Pencegahan
Jika Anda rentan terhadap penyakit mabuk perjalanan, cobalah hal berikut ini:
Minum obat antihistamin yang dijual bebas, seperti meclizine (Bonine, Simply Motion) atau dimenhydrinate (Dramamin, Calm-X) sebelum merasa sakit, kecuali dokter menganjurkan yang lain. Efek samping yang terjadi mungkin rasa mengantuk.
Tanyakan pada dokter soal plester scopolamine (Transderm Scop). Untuk mendapatkannya Anda perlu resep. Tempelkan plester di belakang telinga sebelum gejala mabuk perjalanan muncul. Selembar plester bisa digunakan selama 3 hari.
Mengganti Cairan yang Hilang
Jika Anda merasa sangat lemah sesudah serangan traveler's diarrehea, kemungkinan tubuh kehilangan sejumlah besar cairan dan mineral. Jika tidak ada bantuan medis, siapkan cairan berikut untuk mengatasinya. Campurkan ½ sendok teh garam meja (sodium klorida), ½ sendok teh soda kue (sodium bikarbonat) dan 4 sendok makan gula (sukrosa) dalam 945 ml air berkarbonat. Jika air berkarbonat tidak tersedia, air botol atau air keran yang dididihkan selama 15 menit dapat dipakai sebagai gantinya. Minumlah campuran itu sepanjang hari, sebagai suplemen diet cairan.
Traveler's diarrhea
Tanda dan gejala
Berbagai sebutan seperti diare wisatawan, turista, pembalasan Montezuma, dan perut Tut digunakan untuk menyebut penyakit umum yang biasa dialami para wisatawan ini. Perjalanan ke negara asing memang tidak selalu diikuti gangguan pencernaan ini. Tetapi jika Anda bepergian ke negara dengan cuaca, keadaan sosial, atau standar kebersihannya berbeda dengan negara asal - terutama di negara yang sedang berkembang - maka risiko terkena diare cukup tinggi.
Diare wisatawan disebabkan oleh sejumlah faktor, termasuk mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak biasa, perbedaan dalam kebiasaan hidup, dan perubahan keseimbangan bakteri yang secara alami hidup dalam usus besar Anda. Biasanya masalah ini sangat terkait dengan sanitasi yang kurang memadai. Makanan dan air yang tercemar mengandung bakteri, virus atau parasit yang bisa menimbulkan diare dan kejang perut.
Seberapa seriuskah traveler's diarrhea ini?
Kebanyakan terjadi secara tiba-tiba selama perjalanan atau begitu setelah Anda kembali ke rumah. Biasanya, serangan ringan dan mereda setelah 3 atau 4 hari, tetapi Anda masih merasa tidak enak selama beberapa hari lagi. Namun, kadang-kadang traveler's diarrhea bisa lebih hebat. Jika penyebabnya organisme yang berbeda dari kuman yang biasa, maka gejalanya mungkin lebih hebat, lebih lama dan sulit diatasi. Sering kali dibutuhkan obat-obatan untuk membasmi kuman.
Penulis | : | Agus Surono |
Editor | : | Agus Surono |
KOMENTAR