Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Kebugaran
Advertorial
Dokter Sebut 'Hidupnya Tidap Pasti', Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan dari 295 Kg Hingga Jadi 76 Kg, Apa Rahasianya?
Setelah menjalani operasi lambung dan membuat komitmen besar untuk kebugaran, pria Michigan, ini mampu menaklukkan lari marathon, 42,195 kilometer.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Selain Diet dan Olahraga, Ini Faktor Mengejutkan yang Bisa Membuat Tubuh Tetap Langsing
Orang-orang yang merasa sulit mencapainya pasti pernah bertanya-tanya kenapa ada orang yang bisa menjadi bentuk tubuh langsingnya dengan mudah.
Nieko Octavi Septiana
Advertorial
Ingin Tampil Lebih Bugar Saat Lebaran? Lakukan 4 Tips Sederhana Berikut Ini!
Ternyata caranya sederhana hanya dengan melakukan beberapa tips mudah dan sepele ini Anda akan terlihat bugar dan baru.
Afif Khoirul M
Advertorial
Bagaimana Bisa Bawa Bola Tenis Saat Bepergian Bisa Menyehatkan? Ternyata Ini Fungsinya!
Apalagi saat berpergian dengan kendaraan umum yang nggak memungkinkan selalu leluasa untuk bergerak atau berpindah posisi.
Afif Khoirul M
Advertorial
6 Tips Kebugaran Umum Ini Ternyata Saran yang Buruk, Kok Bisa?
Tahukah Anda bahwa ada beberapa tips kebugaran umum yang ternyata merupakan saran buruk? Apa sajakah itu?
Muflika Nur Fuaddah
Advertorial
Usianya 33 Tahun Tapi Kebugarannya Bak Pemuda 20 Tahun, Ini Rahasia Sehat Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo memang sudah berusia 33 tahun. Tapi usia biologis dan kebugarannya layaknya pemuda 20 tahun.
Aulia Dian Permata
Advertorial
Santai Saja, Ereksi di Pagi Hari Itu Menunjukkan Kebugaran Seorang Pria
Kesehatan pria ditandai banyak hal, salah satunya ereksi pagi hari menandakan kebugaran mereka.
Mohamad Takdir
Wellness
Orang Sehat Belum Tentu Bugar, Begini Cara Mendapatkan Tubuh Tetap Bugar
Dokter Samuel bilang, orang yang sekadar sehat, dalam arti tidak mudah sakit mungkin akan terlihat kelelahan setelah beraktivitas seharian.
Moh Habib Asyhad
Wellness
11 Mitos Kebugaran yang Justru Bisa Membahayakan Tubuh, No. 5 Perlu Dicamkan
Banyak mitos yang berseliweran soal kebugaran. Mumpung lagi ngehits orang pada berolahraga, simak mitos-mitos berikut ini.
Agus Surono
Wellness
Yakin Deh, Habis Baca Ini, Pasti Pada Nyari Tangga Darurat
Hanya butuh waktu setengah jam seminggu untuk menuai manfaat kesehatan.
Agus Surono
Fitness-And-Health
5 Cara Menjaga Berat Badan Ideal
Memiliki berat badan yang ideal memang hal yang ingin dimiliki oleh sebagian besar masyarakat. Karena selain untuk penampilan, berat badan ideal juga sangat identik dengan kesehatan.Berikut 5 cara untuk menjada berat badan agar tetap ideal:
Rafael Ryandika
Wellness
Siapkah Tubuh Anda Latihan CrossFit?
Jika otot mulai lemas saat melakukan gerakan atau mengangkat beban saat melakukan CrossFit, sebaiknya latihan segera dihentikan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Berapakah Usia Kebugaran Anda? Hitunglah dengan Kalkulator Ini!
Usia mungkin tak lagi diukur atas lamanya seseorang hidup. Meski seseorang berusia 20 tahun, mungkin saja secara kualitas kesehatan dan kebugaran, sebetulnya ia sudah berusia 55 tahun akibat buruknya gaya hidup.
Ade Sulaeman
Wellness
Kapan Waktu yang Tepat untuk Berolahraga?
Ada yang bilang, olahraga sebaiknya dilakukan pagi hari. Tapi ada juga yang bilang, kalau sebaiknya dilakukan sore hari. Hmm, mana yang benar, ya?
Ade Sulaeman
Wellness
Bugar Seks (2): Aktivitas Otak juga Perbaiki Kinerja Seks
Aktivitas otak untuk memperbaiki kualitas seks
Mayong Suryo Laksono
Wellness
Bugar Seks (1): Naik Tangga Perbaiki Kualitas Seks
Naik tangga untuk memperbaiki kualitas seks.
Mayong Suryo Laksono
Wellness
Kebiasaan Buruk yang Menurunkan Kebugaran
Kebugaran dan kesehatan kita menjadi tanggung jawab diri kita sendiri. Namun, beberapa kebiasaan buruk bisa menurunkan kebugaran dan kesehatan kita.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Ingin Fit? Pahami Porsi Latihan Ideal
Kebutuhan latihan per hari setiap orang tidaklah sama.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Risiko Kesehatan Ancam Penglaju
Pekerja komuter berisiko terhadap kesehatan. Itulah hasil penemuan baru yang dilaporkan oleh "American Journal of Preventive Medicine".
Agus Surono
Techno
Gadget Buat Langsing
Tahun ini diperkirakan penjualan gadget kebugaran naik sekitar 50%. Pertanda orang sadar akan kesehatan diri?
Agus Surono
Lebih Banyak
Popular
Biografi
Cerita Hidetoshi Nakata Dilirik Tim Serie A hingga Pensiun di Usia Muda
Histori
Tak Bisa Ulangi Sejarah, Indonesia Takluk 0-4 dari Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026
Histori
Sejarah Sepakbola Jepang Tak Bisa Dilepaskan dari Industrialisasi Negera Itu
Tag Terpopular
Surabaya
terima kasih
suami
ulang tahun
tafsir mimpi
pacar
arti
online
orang
algoritma
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/07/06/2591835665.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/10/24/3574752773.png)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/05/11/2163762395.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/03/29/885331661.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/10/2055992006.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/07/24/1403640301.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/33232_jangan-langsung-bangga-jika-penis-ereksi-dalam-waktu-lama.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/32132_sehat-bugar-dengan-loncat-tali.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/39300_olahraga-pagi.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/18590_lokasi-alasan-terkuat-orang-memilih-elevator-dibanding-tangga.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/4225_5-cara-menjaga-berat-badan-ideal.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29701_siapkah-tubuh-anda-latihan-crossfit.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29726_berapakah-usia-kebugaran-anda-hitunglah-dengan-kalkulator-ini.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/29747_kapan-waktu-yang-tepat-untuk-berolahraga.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/27121_bugar-seks-2-aktivitas-otak-juga-perbaiki-kinerja-seks.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/27122_bugar-seks-1-naik-tangga-perbaiki-kualitas-seks.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/30114_kebiasaan-buruk-yang-menurunkan-kebugaran.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31686_ingin-fit-pahami-porsi-latihan-ideal.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/31871_risiko-kesehatan-ancam-penglaju.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/28509_gadget-buat-langsing.jpg)