Kualitas Tidur yang Baik? Ini Tipsnya!
Demi tubuh yang sehat kita harus memiliki kualitas tidur yang baik. Ingin memiliki kualitas tidur yang baik? Ini tipsnya!
Tika Anggreni Purba
Fitness-And-Health
Yuk, Ciptakan Kualitas Tidur Bersama Pasangan (2)
Kualitas tidur sangat mempengaruhi hubungan. Sebuah penelitian menunjukkan, pasangan yang kurang tidur cenderung terlibat dalam perbedaan pendapat, merasa kurang dekat dengan pasangan, dan bahkan kurang aman dalam hubungan. Nah berikut ini adalah car
Esra Dopita M Sidauruk
Wellness
Yuk, Ciptakan Kualitas Tidur Bersama Pasangan (1)
Kualitas tidur sangat mempengaruhi hubungan. Sebuah penelitian menunjukkan, pasangan yang kurang tidur cenderung terlibat dalam perbedaan pendapat, merasa kurang dekat dengan pasangan, dan bahkan kurang aman dalam hubungan. Nah berikut ini adalah car
Esra Dopita M Sidauruk
Fitness-And-Health
Diet Ini Dapat Menurunkan Berat Badan dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Memiliki berat badan yang berlebih mungkin tidak menyenangkan bagi kebanyakan orang. Apalagi bila hal itu ditambah dengan sulit tidur pada malam hari. Tentu sangat tidak mengenakan. Lalu apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya?
Ilham Pradipta M.
Healthy-Food
Hindari Makanan Ini Sebelum Tidur
Kualitas tidur itu penting terutama bagi tubuh. Bagaimana mendapatkan kualitas tidur yang baik, salah satunya dengan menghindari beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum pergi tidur.
K. Tatik Wardayati
Lebih Banyak
Popular
Tradisi
Inilah Masjid Tertua di Indonesia, Hebatnya Tak Punya Hubungan dengan Kerajaan Islam Besar atau Wali Songo
Tradisi
Masjid Tertua di Boyolali Ini Cocok untuk Iktikaf di 10 Malam Terakhir Ramadhan, yang Bangun Raja Solo
Tradisi
65 Ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 2025 Dilengkapi Tradisi-tradisi Lebaran di Indonesia
Tag Terpopular
terima kasih
tafsir mimpi
pacar
ulang tahun
arti
daun telinga
algoritma
coklat
anak
atasan
THR
suami
syukur
melihat
zakat
panas telinga kiri
hitam
