Tag: bangun pagi

8 Tahun yang lalu - Ketika bangun pagi, mungkin sebagian dari kita merasa ada sesuatu yang kurang atau justru membuat tidak bersemangat. Tanpa disadari, kita sering melakukan hal yang seharusnya tidak dilakukan. Berikut ini adalah 7 kesalahan di pagi hari yang harus dih

8 Tahun yang lalu - Sejak bangun pagi, wajah Ardi terus ditekuk . Sayang, kenapa sih? akhirnya Lia bertanya.

8 Tahun yang lalu - Meski sebagian dari kita sebal jika harus meninggalkan tempat tidur di pagi-pagi hari, namun saat ini banyak penelitian yang menunjukkan bahwa bangun pagi dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Nah, untuk lebih jauh, kita harus mengetahui 6 keu

8 Tahun yang lalu - Seseorang yang aktif di malam hari akan sulit bangun pagi, termasuk bila mendapat tugas atau pekerjaan. Ini mungkin akan menjadi masalah, karena secara umum kegiatan kerja dilakukan dari pagi hingga sore hari. Nah, berikut ini ada 6 tips mengatur ja

8 Tahun yang lalu - Memasang alarm berkali-kali untuk bangun di pagi hari ternyata dapat memberi gambaran kebiasaan tidur Anda. Kebiasaan tidur dapat memengaruhi kesehatan Anda.

8 Tahun yang lalu - Istilah rezeki datangnya di pagi hari ternyata benar adanya. Salah satu buktinya adalah temuan yang menunjukkan bahwa mereka yang bangun pagi memiliki tubuh yang lebih sehat dibandingkan mereka yang bangun siang hari.

8 Tahun yang lalu - Mengapa ketika bagun pagi, pria mengalami ereksi? Jika berlubang di pagi hari, itu berarti kabar baik: berarti pria ini mengalami ereksi semalam, jelas Tobias Kohler, MD, MPH, profesor urologi di Southern Illinois University School of Medicine.

8 Tahun yang lalu - Segera buka jendela saat bangun pagi dan biarkan sinar matahari menyinari tubuh kita. Sinar matahari berfungsi menghentikan produksi melantonin sehingga membuat tubuh lebih segar.

8 Tahun yang lalu - Bangun pagi bukan hal yang mudah. Apalagi, untuk menyiapkan segala keperluan di pagi hari. Jika kita tidak semangat bangkit dari kasur di pagi hari, berarti ada sesuatu hal yang salah. Inilah 3 tanda kita harus mengubah kebiasaan pagi:

8 Tahun yang lalu - Malas adalah sifat manusia yang selalu ada hampir setiap hari pada diri. Ada berbagai jenis kemalasan, seperti malas untuk bangun pagi atau malas untuk pergi ke kantor. Tahukah kita bahwa kemalasan dapat menyebabkan banyak gangguan dalam diri? Tanpa

8 Tahun yang lalu - Musik dapat membuat hari seseorang menjadi lebih indah. Hal tersebut ditegaskan oleh penelitian yang dilakukan Spotify bersama psikolog musik, David M Greenberg. Keduanya menentukan kriteria musik yang dapat membuat seseorang dapat bangun pagi dengan

8 Tahun yang lalu - Jika langit di wilayah Anda cerah, tak diselimuti kabut asap, jangan lewatkan kesempatan untuk melihat fenomena langit langka ketika Mars, Venus, dan Jupiter membentuk segitiga.

8 Tahun yang lalu - Terkadang kita bangun di pagi hari dan berharap masih ada waktu untuk bergelung di kasur dan tidur kembali. Sudah tahukah Anda enam alasan mengapa Anda bangun pagi dengan perasaan sangat lelah?

8 Tahun yang lalu - Terkadang kita bangun di pagi hari dan berharap masih ada waktu untuk bergelung di kasur dan tidur kembali. Sudah tahukah Anda enam alasan mengapa Anda bangun pagi dengan perasaan sangat lelah?

8 Tahun yang lalu - Tokoh Lucy Whitmore dalam film 50 First Dates selalu lupa akan segala hal setiap ia bangun pagi. Adegan tersebut ternyata bukan sekedar lelucon fiksi. Hal serupa dialami oleh Jenny Gisby.

9 Tahun yang lalu - Bangun pagi dengan kondisi segar setiap hari membuat hari kita menjadi menyenangkan. Saat pikiran kita terasa segar, segala hal yang alami berada di tempat kita. Kita seolah-olah merasa baik untuk melakukan hal-hal dan rencana sesuai dengan suasana h

9 Tahun yang lalu - Setiap bangun pagi kita merasa selalu lemas. Bahkan, masih mengantuk sehingga masih ingin tertidur kembali. Bangun pagi yang segar membuat hari menjadi semangat untuk bekerja. Ketika pikiran segar, segala pekerjaan juga dapat diselesaikan dengan bai

9 Tahun yang lalu - Berikut adalah enam manfaat bangun pagi.