Tag: bangun pagi

9 Tahun yang lalu - Inilah 5 manfaat rutin bangun pagi. Kemalasan bangun pada pagi hari mungkin dirasakan banyak orang termasuk Anda. Mengusir rasa malas pada pagi hari sebenarnya mendatangkan banyak manfaat, misalnya saja pada level energi, mood, dan kebiasaan kerja. I

9 Tahun yang lalu - Kebanyakan orang saat bangun pagi, alih-alih langsung beraktivitas, umumnya memilih untuk bermalas-malasan di tempat tidur. Namun, bagi Anda yang tengah menjalani diet, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan tersebut. Sebaiknya, awali pagi hari dengan

9 Tahun yang lalu - Jangan pernah meremehkan bangun pagi. Salah satu manfaat yang terasa adalah ia bisa meminimalkan risiko serangan jantung.

9 Tahun yang lalu - Sering terlambatan datang ke kantor bisa jadi disebabkan oleh kebiasaan Anda yang selalu bangun kesiangan. Padahal, ada beberapa cara mudah untuk bangun pagi. Ini beberapa tipsnya seperti diberitakan oleh SavvySugar.

9 Tahun yang lalu - Bagi Anda yang tengah menjalani diet, sebaiknya awali pagi hari dengan melakukan metode rise and shine atau bangun pagi dan berjemur.

10 Tahun yang lalu - Setelah begadang, wajah kita terlibah sembab dan letih saat bangun pagi. Wajah kita yang tidak segar bisa mempengaruhi semangat kita di pagi hari. Supaya lebih semangat beraktivitas, coba tips instan bikin wajah lebih segar setelah begadang berikut i

10 Tahun yang lalu - Bagi sebagian orang, bangun pagi selalu diawali dengan masalah perut. Makanan bisa menjadi salah satu penyebabnya. Apa yang sebaiknya dilakukan? Berikut tipsnya!

11 Tahun yang lalu - Mudahkah Anda bangun pagi? Apa yang Anda lakukan pertama kali setelah bangun pagi?

11 Tahun yang lalu - Apa yang bisa membangunkan Anda di pagi hari dengan perasaan yang positif?

13 Tahun yang lalu - Melatih disiplin pada anak-anak ternyata tidak mudah. Untuk bangun pagi, membereskan tempat tidur, lalu mandi, makan dan siap berangkat sekolah saja, kadang-kadang saya musti ngomel…