![Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12, Termasuk Kelelahan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/01/18/2631063064.jpg)
Peduli Tubuhmu: Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12, Termasuk Kelelahan
Peduli tubuhmu tanda tubuh kekurangan vitamin B12, antara lain: kesemutan, kesulitan berjalan, kulit pucat, sesak napas.
![Sering Dirasakan, Ternyata Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mematikan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x65:626x442/345x242/photo/2019/03/26/2070427469.jpg)
Sering Dirasakan, Ternyata Kesemutan Bisa Jadi Pertanda Penyakit Mematikan Ini
Sedangkan, kesemutan berkepanjangan biasanya disebabkan oleh obat-obatan yang dikonsumsi, pola makan buruk, dan kekurangan vitamin B12.
![Rambut Mulai Beruban Padahal Usia Baru Kepala Dua? Bisa Jadi Kebiasaan Merokok yang Jadi Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/01/2476797016.jpg)
Rambut Mulai Beruban Padahal Usia Baru Kepala Dua? Bisa Jadi Kebiasaan Merokok yang Jadi Penyebabnya
Apakah beberapa helai rambut Anda mulai memutih, padahal usia Anda baru kepala 3, bahkan mungkin baru kepala 2? Bisa jadi rokok penyebabnya.
![Kulit Pucat dan Kuning, Ini 7 Gejala Anda Kekurangan Vitamin B12](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/02/25/2828220466.jpg)
Kulit Pucat dan Kuning, Ini 7 Gejala Anda Kekurangan Vitamin B12
Tahukah Anda apa saja gejala kekurangan vitamin B12? Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, adalah vitamin penting yang larut dalam air.
![Cuma dengan Suntik Vitamin Ini Berat Badan Bisa Turun, Apa Itu?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/26/3818082861.jpg)
Cuma dengan Suntik Vitamin Ini Berat Badan Bisa Turun, Apa Itu?
Salah satu cara untuk memperoleh berat badan ideal adalah dengan menyuntikkan vitamin B-12, seperti yang dilakukan oleh selebriti ini.
![7 Manfaat Mengejutkan dari Vitamin B12, Salah Satunya Menjaga Kemampuan Kita Untuk Berjalan dan Bergerak](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/05/01/2253415111.jpg)
7 Manfaat Mengejutkan dari Vitamin B12, Salah Satunya Menjaga Kemampuan Kita Untuk Berjalan dan Bergerak
Vitamin B12, yang disebut juga kobalamin, adalah sebuah vitamin larut air yang berperan penting dalam cara kerja otak dan sistem saraf, serta dalam pembentukan darah.
![Jangan Dianggap Remeh, Inilah 7 Fakta Penting Jika Kita Kekurangan Vitamin B12](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/5805_seberapa-penting-vitamin-b12-bagi-kesehatan.jpg)
Jangan Dianggap Remeh, Inilah 7 Fakta Penting Jika Kita Kekurangan Vitamin B12
Menurut Maggie Moon, RD, seorang ahli gizi dari Los Angeles, sekitar 15% orang di dunia yang tidak mendapatkan B12 yang cukup.
![Sebenarnya, Seberapa Baik sih Telur Bagi Kita?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/43616_kuning-telur-baik-untuk-kesehatan-mata.jpg)
Sebenarnya, Seberapa Baik sih Telur Bagi Kita?
Total, satu telur mengandung 6 gram protein, ditambah vitamin A, B12, dan B. semuanya hanya 70 kalori.
!['Ngidam', Salah Satu Gejala Anemia yang Sering Kita Abaikan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/4217_ngidam-salah-satu-gejala-anemia-yang-sering-kita-abaikan.jpg)
'Ngidam', Salah Satu Gejala Anemia yang Sering Kita Abaikan
Kita tentu tahu kalau anemia disebabkan karena kurangnya asupan zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh. Untuk sebagian orang, ada juga yang secara genetik mewarisi talasemia. Yakni, kondisi tubuh yang kesulitan untuk memproduksi sel darah merah. Bisa j
![Demensia, Skizofrenia, dan Autisme Terkait dengan Kekurangan Vitamin B12?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/11050_demensia-skizofrenia-dan-autisme-terkait-dengan-kekurangan-vitamin-b12.jpg)
Demensia, Skizofrenia, dan Autisme Terkait dengan Kekurangan Vitamin B12?
Kekurangan Vitamin B12 ternyata dapat berakibat buruk. Para ilmuwan mengatakan, secara tidak langusung vitamin B12 bisa menyebabkan penyakit saraf. Seperti, penyakit demensia, autisme, dan skizofrenia. Menurut mereka penyakit itu berhubungan dengan m
![Seberapa Penting Vitamin B12 Bagi Kesehatan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/5805_seberapa-penting-vitamin-b12-bagi-kesehatan.jpg)
Seberapa Penting Vitamin B12 Bagi Kesehatan?
Banyak orang yang menderita kekurangan vitamin B12, baik anak-anak maupun orang dewasa. Vitamin B12 yang bentuk alami hanya dapat ditemukan pada hewan. Kekurangan vitamin B12 dalam tubuh akan menyebabkan penurunan mental, masalah dengan ingatan, pera
![Terlalu Banyak Vitamin B12 Memicu Tumbuhnya Jerawat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/17736_terlalu-banyak-vitamin-b12-memicu-tumbuhnya-jerawat.jpg)
Terlalu Banyak Vitamin B12 Memicu Tumbuhnya Jerawat
Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa terlalu banyak vitamin B12 dapat memicu tumbuhnya jerawat.
Mengapa Vitamin B12 Penting Bagi Kesehatan?
Tahukah anda, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan penurunan kekuatan mental, masalah dengan memori, perubahan suasana hati, kurangnya motivasi, kelemahan otot, atau kelelahan? Anda tentu tak ingin mengalaminya. Yuk simak, 7 alasan mengapa Vitami
![Mengenal Vitamin B (3)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/31386_mengenal-vitamin-b-3.jpg)
Mengenal Vitamin B (3)
Kita mengenal banyak jenis vitamin B. Beberapa yang kita kenal: B1, B2, B3, B5, B6, B12. Kali ini berkenalan dengan B6 dan B12.
![Mengenal Vitamin B (2)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/31392_mengenal-vitamin-b-2.jpg)
Mengenal Vitamin B (2)
Kita mengenal banyak jenis vitamin B. Beberapa yang kita kenal: B1, B2, B3, B5, B6, B12.
![Mengenal Vitamin B (1)](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/31398_mengenal-vitamin-b-1.jpg)
Mengenal Vitamin B (1)
Kita mengenal banyak jenis vitamin B. Beberapa yang kita kenal: B1, B2, B3, B5, B6, B12.
![Pentingnya Vitamin B12](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/32058_pentingnya-vitamin-b12.jpg)