Minum Air Lemon Setiap Hari, Inilah 10 Manfaat Luar Biasa yang akan Anda Terima
5 Tahun yang lalu - Seperti diketahui, jeruk dan lemon mengandung potasium, vitamin C, serat, protein, karbohidrat dan banyak mineral.
5 Menu Pilihan Sarapan yang Tidak Bikin Gemuk, Diet Tetap Enak dan Bisa Segera Dicoba!
5 Tahun yang lalu - Sarapan yang membantu menurunkan berat badan perlu mengandung ketiga nutrisi makro (karbohidrat, lipid dan lemak), dan jangan lupakan protein.
Berkomplot di Tanah Tandus, Pejibaye Sajikan Gizi yang Kadar Karbohidratnya Lebih Tinggi dari Jagung
5 Tahun yang lalu - Sosok pohon tanaman ini seperti pohon kelapa. Tetapi. Pejibaye, bisa dibudidayakan sebagai tanaman alternatif kaya gizi.
Mulai Sekarang, Jangan Lagi Makan Nasi Sisa Kemarin karena Akibatnya Bisa Sangat Berbahaya
5 Tahun yang lalu - NHS merekomendasikan untuk segera sajikan nasi setelah dimasak. Lalu dinginkan sisa nasi secepat mungkin (idealnya satu jam).
Makanlah Apel Beserta Kulitnya Sekaligus, Ini 5 Hal yang Akan Dirasakan Tubuh
5 Tahun yang lalu - Apel mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, kalium, serat, karbohidrat dan senyawa lainnya.
Tubuh Akan Alami Hal Ini Jika Tiap Hari Makan Nasi dan Tempe
5 Tahun yang lalu - Kalau dilihat kandungan gizinya, apakah makan tempe dan nasi saja sudah cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi kita?
Antara Nasi Putih atau Mi Instan, Mana yang Bikin Lebih Cepat Gemuk?
5 Tahun yang lalu - Baik nasi maupun mi instan merupakan sumber karbohidrat. Tapi mana ya yang bikin lebih cepat gemuk antara dua jenis makanan itu?
Sering Alami Perut Kembung? 'Tangkal' dengan Konsumsi Buah-buahan Ini
5 Tahun yang lalu - Makan besar, karbohidrat berlebihan, lemak, dan makanan ringan pada waktu tertentu dapat menyebabkan kembung.
Diet Ketogenik: Anda Bisa Makan Enak Setiap Hari dan Badan Tetap Kurus, Asal...
5 Tahun yang lalu - Pola makan diet ketogenik memang bertolak belakang dengan kebanyakan diet untuk menguruskan badan yang umumnya memusuhi lemak.
Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Ketika Kita Tidak Mengonsumsi Karbohidrat, Salah Satunya Penurunan Hormon Testosteron!
5 Tahun yang lalu - Mengurangi asupan karbohidrat dapat menyebabkan penurunan berat badan, namun juga menyebabkan lapar dan marah atau tingkat energi yang rendah.
Bukan Air Putih, Inilah 4 Minuman yang Bisa Pulihkan Kembali Otot yang Lelah Setelah Olahraga
5 Tahun yang lalu - Hidrasi yang tepat, serta mengganti nutrisi yang hilang seperti elektrolit, protein dan karbohidrat akan memulihkan otot-otot setelah olahraga.
Campur Susu dengan Madu Ternyata Dapat Timbulkan 7 Hal Ini Bagi Tubuh, Lho!
5 Tahun yang lalu - Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan Anda.
Pria Perut Buncit Wajib Baca, Ini 5 Manfaat Diet Nasi, Roti dan Mie Bagi Mereka
5 Tahun yang lalu - Menurut anjuran medisnya, setidaknya kita butuh 45-65 persen energi per-hari. Karbohidrat itu ada dua jenis, karbo sederhana dan karbo kompleks.
Mulai Sekarang, Berhenti Makan Nasi Bersama Mi Instan, Akibatnya Bisa Sangat Berbahaya!
5 Tahun yang lalu - Ternyata, kebiasaan makan nasi dengan mi instan sebagai lauknya bisa membawa masalah yang sangat serius untuk kesehatan kita.
Kelola Gula Darah Dengan Diet Rendah Karbohidrat
5 Tahun yang lalu - Diet rendah karbohidrat tidak hanya mampu menurunkan berat badan, tetapi juga mampu membantu dalam mengelola kadar gula darah
Mau Menurunkan Berat Badan? Inilah 5 Program Diet Populer Berikut Kelebihan dan Kekurangannya
5 Tahun yang lalu - Ada program diet yang fokus mengurangi kalori, karbohidrat dan lemak, ada juga yang hanya mengurangi nafsu makan.
Tidak Ada Nasi? Makan Saja Jagung! Sama Bermanfaatnya Kok
5 Tahun yang lalu - Selain karbohidrat, jagung juga mengandung protein yang tinggi, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan vitamin B1.
Tunggu Apa Lagi? Yuk Konsumsi Jus Lidah Buaya Tiap Hari dan Rasakan Khasiatnya!
5 Tahun yang lalu - Sudahkah Anda mengetahui tentang tren minum jus lidah buaya setiap hari? Lidah buaya pada dasarnya mengandung karbohidrat yang mudah diserap
