Minyak peppermint
Setiap kali kita merasa sakit kepala, ambil satu sendok teh minyak peppermint, lalu encerkan dengan air dan kemudian terapkan di atas dahi dan bagian belakang leher. Ini membantu menenangkan sakit kepala.
Rendam kaki dalam air panas.
Jika mengalami sakit kepala, ambil seember air panas, rendam kaki di dalamnya selama sekitar 5 – 10 menit. Bisa juga ditambahkan sedikit bubuk mustard dalam air panas.
Kayu manis
Ambil sedikit bubuk kayu manis, campurkan dengan air hingga terbentuk pasta. Terapkan ini pada dahi dan bagian atas kepala. Biarkan selama sekitar 15 – 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Minyak lavender
Minyak lavender membantu menyembuhkan sakit kepala. Ambil beberapa tetes minyak lavender dalam saputangan dan kemudian hiruplah. Atau tambahkan 2 – 3 tetes minyak lavender dalam mangkuk kecil dan kemudian hiruplah uapnya.
Basil
Terapkan minyak basil pada dahi dan daerah kepala untuk membantu relaksasi otot-otot dan dengan cepat menyembuhkan sakit kepala. Bisa juga ambil beberapa daun basil dalam air mendidih selama sekitar 2 – 3 menit. Saring dan kemudian minum airnya dalam bentuk teh.
Minyak rosemary
Ambil beberapa tetes minyak esensial rosemary dan kemudian terapkan di atas wilayah kepala dan di dahi.
Cengkeh.
Ambil beberapa tetes minyak cengkeh, encerkan dengan jumlah yang sama minyak kelapa, lalu terapkan pada wilayah kepala dan dahi, denagn sedikit memijatnya. Ini bisa menyingkirkan sakit kelapa langsung.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR