Intisari-Online.com – Buat Anda penyuka sayuran, tentunya tidak bermasalah mengonsumsi bermacam-macam sayuran termasuk pare.
Meski ada yang bilang kalau pare itu pahit, nyatanya sayuran ini juga memiliki manfaat kesehatan.
Seperti kita ketahui, pare dapat digunakan untuk mengontrol kadar gula darah, ini terutama untuk penderita diabetes.
Tidak hanya itu, pare juga dikenal dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah, sehingga mereka yang memiliki kolesterol tinggi dapat mengonsumsi sayuran ini.
Tidak hanya itu, ternyata pare juga punya manfaat untuk kesehatan kulit.
Siapa sih yang tidak ingin memilki wajah glowing atau bersinar atau bercahaya bak artis korea dalam Drama Korea yang sering Anda saksikan?
Untuk mendapatkan wajah seperti itu, tentu saja perawatan wajah harus diperhatikan, plus menjaga kesehatan agar tercapai demikian.
Dan ini, tentu saja, bukan perkara mudah.
Anda harus merogoh kocek yang dalam untuk sekadar pergi ke klinik kecantikan atau membeli krim wajah.
Wah, ternyata itu bisa dicapai dengan bahan alami saja loh, salah satunya menggunakan sayuran pahit tadi, yaitu pare.
Pare terbukti mengandung banyak vitamin dan protein.
Melansir dari boldsky, pare dapat membantu Anda membersihkan kotoran dan debu dari wajah.
Kandungan vitamin dan mineral inilah yang membuat wajah menjadi lebih sehat dan bercahaya.
Begini cara pakai pare untuk membuat wajah Anda terlihat lebih glowing.
1. Lumatkan pare dengan blender hingga halus
2. Lalu, oleskan pare yang telah lembut tadi pada wajah.
3. Diamkan dahulu selama 5 menit.
4. Kemudian bilas wajah Anda dengan air dingin.
Anda mau mencoba?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari