Pola Asupan Makanan Sehari Ibu Hamil (3)
11 Tahun yang lalu - Bagaimana pola asupan makanan untuk ibu hamil dalam sehari? Harus memenuhi semua nutrisi untuk kesehatan ibu dan janin.
Pola Asupan Makanan Sehari Ibu Hamil (2)
11 Tahun yang lalu - Ibu hamil memerlukan tambahan nutrisi agar janin yang dikandungnya tumbuh sehat dan ibu pun tetap sehat.
Pola Asupan Makanan Sehari Ibu Hamil (1)
11 Tahun yang lalu - Dengan pola makan yang baik saat kehamilan, ibu sehat saat hamil, bayi pun akan lahir dengan sehat.
4 Alasan Penting Menjaga Kebugaran
11 Tahun yang lalu - Gaya hidup sehat meliputi diet seimbang, olahraga teratur, dan mengelola stres secara efektif. Kita juga perlu membuat pilihan yang sehat setiap hari.
Yuk, Mengenal Serat Makanan
11 Tahun yang lalu - Serat dibutuhkan oleh tubuh bukan hanya untuk memperlancar metabolisme saja, tetapi sama pentingnya dengan sumber lain yang memberikan energi.
Dengan 3J Hipertensi Terkendali (3)
11 Tahun yang lalu - Masih bolehkah penderita hipertensi mengasup garam?
Dengan 3J Hipertensi Terkendali (2)
11 Tahun yang lalu - Panduan makan dalam Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) selaras dengan 3J "Jam, Jenis, dan Jumlah" dalam mencegah dan mengatasi hipertensi. Kali ini membahas Jenis dan Jumlah.
Dengan 3J Hipertensi Terkendali (1)
11 Tahun yang lalu - Pilihan makanan yang cerdik dengan gizi yang tepat dan seimbang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Ayo Dong Makan, Nak! Sedikit Aja!
11 Tahun yang lalu - Ketika sedang sakit, terkadang nafsu makan anak berkurang drastis. Bagaimana menyikapinya?
Diet Rendah Kolesterol, Mana Enak?
11 Tahun yang lalu - Tubuh kita tetap membutuhkan lemak untuk berbagai kebutuhan. Namun, kita harus mengetahui lemak yang bagaimana yang perlu diasup.
Makan Salah Enggak Makan Apalagi…
11 Tahun yang lalu - Saat sakit mag menyerang, apa pun penyebabnya pola makan harus diubah untuk sementara.
Menggelontor Demam Berdarah dengan Gizi
11 Tahun yang lalu - Penderita demam berdarah haruslah banyak minum dan makanan bergizi.
Memangkas 100 Kalori Tanpa Derita
11 Tahun yang lalu - Ada cara mudah untuk memangkas 100 kalori tanpa penderitaan. Anda mau mencoba?
Soda dan Obesitas: Bukan Masalah Kalori Semata
11 Tahun yang lalu - Salah satu produsen minuman bersoda akan segara membuat iklan mengenai dampak minuman bersoda pada obesitas. Beberapa pihak merasa pesan yang disampaikan terlalu disederhanakan.
Berdiet dengan AC?
11 Tahun yang lalu - Semakin dingin suhu di luar, maka makin gemuk kita. Benarkah demikian?
Lemak untuk Penderita Diabetes
11 Tahun yang lalu - Konsumsi lemak dan protein menekan IG penderita diabetes melitus.
Makanan yang Menyergap Lemak
11 Tahun yang lalu - Cokelat, dikenal sebagai makanan yang ampuh untuk memicu metabolisme.
Makanan Sehat Untuk Yang Kurang Sehat
11 Tahun yang lalu - Ada pepatah yang mengatakan, sehat itu berawal dari perut. Berlaku pula bagi orang yang berpenyakit.
