Begini Cara Menyimpan Pesan Penting di Whatsapp Untuk Dibaca Lain Waktu

Satu fitur yang mungkin belum banyak diketahui orang yaitu menandai pesan belum dibaca. Jadi mirip dengan fitur yang ada dalam email.

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Dapat Bantu Atasi Stres Lho, Yuk Coba Sekarang Juga!

'Stres akut bisa mengganggu kehidupan kita,' kata Brynne DiMenichi, peneliti dan doktor di Rutgers University-Newark.

Tak Sengaja Beri 'Love' di Instagram? Jangan Panik, Siasati dengan Cara Ini!

Instagram makin disukai karena tampilan indah dan mudah dipakai. Namun, sering terjadi salah Like saat sedang melihat-lihat tampilan foto.

Ini 6 Tips Memilih Ikan yang Layak dan Enak Dikonsumsi, Awas Jangan Tertipu Penampilannya!

Memilih ikan jangan hanya dilihat dari tampilan luarnya saja ya! Ikan-ikan besar belum tentu lebih layak, aman, dan enak dikonsumsi. Ini tips memilih ikan di pasar dan swalayan!

Tata Ruang Rumah Dapat Membuat Gemuk, Berikut 6 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Mengubahnya

Ada yang salah dengan tata ruang di Rumah Anda yang harus segera dirubah.

Ingin Hilangkan Stretch Mark? Gunakan Saja 8 Bahan Dapur Ini. Ampuh dan Mudah Kok!

Banyak yang percaya bahwa stretch mark akan muncul karena kulit melebar dan tertarik selama proses kehamilan.

Ahli Kecantikan Korea Ini Punya Cara Unik Untuk Mengusir Semua Komedo, Ampuh Banget!

Biasanya menghilangkan komedo di salon perlu biaya mahal dan terasa sakit.

Heboh Anak Kecil Tonton Video Dewasa, Ini Cara Mengamankan Ponsel Agar Terhindar dari Konten Pornografi

Bagi orangtua yang sering meminjamkan ponselnya pada anak-anak, Anda harus lebih waspada. Jangan sampai anak Anda mengakses konten dewasa, ini cara mengamankan ponsel Anda!

10 Tips dan Trik Merawat Sepatu: Yang Kotor Jadi 'Kinclong', yang Kekecilan jadi Muat Kembali

Sepatu putih jadi abu-abu dan susah bersihnya? Atau beli sepatu tapi kekecilan dan tetap mau dipakai? Tenang! Ini 10 tips seputar membersihkan sepatu sneaker, sepatu kulit, dan cara membesarkan ukuran

3 Cara Mudah Temukan Pasangan Hidup Tanpa Harus Kunjungi Situs Kencan Online! 'Jomblo' Wajib Coba!

Seiring bertambahnya usia, kebutuhan akan pasangan hidup juga makin bertambah. Daripada mencari pasangan lewat situs kencan online, lebih baik cari dulu dari lingkaran pergaulan Anda. Ini tips mudahny

7 Tips Super Mudah dan Murah untuk Mengubah Ban Bekas Jadi Perabot yang Sangat Cantik dan Artistik! Yuk, Coba Sekarang!

Punya banyak ban bekas di rumah tapi bingung mau dipakai untuk apa? Yuk coba tips ini! Ban bekas bisa dirubah jadi kursi, pot, dan berbagai perabot yang artistik lain!

(Video) Meski Kurang dari 60 Detik, Latihan Ini Dijamin akan Meringankan Stres dan Menjadi Obat Tidur Anda

Ilmu di balik teknik ini memungkinkan seseorang untuk mengambil lebih banyak oksigen dalam 4 detik hitungan.

Bisa Langsung Dipraktikkan, Tips Merebus dengan Kuning Telur Berada di Luar

Telur rebus dianggap lebih kaya nutrisi dibanding telur goreng karena lebih rendah lemak.

7 Kebiasaan Ini akan Membuat Anda Tetap Sehat dan Menarik Selama Bertahun-tahun Kedepan, Caranya Sangat Mudah Dilakukan!

7 Kebiasaan ini telah terbukti secara ilmiah dapat menjaga tubuh Anda tetap sehat, ini sangat sederhana dan mudah dilakukan.

Sebelum Menyesal di Usia Tua, Inilah 10 Tips Soal Finansial yang Perlu Kita Tahu

Berinvestasi menjadi salah satu tip yang paling banyak dilakukan pada era sekarang. Tapi ingat, Anda harus memiliki pikiran yang dingin, sadar, dan tenang sebelum melakukan investasi.

Ingin Turunkan Berat Badan? Cobalah 6 Tips Mengejutkan Ini, Salah Satunya Main Game

Mungkin terdengar seperti nasihat yang bertentangan, tapi diet sebenarnya dapat membuat Anda bertambah gemuk.

Gambar di WhatsApp Terdownload Otomatis, Begini Cara Menghentikannya!

Fitur ini menyebabkan pemborosan kuota dan membuat penuh memori, ini cara meghentikan gambar download gambar otomatis.

Suka Isi Baterai Ponsel Sampai Penuh Bahkan Semalaman? Siap-siap Terkena Dampak Buruk Ini

Mengisi baterai ponsel hingga penuh justru akan membuat baterai cepat habis lagi. Anda juga sebaiknya tidak mengisi daya baterai dalam waktu yang lama.

Memasukkan Teman ke Grup WhatsApp Tanpa Perlu Izin Admin, ini Cara Mudahnya!

Jika dalam keadaan genting kita harus memasukkan anggota baru dalam grup WhatsApp tapi bukan sebagai admin atau admin sedang tidak on, ini cara mudah untuk melakukannya.

10 Kegunaan Vaporub yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bisa Menghaluskan Tumit

Obat ini populer digunakan banyak orang untuk mengobati batuk dan pilek, ternyata tak banyak yang tahu ada kegunaan lainnya bagi masalah kita yang lain.

Catat! Ingin Pakaian Rapi Sempurna, Cobalah 8 Langkah Menyetrika yang Benar Ini

Agar kemeja tidak kusut lagi dan pakaian tidak terlihat kumal, rapi dengan sempurna.

Perhiasan Bisa Kembali Berkilau Dengan Barang Rumahan, Caranya Mudah Banget

Perhiasan yang disimpan di dalam rumah lama kelamaan sering terlihat kusam. Tak perlu galau. Kita bisa kok membersihkan dan membuatnya mengkilap kembali.

7 Kesalahan yang Paling Banyak Dilakukan saat Mandi, Anda Juga Pasti Pernah Melakukannya!

Mandi menjadi kegiatan yang rutin kita lakukan. Ternyata, selama ini kita salah melakukannya

Sering Bepergian? Hindari 7 Hal Ini Saat Naik Pesawat karena Bisa Fatal Akibatnya!

Saat bepergian dengan pesawat, perhatikan hal-hal ini agar penerbangan Anda lebih nyaman.

Sering Terganggu dengan Bau Mulut? 6 Tips Ini akan Membantu Anda Mengatasinya!

Bau mulut menjadi hal yang sangat mengganggu kehidupan sosial Anda. Simak cara mengatasinya di sini!

Awas! Jangan Pernah Meminjamkan Barang-barang Ini Pada Orang Lain! Efeknya Bisa Berbahaya!

Menjalin hubungan dekat dengan orang lain bukan berarti Anda harus berbagi semua barang Anda dengan mereka. Penelitian mnenunjukkan ada beberapa barang yang sebaiknya tidak Anda pinjamkan.

Mau Bersih-bersih? Cobalah Gunakan 5 Tips Mudah Ini

Jangan menaruh makanan sembarangan di dalam kulkas. Seperti menaruh plastik atau tempat makanan yang mudah rusak.

Tempat Tinggal Anda Kecil? Silahkan Mencoba 7 Tips Ini

Sebenarnya, bukan masalah apakah tempat tinggal kita kecil atau tidak. Tapi bagaimana cara kita mengaturnya atau menempatkannya.

Lelang Mobil Sitaan KPK, Ini Yang Harus Diperhatikan dan Tips Membelinya

Jangan mudah tergiur dengan harga rendah yang ditawarkan saat ada pelelangan mobil. Selain mesti mengecek kondisi mobil juga perlu diperhatikan beberapa hal berikut.

Realistis Saja, Memilih Rumah Jangan Lebay

Berikut tips membeli rumah. Banyak faktor dalam menentukan rumah yang akan dibeli, tapi yang paling utama, jangan lebay.

4 Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Meracik Kopi Tubruk

Kopi tubruk merupakan kopi yang populer. Mudah membikinnya namun untuk memperoleh rasa yang wow, ikuti empat langkah ini.

Tindakan Pria Ini Memberi Inspirasi Mereka yang Ingin Lepas dari Kecanduan Pornografi

Seorang pria mengeluh tidak bisa ereksi ketika berhubungan seksual dengan pasangannya gara-gara kecanduan konten pornografi. Ia pun melakukan sebuah langkah yang menjadi inspirasi pria-pria lain.

Supaya Adil, Inilah 9 Langkah Menghemat Baterai untuk Smartphone iOS atau Android

Baterai masih menjadi hal krusial yang belum memuaskan pengguna ponsel, baik iOS atau Android. Nah, lakukan 9 langkah ini untuk memperoleh daya hidup baterai lebih lama.

Jangan Beli Kepiting yang Ada Lubang Seperti Ini

Berhati-hatilah saat membeli kepiting dan melihat ada sebuah lubang di bawah perutnya.

Wajib Dicatat oleh Orangtua, Inilah 6 Langkah Membuat Anak-anak Brilian Menurut Sains

Mendidik anak memang tidak ada sekolah resminya. Hanya bisa berpedoman dari pendapat para pakar, termasuk enam langkah untuk membuat anak cerdas ini.

Sering Cekcok? Begini Trik Hindari Perselisihan dengan Pasangan

Komunikasi merupakan kunci agar membuat hubungan dengan pasangan berjalan mulus. Ini dia cara menghindari cekcok.

Jangan To The Point, Begini Cara Terbaik untuk Menyampaikan Berita Buruk

Tidak ada yang ingin mendengarkan berita buruk. Inilah beberapa cara untuk menyampaikan kabar buruk.

Jangan Mencuci Ayam Sebelum Dimasak

Sebuah penelitian menyarankan agar jangan mencuci ayam sebelum dimasak untuk menghindari penyebaran bakteri.

8 Cara Mengasah Kosakata Agar Bisa Berbicara Tenang di Depan Banyak Orang

Cara seseorang berbahasa dan berbicara mencerminkan apakah dia cukup cerdas, terdidik, dan kompeten. Ada beberapa cara mengasah kosakata agar bisa berbicara dengan tenang di depan banyak orang.

Bagaimana Menjelaskan Makna Sebuah Kekalahan pada Anak

Kalah atau memang dalam permainan-permainan atau kompetisi itu hal yang biasa. Tapi tidak setiap anak bisa menerima kekalahan. Tugas orangtualah untuk mengajarkan sikap sportif.

Tips Aman Berlari di Cuaca yang Panas Menyengat

Olahraga lari sedang marak akhir-akhir ini. Sementara cuaca makin panas. Inilah tips aman untuk berlari di cuaca panas.

Tidak Pria Tidak Wanita Semua Ingin Punya Rambut Alis yang Tebal, Begini Cara Mendapatkannya

Siapa sih yang tidak mau punya alis tebal? Pria dan wanita pun mendambakan ini. Bagaimana caranya ya?

Jangan Salah, Lemak Juga Bisa Terkumpul dalam Hati, Begini 5 Cara Membersihkannya

Hindari lemak menumpuk dalam tubuh, terutama pada hati, untuk menghindari fatty liver. Begini cara memberihkannya.

Obat Jerawat yang Ampuh, Adakah?

Masalah jerawat sering dialami anak muda. Mereka mulanya mencari solusi dengan membeli obat jerawat di toko obat atau apotek. Ada yang gagal, ada yang berhasil.

Rahasia Kecantikan Tubuh Wanita Jepang: Porsi Makan Sangat Berpengaruh lo...

Rata-rata wanita Jepang memiliki tubuh langsing, dan kulit putih bercahaya. Mau tahu rahasianya?

Ingin Pindah Kerja Setelah Lebaran? Ini Dia 5 Strategi Pindah Kerja

Pindah kerja tak semudah membalikkan telapak tangan. Keputusan besar dalam hidup ini harus dipikirkan matang-matang. Salah keputusan, bisa fatal akibatnya.

Tips Penting untuk Para Orangtua: Inilah Cara Jitu Membersihkan Permen Karet yang Menempel di Rambut

Tak perlu panik saat menjumpai anak kita terkena isengan teman sekolahnya: ada permen karet di rambut ikalnya.

Tak Hanya Gigi, Lidah Juga Perlu Dijaga Kesehatannya. Ini 8 Cara Mudahnya!

Kebersihan mulut bukan hanya soal gigi, tapi juga lidah.

Mulai dari Minyak Jeruk hingga Air Garam, Inilah 10 Cara Mudah dan Ampuh Alami Menyembuhkan Kaki Bengkak

Kaki menjadi bengkak, bisa disebabkan karena tubuh mengalami kesulitan melawan gravitasi. Bagaimana mengatasinya?

Jangan Sampai Pandangan Kabur! Lakukan 5 Hal Ini Agar Mata Tak Cepat Lelah Menatap Layar Komputer

Anda sering mengalami mata lelah setelah lama menatap layar komputer? Lakukan cara ini!

Inilah Tipsnya Agar Malam Pertama Berjuta Rasanya

Bagi pasangan yang baru saja menikah, pasti berdebar-debar menanti malam pertama. Apa kiatnya agar malam pertama Anda sukses dan berjuta rasanya?

Pintar-pintarlah Memilih Suplemen saat Puasa, Suplemen yang Salah Justru Membuat Kita Lapar

Penggunaan suplemen saat berpuasa wajib diperhatikan, karena pada orang tertentu, suplemen justru akan membuatnya merasa lapar terus.

Cara 'Move On' Setelah Putus Cinta, Nomor 2 Sepertinya Cukup Manjur

Sedang menderita karena baru mengakhiri suatu hubungan? Berikut ini cara-cara terbaik untuk segera "move on" dari situasi tersebut.

Calon Manajer Wajib Baca, Ini Dia 5 Langkah Menjadi Manajer yang Baik

Suatu penelitian mengungkapkan lima langkah kunci untuk para pemimpin agar dapat membantu membangun kepercayaan di antara para karyawan mereka.

Tak Perlu Panik saat Bayi Cegukan, Ini Cara Efektif Mengatasinya

Bayi Anda sering cegukan? Tenang, ini dia cara untuk mengatasinya

Untuk Para Perempuan Pekerja Kantoran, Begini Menghilangkan Nyeri karena Memakai Sepatu Hak Tinggi

Suatu kali mungkin Anda harus memakai sepatu hak tinggi sepanjang hari. Keesokan harinya, nyeri pada betis dan kaki serasa berjalan puluhan kilometer.

(Calon) Atasan Wajib Tahu! Inilah 5 Cara Membahagiakan Karyawan Terbaik

Karyawan-karyawan terbaik belum tentu merasa bahagia bekerja di kantor. Untuk itu, perlu dilakukan beberapa cara agar para karyawan ini bahagia saat berkerja.

Agar Tak Gosong Hingga Cegah Kemungkinan Terseret Arus, Inilah 7 Tips Liburan ke Pantai

Jika ingin tetap sehat dan bahagia sambil berjemur matahari, berikut ini kiat sederhana yang bisa membantu Anda berlibur di pantai.

Trik Hindari Makan Berlebihan Saat Liburan 'Long Weekend' Besok

Untuk membantu menghindari kenaikan berat badan selama musim liburan ini sementara juga menikmati makanan favorit, Dr. Lisa Young, seorang nutrisionis, memberikan beberapat trik berikut ini.

Siapa Bilang Bangun Pagi dan Bersemangat Itu Sulit? Simak Saja Trik-trik Mudahnya Berikut Ini

Untuk membantu Anda menghabiskan hari-hari, kami berikan kiat-kiat berikut untuk dapat memulai hari dengan bersemangat.

Jangan Lewatkan Makan, 1 dari 10 Cara Mudah Bikin Pencernaan Selalu Sehat

Agar sistem pencernaan kita semakin baik, ikuti tips berikut ini.

Trik Agar Anak Pandai Mengelola Uang, Bukan Pandai Menghabiskan Uang

Kapan sebaiknya anak-anak diperkenalkan pada uang? Berapa sebaiknya jumlah uang saku anak? Langkah-langkah berikut ini bisa menjadi pedoman.

Tak Perlu Takut Makan Mi Instan, Asal Tahu Cara Pintar untuk Mengonsumsinya

Mi instan itu murah, penyiapannya mudah, dan praktis. Namun, harus divariasikan dengan bahan makanan lain agar tetap sehat dikonsumsi.

Jangan Lakukan Hal-hal Ini pada Penis Anda Sebelum Berhubungan Seks

Meski harus melakukan foreplay, tetapi jangan pernah melakukan hal-hal ini pada penis Anda sebelum berhubungan seks.

Bingung Menulis Huruf Tebal Atau Miring Di WhatsApp, Ini Cara Praktisnya!

Dibutuhkan trik-trik tertentu untuk membuat teks bold ataupun italic di WhatsApp.

Ingin Tetap Sehat dan Terlihat Langsing, Mulailah dengan Sepuluh Langkah Ini

Mau tetap sehat dan langsing? Ikuti sepuluh tips berikut ini.

Bertemu Dengan Orang Tidak Kita Sukai? Berikut 9 Tips Menghadapinya Agar Kita Tetap Sukses

Tidak suka seseorang tidak masalah. Asal tidak mengganggu hidup dan karier kita. Berikut 9 tips mengatasi jika kita bertemu orang tidak kita sukai.

Ingin Segera Punya Anak? Perhatikan 8 Hal Ini untuk Tingkatkan Jumlah Sperma

Sperma dibutuhkan ketika seorang pria ingin menjadi ayah. Bagaimana meningkatkan volume sperma?

14 Langkah Ampuh Untuk Mendekati Seseorang, Nomor 9 Sangat Mudah Kita Lakukan

Pendekatan kepada seseorang itu gampang-gampang susah. Namun, jika ada niat dan usaha, semua orang bisa kok melakukannya.

Konsistensi dan Berkarakter, Jurus Menggaet Follower di Instagram

Memiliki banyak pengikut (follower) di Instagram memiliki efek samping berupa uang sampingan. Inilah jurus-jurus untuk mendongkrak pengikut di Instagram.

Jus Buah Memang Menyegarkan, tapi Waspadalah Ada Bahaya di Baliknya!

Dalam keadaan tertentu, jus buah ternyata juga menyimpan bahaya bagi kesehatan. Lebih baik makan saja buahnya langsung dengan dipotong-potong karena kandungan seratnya tetap utuh.

Tak Hanya Melarutkan Kadar Lemak, Teh Hijau Juga Bagus untuk Mencegah Kerusakan Gigi

Teh hijau yang selama ini sering kita dengar dapat melarutkan kadar lemak, ternyata juga dapat mencegah kerusakan gigi.

11 Tips Cegah Disfungsi Ereksi Ini akan Mengubah Kesehatan Kita Seutuhnya

Bagaimana cara menghindari agar tidak terjadi disfungsi ereksi?

Duh! Hanya 20 Persen Wanita Merasakan Orgasme

Apa yang bisa dilakukan bila tidak dapat orgasme selama hubungan seksual?

Tak Tahan dengan Bau Prengus Kambing? Begini Cara Menghilangkannya

Salah satu kesulitan mengolah daging kambing adalah menghilangkan bau prengusnya. Inilah tips untuk menghilangkan bau daging kambing.

Benarkah Menggigit Langsung Termasuk 1 dari 3 Cara Menguji Kadar Emas

Inilah cara-cara yang bisa Anda lakukan untuk menguji kadar kemurnian emas yang Anda miliki.

Terselamatkan Sendok dan Abu Rokok

Suka bersepeda jelajah kota? Pernah mengalami ban bocor tapi ternyata peralatan tak memadai untuk menambal? Banyak kiatnya kok!

3 Faktor yang Tentukan Keberhasilan Suatu Usaha: Lokasi, Lokasi, dan Lokasi

Penyebutan faktor lokasi sebagai penentu keberhasil sampai tiga kali karena dia memang dianggap penting. Namun dalam perkembangan manajemen bisnis dewasa ini, pernyataan di atas dianggap berlebihan.

Tips Seks Terinspirasi Goyangan Shakira

Pasti kenal 'kan dengan Shakira? Mengapa tidak mencoba sesi seks dengan goyangan ala Shakira?

Tidak Bisa Berpaling dari Junk Food? Kita Bisa Kok Membuatnya Lebih Sehat!

Anda sulit berpaling dari junk food? Buatlah makanan tersebut menjadi lebih sehat dengan tips berikut ini.

Hanya Bisa Beli Dua Ban, Pasang Depan atau Belakang? Jawabannya Bikin Kaget!

Kondisi keuangan tidak memungkinkan mengganti keempat ban mobil yang sudah mulai gundul. Hanya bisa beli dua, taruh depan atau belakang?

Trik Mudah dan Aman Meningkatkan Konsentrasi Tanpa Kafein

Setelah makan siang, apakah mata terasa berat? Menguap berkali-kali? Ini berarti tingkat energi menurun. Biasanya, minum kopi atau makan makanan manis untuk mengatasinya.

Hujan Terus Mengguyur Jakarta, Saatnya Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Kita

Menjaga agar tubuh terhindar dari penyakit musiman adalah dengan menigkatkan sistem kekebalan tubuh. Bagaimana caranya?

10 Tips Agar Liburan Bebas Stres

Bukannya menghilangkan stres, berlibur kadang malah menambah stres. Berikut beberapa tips untuk menghindarinya.

Tips Seks Sehat Setelah Melahirkan

Wanita yang baru saja melahirkan terkadang diliputi rasa sakit, takut sakit, saat akan melakukan hubungan seksual kembali. Bagaimana mengatasinya?

Jangan Pilih Tepung Terigu yang Sama untuk Membuat Roti, Cake, atau Bakwan Jika Ingin Hasilnya Bagus

Rasanya tepung terigu tidak pernah ditinggalkan saat kita memasak. Tapi bagaimana memilih jenis tepung terigu untuk membuat roti, mi, cake, bolu, atau bakwan?

Tips Agar Sperma Berkualitas

Kesuburan pria berhubungan dengan maskulinitas dan seksualitas, maka penting bagi pria memiliki sperma yang kuat dan mampu membuahi sel telur wanita.

Waspadai 7 Musuh Cat Mobil Ini

Beberapa hal ini kadang diacuhkan saja jika mengotori mobil Anda. Padahal, mereka adalah musuh cat mobil Anda!

Air Kelapa, "Soft Drink" Alternatif Rendah Gula

Selain terasa segar saat diteguk, air kelapa juga ternyata menyimpan banyak fakta gizi.

Berdamai dengan Wasir

Bagi yang mengalami wasir, cobalah hidup damai dengan penyakit tersebut.

Cara Mengatasi Perut Keroncongan Pas Lapar...

Saat lapar terkadang perut mengeluarkan bebunyian yang membuat kita merasa malu. Tapi tak usah risau. Ini ada cara mengatasi perut keroncongan pas lapar.

Tips Agar Kualitas Tidur Memuaskan

Sebenarnya, kualitas tidur yang baik sangat ditentukan oleh kebiasaan harian. Untuk mendapatkan hasil baik, coba ikuti tips agar kualitas tidur memuaskan ini.

9 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sakit

Sembilan makanan dan minuman ini harus dihindari saat kita sakit. Risikonya jika membandel penyakit akan semakin parah. Apa saja makanan dan minuman itu?

Kiat Menyimpan Makanan Dalam Lemari Pendingin

Makanan yang disimpan di lemari pendingin ataupun freezer memang bisa tahan lebih lama. Bagaimana cara penyimpanan yang baik, agar mutu makanan terjaga? Makanan…

Tidur Siang, 1 dari 6 Aktvitas yang Bisa Bikin Otak Lebih Cerdas

Seiring bertambahnya usia otak manusia menyusut. Namun enam aktivitas ini bisa menunda penyusutuan itu dan membuat otak lebih cerdas.

Tips Menenangkan Bayi Menangis

Ketika bayi menangis, kita pasti merasa ingin menangis juga. Namun cari tahu dulu alasan kenapa bayi menangis dan bagaimana pemecahannya.

Tips Mengempukkan Daging

Sering merasa kesulitan untuk mengempukkan daging? Simak tips berikut ini.

Kesal Karena Lampu Sorot dari Mobil Belakang? Coba Cara Ini …

Sering kita menjumpai pengendara mobil yang menggunakan lampu sorot atau lampu jauh tanpa etika. Tips dari China ini bisa dipertimbangkan.

Para Wanita, Rawatlah Selalu Organ Kewanitaan Anda!

Untuk para wanita, kenailah organ seks Anda, dan rawatlah selalu organ reproduksi tersebut.

Lima Tips yang Bisa Dilakukan oleh Suami Bila Istri Tidak Ingin Berhubungan Seks

Bisa jadi karena kelelahan, maka istri tidak ingin berhubungan seks dengan suaminya. Ini yang bisa dilakukan oleh suami ketika istrinya tidak ingin berhubungan seks.

Sebaiknya Ikuti Tujuh Langkah Makan Sehat Ini

Banyaknya undangan hajatan sering membuat kita tak kontrol dalam makan. Jika sudah begitu, sebaiknya ikuti tujuh langkah makan sehat ini.

Lima Cara Istri Menunjukkan Suaminya Tak Oke di Tempat Tidur

Wanita tak ingin menyinggung perasaan suaminya, ia cukup memberikan tanda bahwa suaminya tidak oke dalam aktivitas seks. Nah, ini ada lima cara istri menunjukkan suaminya tak oke di tempat tidur.

Ini Tips Mendongkrak Nafsu Makan Si Kecil yang Sedang Sakit

Anak-anak mudah sekali jatuh sakit. Meski sudah minum obat, tetapi makanan harus tetap masuk karena berpengaruh pada proses penyembuhan. Bagaimana mendongkrak nafsu makan si kecil yang sedang sakit?

Kok Anak Terus Panas, Batuk, Pilek?

Karena imunitas yang tinggi seharusnya bayi jarang sakit. Nyatanya banyak anak dan bayi menjadi pelanggan dokter. Kenapa anak terus panas, batuk dan pilek?

Ini Tips Menyimpan Makanan di Lemari Pendingin

Malas ke pasar setiap hari, maka solusinya adalah menyimpan bahan makanan dalam lemari pendingin. Tapi jangan sembarangan menyimpan, simak dulu tipsnya berikut ini.

Harga Cabai Melambung Tinggi? Yuk, Tanam Cabai dalam Pot

Harga cabai melambung tinggi? Kenapa tidak mencoba menanam cabai sendiri? Tidak perlu lahan luas, cukup gunakan pot.

Ini yang Diinginkan Pria dari Pasangannya Saat Berciuman

Foreplay biasanya dimulai dari mencium. Berciuman juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, ada hal yang diinginkan oleh pria dari pasangannya saat mereka berciuman.

Stres Pascaliburan? Tentu Tidak!

Jangan pernah menganggap remah stres pascaliburan, jika tidak ingin liburan Anda jadi sia-sia.

Tips Menjadi Penonton Bioskop yang Baik

Jangan sampai keseruan kita menonton mengganggu keseruan penonton lain. Simak tips menjadi penonton bioskop yang baik berikut ini.

Terlalu Sering Masturbasi, Ini Cara Menghentikannya

Meskipun masturbasi bermanfaat bagi kesehatan, bukan berarti bisa dilakukan hingga berlebihan.

Catat! Beginilah Cara Memasang AC Split yang Benar

Agar pemasangan AC Split maksimal, pasanglah outdoor unit di atas indoor unit. Mengapa?

10 Trik Sederhana Menghemat Bahan Bakar Mobil Anda

Ada beberapa tip untuk menekan konsumsi bahan bakar mobil Anda.

Catat! Inilah 8 Makanan Terbaik untuk Sarapan

Sudahkah Anda sarapan hari ini? Jika belum, cobalah salah satu dari delapan makanan terbaik untuk sarapan berikut ini.

Inilah Pelajaran Sehari-hari untuk Mengajarkan Anak-anak Tentang Uang

Memberikan pelajaran keuangan untuk anak-anak sejak dini sangat baik. Inilah pelajaran sehari-hari untuk mengajarkan anak-anak tentang uang.

Membuat Malam Pertama Tak Terlupakan

Malam pertama, kadang menjadi momok menakutkan terutama bagi wanita. Apa yang sebenarnya bisa dilakukan saat itu?

Penelitian: Jangan Pagi Hari, Belilah Sepatu di Sore Hari

Sepatu yang nyaman selain membuat aktivitas Anda lancar juga menghindarkan kaki dari berbagai masalah.

Gempa Aceh: Apa yang Harus Dilakukan saat Terjadi Gempa?

Gempa Aceh mengingatkan kita tentang pentingnya persiapan serta kesigapan saat gempa terjadi. Tentu tujuannya untuk meminimalkan risiko.

Pilih Tablet Murah Atau Mahal?

Tablet PC murah juga punya keunggulan tersendiri dibanding tablet PC bermerek.

Siaga Dana Pensiun Menjelang Usia 55

Tidak sedikit orang yang terpuruk, khususnya secara finansial, saat memasuki masa pensiun. Padahal, masalah tersebut bisa diatasi dengan menyiapkan dana pensiun.

5 Tips Agar Tetap Fit di Musim Hujan

Dalam kondisi cuaca yang dingin, tubuh sangat rentan untuk sakit. Untuk menghindarinya, simaklah tips agar tetap fit di musim hujan berikut ini.

Teman Terbaik Kita Adalah Urin, Ini Fakta Menarik Tentang Air Kencing

Salah satu teman terbaik manusia adalah air kencingnya. Dia menjadi penopang hidup. Ada beberapa fakta menarik tentang air kencing yang perlu Anda ketahui.

Yang Harus Disiapkan Saat Liburan di Musim Hujan

Musim hujan tiba. Apa hanya karena musim ini, lalu Anda membatalkan segala rencana untuk beperjalanan (traveling)? Simak tips liburan di musim hujan berikut ini.

Cara Cerdik Memanfaatkan Kartu Kredit

Kartu kredit dianggap sebagai penyelesaian bila sedang tak memegang uang. Bila tak bijak dalam penggunaannya, bisa membawa kita pada kehancuran.

Trik Makan Siang Agar Kenyang Lebih Lama

Setelah makan siang, kadang rasa lapar muncul tak lama kemudian. Itu berarti ada yang salah dengan pola makan siangnya. Cobalah trik makan siang berikut ini.

Mengurangi Efek Radiasi Ponsel

Bagaimana mengurangi efek radiasi ponsel pada tubuh?

7 Kesalahan Memakai Pakaian Dalam yang Menyebabkan Infeksi Vagina pada Wanita

Perlakuan dan pemakaian pakaian dalam yang salah, dapat menyebabkan infeksi vagina pada wanita.

Berhati-hati Sebelum dan Sesudah Seks untuk Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan seks, merupakan salah satu cara untuk mencegah infeksi saluran kemih.

10 Tips Tetap Fit Selama Liburan

Sebentar lagi musim liburan akhir tahun. Ke mana rencana Anda liburan mendatang?

Berhemat Dengan Mengoplos BBM

Demi mendapatkan BBM beroktan di atas 90 berharga miring, sebagian orang mencampur premium (88) dan pertamax plus (95). Amankah?

Menentukan Jarak Petir dari Tempat Kita Berdiri

Saat musim hujan suara halilintar dan kilat petir terdengar dan terlihat di kejauhan. Bagaimana mengetahui jarak sumber petir itu dari tempat kita berdiri?

Apa Reaksi Wanita Ketika Melihat Vaginanya Pertama Kali?

Ternyata belum semua wanita mengetahui bagaimana bentuk vaginanya sendiri. Lalu, apa reaksi wanita ketikan melihat vaginanya untuk pertama kali?

Delapan Tips Ini Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria

Ingin segera memiliki momongan? Cobalah tips untuk meningkatkan kesuburan pria berikut ini.

Kualitas atau Frekuensi yang Terpenting dalam Hubungan Seks?

Terkadang kita pikir hubungan seks adalah satu-satunya cara agar tetap dekat dengan pasangan. Seberapa seirng pasangan harus berhubungan seks? Apakah kualitas atau kuantitas yang harus dijaga?

Tips Malam Pertama untuk Pengantin Baru Setelah Menikah

Beberapa pasangan yang datang karena perjodohan lalu menikah, terkadang bertanya-tanya apa yang harus dilakukan malam pertama sebagai pengantin baru? Ini tipsnya!

9 Jurus Tradisional Mengatasi Flu

Flu kadang menjengkelkan. Sebelum ke dokter dan minum obat, cobalah jurus tradisional mengatasi flu berikut ini.

Enam Kesalahan Terbesar saat Pasangan Berada di Atas Ranjang

Gairah pasangan menurun tanpa ada alasan yang jelas? Mungkin Anda telah melakukan kesalahan terbesar saat berada di atas ranjang berikut ini.

Fakta Penting tentang Menopause Ini Wajib Diketahui oleh Wanita

Meski belum mengalaminya, bukan berarti wanita boleh mengabaikan fakta penting tentang menopause berikut ini.

Tips-tips Agar Tidak Terjebak dengan Lowongan Pekerjaan

Ketika sedang membutuhkan, rasanya segala jalan akan langsung diambil. Termasuk kesempatan berkarir. Tidak jarang, sebagian dari kita bukannya mendapatkan pekerjaan yang baik tapi malah menghadapi kesialan.

Ini Dia, Tips-tips Bekerja Sambil Berkuliah

Menjadi seorang mahasiswa, artinya kita jauh lebih di atas pelajar pada umumnya. Meminta uang jajan kepada orangtua rasanya sudah tidak pantas lagi. Mencari pekerjaan sampingan mungkin bisa menjadi pilihan.

Perhatian bagi Pria! Inilah Cara Hasilkan Sperma Berkualitas!

Kesuburan pria berhubungan dengan maskulinitas dan seksualitas, sehingga sangat penting bagi pria memiliki sperma yang kuat dan mampu membuahi sel telur wanita. Karena itu perlu meningkatkan kualitas sperma dengan gaya hidup sehat. Menurut sebuah art

Tip Seks: Sebuah Apel Sehari Bisa Meningkatkan Gairah Seksual Wanita

Menambahkan apel dalam asupan makanan kita bisa bermanfaat bagi kesehatan, karena apel dikenal mampu mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, kanker, dan melawan sembelit.

Tip Seks: Bermain Kaki untuk Membuat Pria Bergairah

Mau tahu salah satu trik yang membuat pria pasangan Anda tak tertahankan? Berikan ia permainan kaki. Inilah salah satu tip seks, yaitu bermain kaki untuk membuat pria bergairah.

Tips Seks: Masturbasi Hingga Orgasme Lalu Berhubungan Seks

Untuk para wanita, jika kehidupan seks Anda terlalu membosankan, Anda bisa mencoba tips seks yang mungkin belum pernah dicoba ini. Alih-alih terburu-buru untuk berhubungan seks, luangkan waktu untuk menyentuh diri sendiri dan masturbasi untuk memperk

12 Trik Mempercepat Kenikmatan Wanita Saat Seks

Setiap wanita tentunya juga ingin merasakan kepuasaan selama berhubungan seks di tempat tidur dan tentunya keinginan setiap pria untuk mewujudkannya. Nah, jika ingin meningkatkan kenikmatan di tempat tidur, ada bagian-bagian tertentu dari tubuh wanit

Tips Seks: Pindahkan Pinggul untuk Mensinkronkan dengan Pasangan

Jika posisi misionaris yang sering dipilih oleh istri, maka ia mungkin tidak suka bertualang di tempat tidur. Pria suka bila wanita agresif di tempat tidur. Pria senang ketika wanita mengambil alih dan melakukan beberapa tindakan seks.

Tips Agar Memiliki Seks yang Hebat dengan Orang yang Sama Selamanya

Setelah bertahun-tahun bahkan puluhan tahun bersama-sama sebagai suami-istri, akan dengan mudah menjadikan hubungan seks sebagai tugas sesekali saja. Mungkin seks sudah tidak menarik seperti saat-saat pertama kali. Padahal, orgasme akan lebih mudah k

Bagaimana Melakukan Hubungan Seks Jika Ada Bayi di Rumah?

Menemukan waktu untuk berhubungan seks di antara makan, mengganti popok, bersendawa, dan memenuhi tugas-tugas lain, bisa sangat menantang. Bagaimana melakukan hubungan seks jika ada bayi di rumah?

Tip Seks: Beginilah Cara Memberi Pria Multi-Orgasme

Mungkin hanya salah paham saja jika hanya wanita yang bisa mengalami multi orgasme jika daerah sensitif sensual dirangsang dengan baik. Ternyata, pria pun memiliki kemampuan untuk mencapai orgasme lebih dari sekali pada suatu waktu. Ini karena pria j

5 Manfaat Olahraga Yang Jarang Diketahui Masyarakat

Olahraga memang menjadi kebutuhan bagi setiap individu. Walaupun telah disadari, nyatanya masih banyak masyarakat yang mengabaikan olahraga karena alasan kurangnya waktu untuk melakukannya. Padahal, masih banyak manfaat yang dari olahraga yang belum

5 Cara Ampuh Hilangkan Jerawat Lewat Bahan-bahan Alami di Sekitar Kita

Anda tentu kesal bila memiliki kulit berjerawat. Masalah kulit ini memang kerapkali membuat kita jad kurang percaya diri. Sekarang ini, banyak obat yang bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat ini, namun tentunya dengan biaya yang cukup mahal. Ber

5 Gunung yang Harus Ditaklukan Pendaki Pemula

Melihat keindahan alam layaknya matahari terbit ataupun lautan awan secara langsung dari puncak gunung, tentu menjadi pengalaman yang ingin dirasakan bagi setiap orang. Namun, mendaki gunung bukanlah sesuatu yang mudah dilakukan, terutama bagi pemula

4 Hal yang Perlu Anda Perhatikan Saat Men-'charge' Ponsel

Mengisi ulang daya handphone atau yang lebih dikenal dengan istilah charge, memang sudah menjadi kebutuhan bagi setiap orang. Namun tak jarang, perilaku mencharge yang salah justru menyebabkan handphone menjadi cepat rusak.

Ini yang Harus Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Vagina

Vagina yang sehat bisa diibaratkan setara dengan seorang wanita yang sehat. Sangat penting bagi semua wanita untuk memperhatikan kesehatan vagina mereka. Tentunya para wanita ingin melindungi diri dari serangan infeksi jamur dan bau vagina. Inilah ya

5 Kegiatan yang Dapat Kita Lakukan si Musim Panas Bersama si Kecil

Saat musim kemarau, teriknya matahari dan panasnya suhu tentu menjadi penghambat utama bagi Anda untuk melakukan aktivitas, terutama olahraga. Namun bagaimanapun juga, olahraga ringan tetap harus dilakukan bagi Anda dan juga si kecil untuk menjaga ke

Tips Mendampingi Anak dari 'Pokemon Go'

Pokemon Go memang menjadi permainan yang sedang digemari saat ini, terutama bagi anak- anak. Beberapa dampak negatif sudah mulai bermunculan. Perlunya penanganan khusus dari orangtua, dirasa perlu untuk mencegah dampak negatif yang mungkin ditimbukan

Menstimulasi Otak Bayi Bukan Hanya Musik Klasik!

Bagi perempuan yang sedang mengandung, mendengarkan musik secara teratur merupakan hal yang disaranan oleh para ahli. Jenis musik yang biasanya disarankan yakni musik klasik, terutama Mozart. Namun sebenarnya, tidak hanya musik klasik yang perlu dide

Tips Seks: Bacakan Cerita Erotis pada Pasangan

Siapa yang tahu bahwa cerita sebelum tidur pun bisa membantu kita untuk berintim ria dengan pasangan? Tips seks bacakan cerita erotis pada pasangan ini untuk mendapatkan mood dalam berhubungan seks.

Tips Seks: Membujuk Pasangan dengan Bermain Makanan

Berencana untuk mengejutkan pasangan dengan kencan romantis? Membosankan? Daripada mencoba hal yang biasa untuk membuat pasangan berkesan, cobalah membumbuinya. Berhubungan seks di dapur atau ruang tamu adalah hal lama dan membosankan juga. Cobalah t

Tip Seks: Menulis Surat Cinta Seksi

Kebenaran yang menyedihkan, sekarang ini seni menulis surat cinta sudah mati karena adanya media sosial dan ponsel pintar. Dulu, pria dan wanita sering menghabiskan waktunya berjam-jam untuk menulis surat panjang menuliskan keinginan terdalam mereka

9 Tips Seks yang Bisa Dicoba

Ketika membicarakan seks, ada hal yang merasa seperti terlalu nyaman. Para ahli setuju agar kita tidak perlu mencoba sesuatu yang ekstrim untuk mencapai dorongan besar dalam sebuah kenikmatan. Mari kita lihat 9 tips seks yang bisa dicoba berikut ini

Tips Seks: Seks Seminggu Sekali untuk Hubungan yang Menyenangkan

Seberapa sering Anda berhubungan seks? Setiap hari, dua atau tiga kali seminggu atau sekali seminggu?

15 Saran yang Membantu Wanita di Tempat Tidur

Dibutuhkan dua orang untuk berdansa, namun dibutuhkan pula dua orang pedansa yang baik untuk membuat tarian dansa menjadi lebih baik. Demikian pula dalam berhubungan seks. Berikut ini 15 saran yang membantu setiap wanita agar memiliki waktu yang baik

Perhatikan 5 Bahasa Tubuh Ini Ketika Bertemu Orang Baru

Bahasa tubuh yang salah bisa saja membuat orang lain merasa tidak suka kepada kita. Untuk mencegah hal tersebut, lakukan beberapa bahasa tubuh ini supaya orang lain menyukai kita.

Yuk, Isi Ulang Kehidupan Seks dengan Berhubungan Seks di Tenda

Ketika membicarakan masalah seks, maka kita harus menjaga agar kegembiraan selalu bergulir. Berhubungan seks di sofa atau tempat tidur, sudah terlalu seirng. Jika tempat tidur sebagai satu-satunya tempat berhubungan seks, rasanya harus menjelajahi ke

Sulit Membersihkan Peralatan Rumah Tangga, Coba Cara Unik Ini

Membersihkan rumah kerap menjadi pekerjaan yang bisa bikin stres. Maka tak jarang karena rumitnya membersihkan berbagai peralatan di rumah tersebut kita memilih untuk menggunakan jasa orang lain alias pembantu rumah tangga.

Masih Melakukan Kebiasaan Ini, Menabung Mungkin Hanya Menjadi Mimpi

Banyak orang yang bertanya pada diri mereka sendiri, apa yang membuat jumlah tabungan tidak bertambah. Mungkin lima hal ini yang jadi penyebabnya.

10 Alasan Terbaik Untuk Memulai Sebuah Usaha (2)

Apakah Anda ingin membuat usaha? Berikut adalah 10 alasan terbaik untuk memulainya!

Mulailah Mengajari Kebiasaan Ini saat Anak Berusia Empat Tahun

Anak berusia 4 tahun biasanya sudah mampu diajak untuk berkomunikasi dan berdiskusi. Selain itu, daya ingat mereka juga sudah sangat kuat. Dengan kemampuan anak yang sudah bisa diajak berkomunikasi ini, maka ada baiknya kita mulai mengajari kebiasaan

Ajari Anak Menabung Sejak Usia Dini

Membiasakan diri sendiri untuk menabung secara rutin memang sangat sulit.

Empat Cara Sederhana Menghadapi Wawancara Kerja

Menunggu dan menunggu hingga akhirnya bisa mendapatkannya, entah itu menunggu dari segi waktu atau dana, adalah sebuah kepuasaan tersendiri. Begitu juga dengan pekerjaan, mendapatkannya adalah impian, dan itu dimulai dengan wawancara kerja yang jeli

Tips Seks: Gunakan Es Batu untuk Bumbui Kehidupan Seks

Jika ingin memanaskan hal-hal di kamar tidur, Anda mungkin hanya ingin mendinginkan yang perama. Ya, Anda bisa menggunakan es batu untuk membuat pasangan menjadi liar di tempat tidur. Inilah tips seks menggunakan es batu untuk membumbui kehidupan sek

Tujuh Cara Bikin Perut Rata dalam Sebulan (1)

Mengurangi berat badan sebenarnya sederhana jika Anda memiliki kemauan yang kuat dan berusaha. Termasuk juga membuat perut terlihat lebih rata. Berikut adalah beberapa langkah untuk membuat perut rata dalam 30 hari.

Ingin Tahu Cara Mencegah Kebakaran? Ikuti 7 Cara Ini

Mari cegah hal-hal yang dapat menyulut api agar tidak terjadi kebakaran di rumah dan lingkungan sekitar kita. Berikut adalah cara-carany

Panduan untuk Pengantin yang Baru Pertama Kali Berhubungan Seks

Anda baru pertama kalinya melakukan hubungan seks? Pasti banyak pertanyaan atau ketakutan tentang apa, kapan, dan bagaimana. Bukan masalah besar sebenarnya, tetapi ini rasanya perlu diketahui bagi pengantin baru yang baru pertama kali berhubungan sek

5 Cara Mengatasi Kecanduan Internet

Internet telah membuat segala sesuatunya menjadi lebih mudah. Namun, di balik kemudahannya, internet menyimpan bahaya, selain dalam wujud konten negatif, juga dalam wujud kecanduan. Nah, jika Anda termasuk orang yang mulai merasakan kecanduan interne

Menyiasati Berkebun di Lahan Sempit

Berkebun adalah kegiatan yang mengasyikkan dan juga menyehatkan. Jika ada waktu senggang di rumah, tidak ada salahnya untuk coba memanfaatkannya untuk berkebun meski dengan lahan yang sempit. Anda bisa mencoba tips berikut ini agar kebun minimalis An

Cara Redakan Batuk Pilek dan Demam pada Anak Tanpa Harus ke Dokter

Mengalami kejadian anak terkena sakit adalah mimpi buruk bagi semua orang tua. Tak heran, terkadang orang tua yang terlalu panik langsung membawa anaknya tersebut ke dokter untuk penanganan lebih serius. Padahal, tidak semua penyakit harus serius dib

Tips untuk Menjadi Kaya

Li-Ka Shing, seorang pebisnis yang bisa juga disebut sebagai konglomerat ini masuk ke dalam salah satu jajaran orang terkaya di Asia. Ia memberi tips untuk hidup yang lebih baik dari penghasilan perbulan yang dapat dioptimalkan dan dibagi atas lima b

Tips Untuk Memulihkan Diri Setelah Mengalami Penolakan

Hidup tak mungkin terlepas dari penolakan. Penolakan dari kekasih, penolakan di tempat kerja, bahkan penolakan dari keluarga. Meski demikian ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk segera memulihkan diri setelah mengalami penolakan itu. Salah s

Inilah 10 Trik Menjaga Kebersihan Vagina (2)

Meskipun telah terjadi perubahan secara bertahap dalam pola pikir masyarakat, tetap saja masih banyak wanita yang menahan diri untuk membicarakan hal-hal tersebut. Padahal, menjaga kebersihan vagina itu sangat penting. Nah, berikut ini 10 trik menjag

5 Tips Membuat Wajah Bebas Minyak Secara Alami

Wajah berminyak seringkali menjadi masalah bagi wanita, ini dia tips untuk membuat wajah bebas minyak secara alami!

6 Tips Pernapasan Saat Lari

Lari adalah olahraga yang sedang banyak diminati di Indonesia. Sebelum menghabiskan tenaga, baca dulu 6 6 tips pernapasan saat lari yang akan berguna bagi Anda!

5 Tips untuk yang Baru Mencoba Phone Sex

Berikut cara melakukan phone sex untuk membuat long distance relationship Anda dengan suami/istri tetap hangat!

5 Tips Makan Sehat Selama Traveling saat Liburan

Saat menikmati perjalanan, kebiasaan makan sehat sering merusak segalanya. Karena akan ada keinginan untuk mencoba masakan-masakan baru dan berakhir dengan kompromi pada kesehatan. Ini beberapa tips untuk Anda agar tetap makan sehat ketika bepergian

4 Cara Menurunkan Berat Badan di Tempat Kerja

Ada beberapa kebiasaan yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan di tempat kerja. Kebiasaan seperti apa?

Bagaimana Wanita Mengatur Mood Bercinta

Pasangan kita terkadang bisa kehilangan sentuhan karena tidak memahami apa yang membuat kita sedang mood. Nah, bagaimana para wanita dapat mengatur mood bercinta?

5 Cara agar Pria Tahan Lama di Ranjang

Bukan rahasia lagi kalau banyak pria mencapai orgasme lebih mudah daripada kebanyakan wanita. Meskipun ada cara lain, tapi solusi lain adalah membantu agar pria pasangannya dapat bertahan lama di ranjang.

Tips Mengolah Jeroan Kambing ala Rabeg Banten

Resep Rabeg ini menjadi penyelamat jika Anda ingin mengolah jeroan kambing yang banyak kita temui saat perayaan Idul Adha ini.

Tujuh Tips Agar Kacamata Panjang Umur

Anda tentu ingin agar kacamata yang dimiliki memiliki usia yang panjang. Berikut tujuh tips agar kacamata panjang umur

3 Tips Mengendalikan Pegawai yang Susah Diatur

Di setiap kantor selalu ada pegawai yang susah diajak kerjasama. Bisa jadi dia antagonis ataupun susah bekerja bersama dengan yang lain. Menurut Kerry Preston, penulis buku Enhancing Your Executive Edge" (McGraw-Hill, 2014), hal seperti ini tidak bis

Tips Bagi Usaha Kecil Menengah untuk Menciptakan Pelanggan Setia

Banyak kompetisi dalam bisnis. Maka apa tips bagi usaha kecil menengah untuk menciptakan pelanggan setia? Tips dari Gabriel Bristol, presiden dan CEO Intelicare Direct, memberikan tips menariknya:

5 Tips Produktif Di Kantor

Jika ingin bekerja dengan efektif maka jangan menggunakan smartphone terlalu sering. Menurut penelitian dari CareerBuilder sebanyak 21% waktu kerja habis untuk mengurusi hal pribadi di internet. Maka inilah 5 tips produktif di kantor:

4 Tips Donald Trump untuk Bisnis

Donald Trump bukan hanya pengusaha namun juga selebriti. Pebisnis yang sudah kenyang makan asam garam bisnis membagi 4 tips Donald Trump untuk bisnis:

Cegah Ancaman Diabetes Secara Alami

Daripada mengonsumsi obat-obatan kimia untuk mencegah Anda dari serangan diabetes, mengapa tidak mencoba cara yang alami saja?

Kapan Perlu Ganti Dokter?

Menemukan dokter yang bagus dan baik sebenarnya gampang-gampang susah. Terkadang kita selalu tak puas saat berkonsultasi dengan dokter. Perlu ganti dokterkah?

4 Tips Sukses Pekerja Lepas

Dunia maya menawarkan banyak pekerjaan paruh waktu. Menurut Nikki Parker, manajer di Freelancer.com, kini manusia tak perlu secara fisik hadir di kantor untuk bekerja. Parker menawarkan 4 tips sukses pekerja lepas.

7 Tips Memperbaiki Hubungan Cinta

Selalu ada pasang-surut dalam setiap hubungan percintaan anda, jika anda merasa hubungan anda sedang diujung tanduk, simak artikel berikut ini.

Perawatan Alami untuk Radang Amandel

Anda sedang mengalami sakit tenggorokan karena amandel meradang? Coba tips berikut ini.

Posisi Tidur yang Tepat Saat Hamil

Ibu hamil tidak bisa sembarangan tidur. Inilah tips posisi tidur yang tepat saat hamil.

7 Kalimat yang Membuat Atasan Kesal

Jangan katakan 7 kalimat ini sebab akan merusak pekerjaan. Inilah 7 kalimat yang membuat atasan kesal.

Tips Menghadapi Atasan yang Gampang Marah?

Sifat manusia sulit ditebak, bisa jadi dalam pekerjaan Anda mendapat konflik karena emosi. Bagaimana menghadapi atasan yang gampang marah?

Tips Selamat dari Kecelakaan Pesawat (1)

Memang tak dapat disangkal jika dalam kondisi kecelakaan pesawat biasanya tidak banyak yang bisa Anda lakukan selain berdoa. Meski demikian, peluang untuk menyelamatkan diri masih tetap ada. Salah satunya dengan mencoba tips selamat dari kecelakaan p

Tips Bagi Pencari Kerja dalam Membangun 'Networking'

Networking itu penting, maka inilah tips bagi pencari kerja untuk networking.

Punggung Anda Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya!

Sakit punggung sangat umum, lalu apa penyebab sakit punggung?

Tips Agar Ibu Hamil Tidur Nyenyak

Ibu hamil akan kesulitan tidur, lalu bagaimana caranya agar ibu hamil tidur nyenyak?

Inilah Kesalahan Keuangan Para Freelancer

Bekerja bebas tanpa ikatan jam kantor tentu dambaan sebagian orang, namun ada kesalahan yang biasa dilakukan freelancer.

Wirausahawan Wajib Lakukan 6 Hal Ini di Awal Tahun

Menjadi wirausahawan adalah dambaan banyak orang, namun apa saja yang harus dilakukan seorang wirausahawan pada kuartal pertama di tahun pertama?

Jadi Model Tak Bisa Hanya Modal Tampang

Jadi model tidak hanya modal tampang, model juga harus punya keahlian tertentu agar terus bisa berkarya.

Wawancara Kerja Menentukan Masa Depan Anda

Jangan meremehkan wawancara. Wawancara pekerjaan itu penting. Anda bahkan harus berlatih untuk hal ini.

Ingat 6 Hal Ini Sebelum Check Out

Saat bepergian dan menginap di hotel, jangan asal langsung check out. Lakukan enam hal ini dan Anda akan memperoleh nilai lebih sebuah penginapan.

Plesiran Tetap Jalan Meski Musim Hujan

Meski sedang musim hujan, namun liburan tetap bisa jalan lo.

Wajarkah Buang Air Saat Melahirkan?

Wajar saja jika mengalami buang air besar saat di meja persalinan. Jangan malu bila Anda menghadapinya.

Trik Atasi Demam Panggung

Bersemangat sebelum penampilan, memaksa orang untuk berpikir positif, ketimbang memikirkan situasi negatif lainnya.

Tips Bersihkan Layar Sentuh

Layar sentuh gadget Anda karena sering dipakai pasti terdapat noda dan jejak sidik jari. Pembersihan dan perawatan secara rutin memperpanjang masa pakai. Bagaimana membersihkannya?

Inilah Tren Pekerjaan di 2014

Tahun ini tren pekerjaan tidak jauh berbeda dengan tahun sebelumnya karena masih melihat arah ekonomi.

Tips Seks Ini Mungkin Akan Mengejutkan Anda

Pengalaman seksual diharapkan memberikan kepuasan bagi kedua pasangan. Tapi bila salah satu tidak dapat merasa puas, lantas bagaimana?

Cara Benar untuk Beristirahat

Aktivitas padat yang kita lakukan setiap hari terkadang membuat energi kita terkuras. Istirahat diperlukan untuk memulihkan kembali energi yang terkuras.

Lada Hitam Bisa Jadi Anti-Depresan

Rempah yang satu ini tidak begitu banyak dipakai di negara kita. Namun, banyak manfaat kesehatan yang didapat.

Kesalahan Tersering Saat Memakai Lipstik

Pemakaian lipstik akan membuat wanita menjadi lebih cantik. Namun, bila pemakaiannya berlebihan atau salah, bisa-bisa malahan membuat tampilan Anda menjadi terlihat aneh.

Jadilah Sosok yang Dicari Perusahaan

Anda harus menonjol jika ingin mendapatkan pekerjaan idaman.

5 Cara Sederhana dan Menyenangkan untuk Tetap Langsing

Ternyata menjaga agar tubuh tetap langsing lebih sulit daripada menurunkan berat badan. Nah, bagaimana agar tubuh tetap langsing? Simak tips sederhananya.

8 Cara Sederhana Jaga Kilau Cantik Mata

Kulit di sekitar mata mengalami proses penuaan lebih cepat dibandingkan bagian wajah lainnya. Oleh karena itu, jangan meremehkan perawatan kulit di sekitar mata.

Perawatan di Rumah Atasi Jamur Penyerang Alat Kelamin

Jamur candida dapat menyerang alat kelamin, mulut, kulit, atau tenggorokan. Cobalah untuk mengobatinya dengan pengobatan di rumah secara sederhana.

Tips Sehat Agar Liburan Nyaman

Libur nyaman jika sehat. Tips sederhana ini menghindarkan Anda dari sakit ketika liburan.

7 Kesalahan Saat Bersihkan Wajah

Mencuci wajah, kelihatannya sederhana, bukan? Ternyata, kita sering banyak melakukan kesalahan sehingga kulit semakin kering. Bagaimana sebaiknya?

Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D untuk Wanita

Perbanyak asupan makanan dari fitoestrogen agar tidak terjadi kemungkinan osteoporosis pada wanita.

Kebugaran Bukan Tujuan Berlari, Justru Kebugaran Diperlukan Saat Berlari

Begitu banyak kita jumpai lomba lari di tahun 2013 ini. Penggemar baru olahraga lari ini pun semakin bermunculan di berbagai kalangan.

6 Hal yang Wajib Diperhatikan Saat Donor Darah

Jauhkan Ponsel, Jauhkan Sakit Kepala

Sakit kepala tentunya sangat mengganggu, apalagi terjadi di tengah-tengah aktivitas. Bagaimana mengatasinya?

Tips ‘Ngakali’ Perut Agar Tetap Langsing

Perut mempunyai jam sirkadian tersendiri. Untuk itu kita perlu mengetahui kapan waktunya perut membutuhkan makan besar, dan sebaliknya.

Tips Menjaga Dapur Bebas Kuman

Tahukah Anda kalau dapur bisa menjadi salah satu penyebab kita sakit? Mengapa?

Cegah Lingkaran Hitam di Sekitar Mata

Tidak mau terlihat seperti musang? Cobalah lakukan perawatan untuk menyingkirkan lingkaran hitam di sekitar mata Anda.

Tak Harus Minum Obat untuk Atasi Depresi

Ketika musim berganti, banyak orang merasa depresi. Perubahan musim dapat mengganggu kimia otak yang mempengaruhi suasana hati.

Kumur Air dengan Aspirin Ringankan Sakit Tenggorokan

Anda mengalami sakit tenggorokan? Coba berkumur dengan aspirin yang dihancurkan dengan air, tapi jangan ditelan.

5 Trik Bakar Kalori Tanpa Olahraga

Ingin bakar kalori tapi tak sempat berolahraga? Yuk, lihat apa saja yang bisa dilakukan.

Jangan Sepelekan Kebersihan Kuas 'Make Up'

Mau tetap cantik dan sehat? Selalu perhatikan pemakaian kosmetika dan bagaimana perawatannya.

5 Kebiasaan Masak yang Bikin Gemuk

Tidak pernah makan di luar tetapi timbangan tidak berkurang? Jangan-jangan ada yang salah dengan cara memasak Anda.

5 Manfaat Lain Masturbasi pada Wanita

Wanita juga memiliki kebutuhan seksual yang dapat meringankan stres dan memberikan manfaat kesehatan lain.

Sudah Siapkah Anda Punya Bayi?

Pasangan yang baru saja menikah, lalu ingin segera mempunyai momongan, banyak yang harus dipersiapkan untuk menanti kehadiran makhluk kecil nan lucu.

Perawatan di Rumah untuk Tumit Pecah-pecah

Kaki sering tidak kita perhatikan perawatannya, akibatnya tumit kering dan pecah-pecah. Bagaimana pengobatan di rumah?

10 Langkah Mudah Redakan Stres di Kantor

Pekerjaan yang banyak, terkadang membuat kita lupa diri untuk sejenak istirahat. Padahal tubuh pun perlu istirahat untuk kembali mengumpulkan energi. Bagaimana caranya?

Tips Bekerja Sambil Libur

Kadang tak terhindarkan ketika kita berlibur harus sambil bekerja. Bagaimana tipsnya?

5 Alasan Tak Bisa Nikmati Seks, Berikut Solusinya

Berhubungan seks, bagi banyak pasangan, menjadi satu bagian terindah dalam suatu hubungan. Bagaimana bila Anda dan pasangan sudah tidak lagi dapat menikmati seks?

Tips Ciptakan Rumah Bebas Polusi

Polusi udara di dalam rumah lebih berbahaya daripada di luar rumah. Bagaimana meningkatkan kualitas udara di dalam rumah agar lebih baik?

Kurang Tidur Bikin Flu Makin Parah

Cuaca hujan dan panas yang tidak menentu seperti sekarang ini, kebanyakan dari kita rentan terkena flu. Nah, bagaimana agar flu tidak semakin parah?

Mitos Soal Seks Sehat

Seks sehat tidak harus spontan atau sering. Tapi juga jangan terjebak dengan beberapa mitos seks berikut ini.

Lakukan 8 Hal Ini Sebelum Latihan Yoga

Mau ikutan yoga tapi tidak berani memulai? Yoga tidak perlu tubuh lentur kok, tapi yoga akan membentuk tubuh jadi lebih lentur. Mari kita coba

Jangan Lupakan Peregangan Setelah Latihan!

Bukan hanya peregangan sebelum latihan sangat penting bagi otot tubuh, namun peregangan setelah latihan pun sama pentingnya.

Ikut Paduan Suara, Bikin Bahagia?

Bernyanyi dalam paduan suara mungkin lebih baik untuk kesehatan mental.

Ingin Rambut Subur? Gunakan Santan!

Santan bukan hanya digunakan untuk memasak saja, tapi juga ajaib dalam merawat rambut. Mau mencoba? Simak yuk...

Ayo, Tingkatkan Energi Tanpa Kafein

Dengan begitu banyaknya aktivitas kita, kita pun akan menggunakan lebih banyak energi. Bagaimana bila energi mulai menurun? Yuk, tingkatkan kembali energi tapi tanpa kafein.

Agar Tetap Termotivasi Berolahraga

Agar tidak kalah oleh rasa bosan dengan rutinitas berolahraga, pahami trik berikut ini.

Ngantuk? Atasi dengan Push Up!

Adakah cara lain untuk menghilangkan kantuk? Coba salah satu bentuk latihan berikut ini.

Lawan Pilek dengan Vitamin D

Bukan hanya vitamin C yang dikonsumsi, bila sedang mengalami pilek dan flu. Cobalah penuhi asupan vitamin D dengan berjemur matahari pagi.

Sukses Berbisnis dengan Pasangan

Ingin selalu bersama-sama dengan pasangan tidak hanya dalam perkawinan, tapi juga sukses dalam berbisnis? Ada rambu-rambu yang patut diperhatikan.

Lakukan Ini Bila Keracunan Makanan!

Hubungi dokter segera bila diare berlangsung lebih dari tiga hari akibat kontaminasi bakteri dalam makanan.

Makan Pisang Perangi Mabuk

Meski sudah dihindari sebisa mungkin, terkadang ajakan teman yang sedang bersukacita sulit untuk ditolak.

Trik Menjaga Bibir Tetap Lembut

Cuaca yang tidak menentu bisa membuat kulit dan bibir mengering. Apa yang sebaiknya dilakukan?

Tips Bercinta Setelah Melahirkan

Bercinta seusai melahirkan bergantung pada kesiapan para wanitanya. Yang terpenting adalah komunikasikan dengan sang suami.

Tips Kendalikan Nafsu Makan

Perut rasanya berbunyi? Nah, itulah saatnya hormon rasa lapar berbicara. Tapi kita bisa kok memanipulasinya agar tidak kebablasan makan.

Ingin Awet Muda? Ayo, Mulai Bergerak!

Mau awet muda dan terhindar dari beberapa penyakit, mulailah bergerak dengan melakukan banyak aktivitas fisik dan olahraga.

Bijak Konsumsi Makanan Kemasan

Seberapa amankah konsumsi makanan kemasan?

Tips Bercinta Pertama Kali

Pasangan yang baru saja menikah pasti akan mengalami pengalaman bercinta untuk pertama kalinya. Apa saja yang musti dipersiapkan?

Kunci Menjadi Pemimpin Sukses

Jadi pemimpin bukan sekadar jabatan, tetapi ada kualitas yang melekat padanya. Apa saja itu?

Saat Mulut Tak Bisa Menutup Setelah Menguap

Bila menguap hingga rahang tidak kembali pada posisi semula, apa yang harus dilakukan?

Hindari Zat Berbahaya, Telitilah Saat Memilih Mainan Anak

Memilih mainan anak perlu didasari banyak pertimbangan. Jangan asal pilih mainan ya...

Mau Ke Luar Negeri? Ingat 4 Hal Ini!

Liburan akhir tahun sebentar lagi menjelang. Sebelum berkemas-kemas, simak empat hal berikut ini.

Tips Memasak Buah-buahan dan Sayuran

Tidak mudah memang memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam masakan kita setiap hari. Ikuti trik berikut ini untuk memasak sehat.

Tips Bekerja Saat Hamil

Wanita hamil bukan berarti alasan untuk tidak melakukan aktivitas apa pun. Karena itu bagi wanita hamil yang bekerja, tetap harus memperhatikan kesehatan diri dan janin yang dikandungnya.

Tips Kecantikan Perempuan Zaman Dulu yang Aneh

Mau tahu apa yang dilakukan oleh para wanita pada tahun 1910-an dalam menjaga dan merawat kecantikan wajah mereka? Simak yuk...

Tips Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Seiring bertambahnya usia, rambut pun mengalami penipisan. Padahal, hal itu bisa dicegah dengan asupan makanan dan pola hidup sehat.

Ingin Langsing? Kunyah Makanan Hingga Lembut!

Mengunyah makanan hingga lembut dapat membantu menurunkan berat badan.

Ingin Cantik? Gunakan Bahan-bahan di Dapur

Produk kosmetik sering menjanjikan kita bisa menjadi lebih cantik, dengan harga mahal tentunya. Padahal, cantik tidak harus mahal kok.

Cara Mudah Kelola Rasa Marah

Kemarahan dianggap normal dan sehat, namun bila tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit. Bagaimana mengola kemarahan dan emosi?

Bakteri dalam Tubuh Juga Perlu Dijaga

Keseimbangan dan jumlah bakteri di dalam tubuh perlu terus dijaga, karena ini salah satu kunci menuju hidup.

Obati Ketombe dengan Aspirin

Kita mengenal aspirin sebagai obat penghilang rasa sakit dan serangan jantung. Tapi kita juga bisa menggunakan aspirin untuk perawatan kecantikan dan masker wajah.

Pengobatan Jerawat pada Orang Dewasa

Jerawat pada sebagian orang dewasa disebabkan oleh stres. Bagaimana mengobatinya?

Jangan Lakukan Hal Ini Saat 'Treadmill'

Berjalan atau berlari di treadmill menjadi solusi berolahraga jika cuaca di luar buruk. Meski menggunakannya tidaklah sulit, namun masih banyak kesalahan yang dilakukan.

Trik Ajarkan Anak Santap Makanan Sehat

Ajarkan anak-anak menyantap makanan sehat sejak dini agar tidak terganggu tumbuh-kembang mereka.

Atasi Morning Sickness dengan Cara Ini

Wanita hamil pada awal kehamilannya sering merasakan mual. Yuk, atasi dengan cara-cara berikut ini.

Merasa Seksi dan Percaya Diri Saat Kencan

Tidak mudah memang memulai kencan pertama lagi setelah putus atau bercerai. Tapi, yakinkan diri dengan kepercayaan diri yang tinggi.

Bijaklah Saat Konsumsi Antibiotik

Seperti halnya semua obat-obatan, antibiotik juga memiliki efek samping. Karena itu selalu ikuti resep yang telah diberikan oleh dokter.

Tak Banyak Gerak Bantu Cegah Emboli Paru

Kematian mendadak para penderita emboli paru-paru terjadi karena tidak mengalirnya darah ke paru-paru akibat sumbatan.

Tips Agar Payudara Sehat

Wanita terkadang mengeluh payudaranya kendur, berkerut, tapi jarang sekali memperhatikan kesehatan bagian tersebut.

Jaga Kesehatan dan Penampilan dengan Sauna

Mau sehat dan menarik? Cobalah mandi uap atau sauna. Keringat yang keluar tentunya sehat.

Enggak Nyesel Deh Jadi Pelaku Homeschool!

Bagaiamana rasanya ber-homeschooling? Simak pengalaman Patricia Lestari Taslim berikut ini.

Beberapa Pertimbangan untuk Ber-Homeschooling

Ada plus minusnya bersekolah di rumah (homeschooling). Simak beberapa pertimbangan dari praktisi pendidikan Henny Supolo Sitepu berikut ini.

Cara Pulihkan Tubuh Setelah Alami Overtraining

Jika terjadi overtraining, maka tubuh harus beristirahat dari kegiatan agar segera pulih untuk dapat kembali berolahraga.

Tips Menjaga Rambut Tetap Sehat Meski Berhijab

Meski Anda berhijab, rambut pun masih bisa tetap sehat kok. Bagaimana caranya? Ikuti yuk langkah berikut ini.

Pemanis Alami untuk Diet Anda

Mau tetap makan manis, tapi tidak ingin mengganggu diet Anda? Kalau pemakaian gula dianggap mengganggu, cobalah pemanis alami yang lain seperti madu.

Mengapa Kopi Bisa Bantu Rawat Kecantikan?

Kopi bukan hanya untuk pemicu semangat tapi juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan.

8 Perawatan Kaki Ringan bagi Penderita Diabetes

Penderita diabetes dengan masalah pada kaki, sebenarnya tidak perlu mengandalkan salon kaki diabetes, perawatan juga bisa dilakukan di rumah.

Perawatan Kaki ala Salon Kaki Diabetes

Bagi penderita diabetes, jangan sampai mengabaikan luka sekecil apa pun di kaki, karena bisa berarti bencana. Segera lakukan perawatan pada luka di kaki.

Cegah Flu dengan 12 Cara Tak Umum Ini

Musim hujan tiba. Kalau sistem kekebalan tubuh mengendur, tubuh pun dengan mudah terserang virus flu. Bagaimana mencegahnya?

Ibu Hamil "Ngorok" Lahirkan Bayi Kecil

Para peneliti menemukan bahwa ibu hamil yang mendengkur berisiko melahirkan bayi kecil dan melalui operasi caesar.

Potensi Makanan Cegah Kanker Tergantung Cara Penyiapan

Cara kita mempersiapkan makanan dapat mengubah kekuatan potensial dalam melawan kanker, demikian menurut penelitian baru.

Inilah Alasan Venezuela Kerap Juara Kontes Kecantikan

Bukan pertama kali ini Venezuela memboyong mahkota Miss Universe. Apa rahasianya kok sering jadi juaranya?

Makanan Panggang Lebih Sehat

Memilih metode memasak dapat mempertahankan manfaat kesehatan dari makanan tersebut. Memanggang adalah salah satu metode memasak yang dapat mempertahankan vitamin dan mineral dari makanan.

Jangan Sembarang Pakai Obat Tetes Mata

Jangan sembarang memakai obat tetes mata, apalagi membeli secara bebas. Mata kita masih bisa melindungi diri dengan adanya air mata.

Habis Makan Jeruk? Jangan Buang Kulitnya!

Kalau sedang makan jeruk, jangan langsung buang kulit jeruknya karena bisa jadi parfum alami untuk bau tak sedap di sekeliling kita. Coba yuk..

Tips Sederhana Enyahkan Pilek

Cuaca yang tidak menentu sekarang ini bila kekebalan tubuh sedang melemah, mudah sekali kita terserang pilek dan batuk.

Tips Menjaga Kesehatan Penis

Para pria tentunya ingin penis yang sehat. Bagaimana melakukan perawatan agar penis tetap sehat?

Duduk Tegak Tenyata Timbulkan Masalah pada Punggung

Kebiasaan duduk tegak ternyata tidak baik untuk punggung. Bagaimana posisi duduk yang sebaiknya untuk kesehatan punggung?

Resep Dokter Boleh Ditebus Setengahnya

Tak selamanya orang sakit harus pergi ke dokter atau minum obat. Ketahui lebih bijak kapan saatnya ke dokter atau minum obat.

Tips Bagi Mereka yang Freelance

Ada banyak kesempatan menjual keahlian Anda sebagai seorang freelance. Apa saja tips sederhananya?

Hidup Teratur Cegah Penyakit

Banyak hal yang dapat dilakukan agar tubuh tidak mudah sakit. Bagaimana caranya? Simak Tips berikut ini.

Lap Gorengan Sebelum Dimakan!

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak, lemak akan ditimbun oleh tubuh. Dan ini bukan hanya mengakibatkan obesitas, tapi masalah kesehatan lainnya.

Makan Sehat Gak Harus Mahal

Makanan sehat = mahal? Tidak juga, kalau kita bisa melakukan langkah penghematan, dengan cara memasak di rumah misalnya.

Menyimpan Bahan Kimia di Rumah dengan Aman

Menyimpan bahan kimia di dalam rumah sebaiknya perlu memperhatikan rambu-rambu agar jangan sampai kamper dikira permen oleh anak-anak.

Tips Menjaga Kesehatan Vagina

Menjaga kesehatan vagina sangat penting agar tidak menjadi sarang bagi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi jamur.

Perbaiki Pola Makan Cegah Kanker

Dengan memperbaiki pola makan, maka penyakit kanker pun dapat dicegah.

Diet dan Tetap Makan? Kenapa Tidak!

Metode diet yang kita kenal terkadang dibilagn menyiksa, karena tidak boleh makan ini, harus makan itu, harus melakukan ini, dst. Padahal bisa loh langsing tanpa diet. Masak sih?

Solusi Cepat Sembuhkan Sariawan

Sariawan di mulut kadang menjengkelkan dan menyebabkan ketidaknyamanan. Bagaimana mengatasinya?

Jadilah Pemimpin Efektif

Pemimpin tak perlu memaksakan diri sampai lelah. Anda harus efektif.

Yang Mau ke Dokter Gigi, Dapat Hadiah...

Banyak cara bisa dilakukan untuk merayu si anak agar pergi ke dokter gigi. Memberi hadiah sepertinya merupakan solusi yang menarik...

Tetap Sehat dan Langsing Walau Kerja Malam Hari

Terganggunya irama tubuh membuat tubuh lebih banyak menyimpan lemak. Inilah yang terjadi pada para pekerja shift malam.

Ruangan Panas Belum Tentu Perlu AC

Memasang AC memang jitu menghalau panas. Namun cara itu kurang ramah lingkungan. Yuk pakai cara yang ramah lingkungan.

Bagaimana Memiliki Tangan yang Indah?

Merawat kuku dan tangan itu mudah kok. Bagaimana caranya?

Atasi Rasa Takut Pada Proses Melahirkan

Rasa takut melahirkan terkadang menghinggapi sebagian besar ibu hamil, meskipun itu tidak perlu.

Bagaimana Cara Kurangi Racun dalam Tubuh?

Racun ada di mana-mana, seperti dalam makanan kita, air, dan udara. Bagaimana mengurangi dampak paparan racun terhadap tubuh kita?

Cegah Kanker Payudara dengan 'Sadari'

Kanker payudara sebenarnya bisa dicegah. Yaitu dengan melakukan SADARI, pemeriksaan payudara sendiri. Bagaimana langkah-langkahnya?

Persiapkan Ini Sebelum Jalani Tes Mammogram

Bagi wanita yang ingin melakukan tes mammogram sebaiknya mempersiapkan diri secara fisik dan mental. Apa saja yang harus dipersiapkan?

Jeruk Lemon Tingkatkan Fungsi Hati

Agar hati dapat menjalankan fungsinya dengan baik, yaitu membersihkan racun dari dalam tubuh, langkah-langkah berikut ini bisa kita lakukan.

Jangan Lupakan Aturan Ini Saat Berlari!

Meskipun lari menjadi olahraga yang murah, namun tetap ada aturan-aturan yang harus diikuti agar tidak mengalami cedera.

Ponsel dan Pesawat Sumber Infeksi

Jangan berpikir bahwa sumber penularan infeksi berasal dari benda-benda kotor saja. Sumber infeksi bisa berasal dari benda apa saja, bahkan yang terdekat dengan aktivitas kita sehari-hari, seperti ponsel.

Tips Atasi Nyeri Setelah Disuntik

Tidak sedikit yang merasa trauma dengan jarum suntik karena rasa sakit yang ditinggalkan setelahnya. Bagaimana menyiasatinya?

Kurang "Hot" di Ranjang? Ini Cara Ingatkan Suami Tanpa Menyinggungnya!

Tak selamanya suami punya performa bercinta yang baik dan memuaskan. Bagaimana ya caranya bilang ke dia tanpa menyinggung perasaannya?

Seks Bisa Turunkan Kolesterol

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, seperti asupan makanan, berjemur di pagi hari, serta melakukan hubungan intim.

Pemanis Buatan Bikin Ketagihan

Lantaran takut gemuk, tak sedikit yang beralih ke pemanis buatan. Padahal, pemanis buatan ini justru meningkatkan nafsu makan dan ketagihan untuk makan manis.

Ketombe Tidak Menular?

Ketombe tidak menular. Ini mungkin terjadi karena pertumbuhan jamur yang berlebihan. Lalu bagaimana cara mencegahnya?

Lerak, Sabun Indonesia yang Bikin Batik Cemerlang

Mau koleksi batik Anda tetap cemerlang? Jangan mencuci dengan sembarang deterjen. Akan lebih baik jika kain batik dicuci dengan buah lerak.

Kiat Hindari Salah Obat

Obat bisa menyembuhkan tapi bisa pula meracuni atau mencelakakan jika salah dalam penggunaannya. Bagaimana menghindari kesalahan ini?

Seorang Ibu Ingin Kerja? Ini Lowongannya!

Menjadi ibu dan mengurus anak bukanlah hambatan untuk menambah penghasilan. Beberapa pekerjaan di bawah ini cocok dilakukan seorang ibu yang masih harus mengurus anaknya.

Anggap Remeh Perawatan Kaki dan Kuku Bisa Fatal

Terkadang kita menganggap kelainan sedikit saja sebagai hal yang sepele, padahal kaki dan kuku perlu diperhatikan kesehatannya jika tak ingin terkena risiko fatal.

Susah Tidur? Pikirkan Pantai!

Mengalami sulit tidur? Coba bayangkan pantai dan Anda sedang bersantai di sana. Bisa jadi Anda lebih rileks dan mudah tidur.

Cara Jitu Tangkal Stres (2)

Apa yang bisa dilakukan untuk menangkal stres yang pasti akan selalu kita hadapi setiap hari? Berikut ini tipsnya.

Cara Jitu Tangkal Stres (1)

Seorang dokter jiwa menyarankan beberapa cara dalam menangkal stres yang Anda alami. Selamat mencoba.

Campur Madu dengan Air Agar Mudah Diserap Tubuh

Untuk memudahkan penyerapan dalam lambung, sebaiknya madu dikonsumsi dengan dicampur air.

Bagaimana Pekerja Shift Mengatur Waktu Tidur

Pekerja shift harus menyesuaikan diri terhadap perubahan irama normal dari bangun dan tidur.

Mencegah Nyeri Telinga Saat Terbang

Sangat umum terjadi ketika merasakan nyeri telinga saat berada di pesawat terbang.

Solusi Tetap Konsumsi Sayuran Meski Tak Suka

Bukan hanya anak-anak, orang dewasa pun masih banyak yang tidak menyukai sayuran. Bagaimana menyiasati agar mereka doyan sayuran?

Ayo Singkirkan Semut di Rumah (1)

Melihat barisan semut di rumah mungkin membuat kita jengkel. Apalagi bila wadah gula dikerubungi semut. Yuk, singkirkan dengan barang-barang rumah tangga.

Ayo Singkirkan Semut di Rumah (1)

Melihat barisan semut di rumah mungkin membuat kita jengkel. Apalagi bila wadah gula dikerubungi semut. Yuk, singkirkan dengan barang-barang rumah tangga.

Apa yang Berbahaya dan Bermanfaat dari Kebersihan Diri (1)

Kebersihan diri pada tubuh ternyata ada yang bermanfaat, namun ada yang justru berbahaya. Bagaimana menyikapinya?

Tips Menyingkirkan Lemak di Paha

Banyak wanita yang merasa kurang percaya diri jika lingkar paha mereka terlalu besar. Bagaimana menyiasatinya?

Tips Mendapat Tidur Berkualitas

Tidur malam yang baik, setidaknya 7 jam, menjadi keharusan bagi tubuh agar tubuh kembali mendapatkan kebugaran.

Membersihkan dengan Cepat

Microwave atau dinding dapur kotor? Bisakah membersihkannya dengan bahan-bahan yang ada di sekitar kita? Tentu saja, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut.

Langkah Mudah Turunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan rasanya sudah menjadi tujuan banyak orang. Adakah langkah mudah menurunkan berat badan?

Hangatkan Hubungan dengan Waktu Berdua

Bagaimana mencuri waktu demi waktu berdua di tengah sibuknya rutinitas kerjai? Berikut ini beberapa saran menciptakan waktu berdua tersebut.

Mencegah Nyeri Punggung Saat Tidur

Mengalami insomnia saja mungkin sudah menjengkelkan, apalagi kalau mengalami nyeri punggung saat tidur. Pasti kita tidak bisa tidur dengan nyenyak. Lalu bagaimana mencegahnya?

Tips ‘Traveling’ Selama Puasa

Bepergian saat puasa tidak ada salahnya dilakukan. Namun, Anda perlu mempersiapkan beberapa hal berikut ini agar puasa tetap bisa dijalankan sampai tuntas.

Hindari Makanan Ini Saat Menstruasi

Dengan asupan makanan yang bernutrisi, perubahan suasana hati dan nafsu makan yang sering dialami wanita saat menstruasi dapat dikurangi.

Mengembalikan Kilau Koleksi Perak

Koleksi perak Anda terlihat kusam? Yuk, kembalikan kilaunya dengan barang-barang yang ada di rumah kita.

Hamil di Atas Usia 35 Tahun? Pertimbangkan Ini

Wanita yang hamil di atas usia 35 tahun harus berhati-hati dalam menjaga kesehatan diri dan janin yang dikandungnya.

Timun Suri Pendongkrak Energi

Kandungan gula buah dalam timun suri mampu mendongkrak energi tubuh setelah seharian berpuasa dan tidak mendapat asupan gizi.

Tips untuk Si Kurus

Termasuk underweight kah Anda? Ada beberapa saran yang bisa Anda lakukan agar berat badan kembali normal.

Agar Ibu Bekerja Senantiasa Berenergi

Banyak yang harus dilakukan oleh ibu yang juga bekerja di luar. Agar ibu tidak lelah simak saran-saran berikut ini.

Mengatasi Kelelahan Tak Berujung

Anda selalu merasa lelah, lemas, dan selalu ingin tidur? Mungkin Anda memiliki rutinitas yang memicu stres. Olahraga secara teratur bisa menjadi obat penawar.

Keliling Dunia Bawa Keluarga, Siapa Takut?

Melanglang bersama keluarga tentu lebih repot dibandingkan sendirian. Namun pikirkan kembali setelah membaca pengalaman Sonson NS dan keluarganya berikut ini.

Jangan Pencet Jerawat!

Sebenarnya, jerawat bisa sembuh sendiri. Yang penting, tangan kotor Anda jangan menyentuh atau memencet jerawat. Bila tidak, malahan meradang!

Berolahraga Kala Puasa

Puasa bukan alangan untuk tetap berolahraga kok. Tentu tujuannya untuk menjaga konsistensi tubuh tetap beraktivitas.

Bagaimana Menurunkan Kolesterol yang Tinggi?

Mengubah pola hidup adalah cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol darah yang tinggi.

Rahasia Cantik Wanita Jepang

Wanita Jepang itu sangat cantik dan memiliki bentuk tubuh yang ideal. Apa rahasianya, ya? Simak yuk bagaimana mereka tetap makan nasi namun tetap langsing.

Ingin Langsing? Lakukan Ini Saat di Dapur!

Ingin langsing dan sehat, semua berawal dari dapur, "jantung" rumah kita. Bagaimana triknya? Simak yang berikut ini!

Senyum Tanpa Gigi Kuning

Senyum manis dengan gigi putih menjadi dambaan setiap orang. Bagaimana agar gigi tetap putih sehingga menghiasi senyum kita?

Cegah Gigi Balita Berlubang

Dengan perawatan yang tepat, gigi balita tidak akan mudah rusak atau berlubang.

Tips Berpuasa Bagi Diabetesi

Para penderita diabetes sering dianjurkan untuk tidak berpuasa, namun bukan berarti tidak bisa. Asal mengikuti tips berikut ini.

Agar Rumah Bebas Debu

Inilah langkah-langkah untuk menghilangkan dan mencegah debu di rumah agar hidu lebih nyaman dan sehat.

Membersihkan Gigi Tanpa Menyikat Gigi

Kesibukan kerap kali membuat kita terburu-buru dan lupa menyikat gigi. Coba cara ini.

Menghitung Jarak Halilintar dari Posisi Kita

Lain kali Anda terjebak dalam sebuah badai halilintar, cobalah cara berikut ini untuk menghitung seberapa jauh Anda berada dari sambaran halilintar.

Cara Bikin Jus yang Benar dan Sehat

Membuat jus sendiri di rumah lebih sehat dan segar. Bagaimana agar nutrisi di dalamnya tidak hilang karena pemrosesannya?

5 Cara Stop Cegukan

Cegukan tidak menakutkan atau buruk, tetapi bisa sangat mengganggu, apalagi kalau sedang melakukan hal-hal yang penting.

Tips Aman Makan Daging Panggang

Barbeque adalah makanan yang memiliki cita rasa gurih, tapi awas jangan sampai salah dalam proses pemasakannya.

Cara Atasi Mimisan pada Anak

Anak-anak sering tiba-tiba mengalami mimisan. Apa yang bisa dilakukan orangtua?

6 Tips Merawat Kuku

Kuku merupakan bagian dari kecantikan tubuh. Namun tak perlu ke salon jika hanya ingin mendapatkan kuku yang indah.

Agar Liburan Tidak Berantakan

Tentu tak mau liburan keluarga yang sudah ditunggu-tunggu berujung ketidaknyamanan 'kan? Simak tips berikut agar liburan tak berantakan.

Waspada Penipuan, Jalan-jalan pun Aman.

Karena saking antusiasnya dengan liburan, sering kali faktor keamanan diabaikan. Padahal, dengan perjalanan yang aman, hasilnya pasti lebih menyenangkan.

Komunikasi Seks Kunci Keharmonisan

Bagaimana seks yang harmonis itu? Simak beberapa tipsnya.

Banyak Aksi Melawan Sakit Gigi

Kalau sakit gigi sudah parah, ya satu-satunya jalan harus ke dokter gigi. Tapi coba dulu menghentikan nyeri gigi dengan berbagai cara ini.

Jangan Simpan Makanan Ini di Kulkas

Ada beberapa makanan yang sebaiknya cukup disimpan dalam suhu kamar, tidak perlu masuk lemari es.

3 Tanaman Alternatif Pembersih Udara

Selain menyaring udara, tanaman ini juga meningkatkan konsentrasi oksigen di udara, meningkatkan kelembaban. Apa sajakah tanaman itu?

Liburan Jitu Keluarga yang Dilanda Stres

Banyak hal yang bisa dilakukan saat kita dan keluarga tengah dilanda stres. Salah satunya adalah dengan merencanakan wisata yang tepat dan cermat.

Agar Nyaman Berkendara Jauh

Inilah beberapa kiat yang akan membantu Anda lebih menikmati perjalanan.

Aspirin Enyahkan Noda Keringat

Bagaimana menghilangkan noda keringat pada pakaian kita? Coba yuk cara alami..

Cara Alami Mengusir Nyamuk

Banyak nyamuk di rumah Anda? Sebelum menggunakan obat nyamuk, coba yuk kita usir dengan bahan alami.

Cara Mengetahui Anak Kidal atau Bukan

Sulit mengetahui apakah anak Anda terlahir kidal atau tidak? Mintalah dia melakukan beberapa hal berikut ini.

Ajak Anak Berolahraga Sejak Dini

Ajaklah anak berolahraga sejak dini agar terbiasa berolahraga di pagi hari hingga dewasa kelak.

Antisipasi Serangan Jantung Kala Sendiri

Inilah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan bila mengalami serangan jantung mendadak saat sendirian.

Atasi Kaki Lecet Akibat Sepatu

Sepatu yang masih baru kita beli terkadang membuat kaki lecet. Berikut solusi yang bisa kita lakukan untuk menghindari kaki lecet.

Tangan Sering Kesemutan? Baca Ini!

Penyebab tangan sering kesemutan adalah karena aliran darah yang tidak lancar atau sarafnya lemah. Sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter ahli penyakit dalam atau saraf.

Tak Perlu Pusing Berambut Keriting

Karena sering kering dan susah diatur, banyak wanita yang ingin meluruskan rambut keritingnya. Tetapi faktanya, meluruskan rambut atau rebonding malah akan menyebabkan rambut menjadi rusak.

Tips Mencuci Buah dan Sayuran

Mencuci sayuran dan buah selain mempertahankan nutrisi di dalamnya juga menghilangkan bakteri yang menempel.

Hapus Kekhawatiran Menjadi Vegetarian

Banyak keuntungan menjadi vegetarian, alias pemakan masakan nabati. Simak penjelasan berikut yang akan memupus kekhawatiran Anda untuk bervegetarian.

Mengatasi dan Menghilangkan Kulit Kering

Kulit kering dan bersisik adalah salah satu masalah kulit yang sering terjadi. Kulit kering dan bersisik sudah tentu menghalangi kita untu tampil menarik, khususnya bagi para wanita.

Ada 6 Sumber Racun di Rumah Anda!

Racun ada di mana-mana, termasuk di rumah. Uraian singkat ini mengajak Anda untuk mewaspasdainya.

Tips Mencukur Kumis Tanpa Tergores

Apakah Anda sering mencukur jenggot atau kumis Anda sendiri? Jika iya, sudah sesuaikah dengan tip berikut?

7 Langkah Kaki Indah

Kaki merupakan salah satu anggota tubuh manusia yang digunakan untuk berjalan. Karena fungsinya itu, maka perawatan kaki tak boleh diabaikan.

Menyiasati Anak yang Suka Minuman Manis

Anak Anda suka minuman manis? Yuk, siasati dengan cara-cara mudah...

Tanaman-tanaman Penghilang Bau Badan

Jangan terlampau khawatir dengan bau badan yang kerap mengganggu Anda, karena banyak cara mengilangkannya. Tanaman-tanaman ini akan membantu Anda tetap tampil percaya diri secara alami.

Cara Praktis Detoksifikasi Rumah

Rumah adalah tempat utama kita beraktivitas. Kesehatan layak jadi syarat utama sebelum kita mempertimbangkan faktor lainnya. Bagaimana caranya untuk memulai hidup sehat dari rumah.

Ponsel Bersih, Bakteri Tersisih

Hasil penelitian menunjukkan, pada ponsel terdapat bakteri penyebab masalah mual dan perut 10 kali lipat ketimbang di toilet.

'Usir' Uban dengan Biji Pepaya

Pada umumnya uban muncul pada usia di atas 40 tahun. Jika muncul di usia dini, cobalah cara alami berikut ini.

Tips Agar ‘Password’ Kuat dan Mudah Diingat

Tidak ada formula ajaib untuk membuat password yang sangat kuat sekaligus mudah untuk diingat. Buktinya ada di artikel berikut.

Pembersih Alami dari Dapur (2)

Yuk, bersihkan rumah dengan cara alami...

Pembersih Alami dari Dapur (1)

Mau membersihkan peralatan dengan cara alami? Coba yuk...

Tips Pesiar Di Atas Sepeda Motor

Bepergian menggunakan motor memang memiliki kelebihan dalam hal mobilitas. Namun butuh stamina fisik. Simak tips agar perjalanan Anda nyaman.

Cara Cina Mengurai Kemacetan Kota

Tak mudah membeli mobil di Cina. Untuk mengatasi kemacetan permanen, pemerintahnya mengeluarkan aturan ketat.

Hindari Ini Selama Hamil

Ada beberapa kegiatan yang sebaiknya tidak dilakukan saat kehamilan.

Tips Hadapi Fobia Ketinggian

Anda mengalami fobia pada ketinggian? Secara perlahan, hilangkan rasa takut tersebut.

Jangan Berbelanja Saat Lapar

Sebaiknya berbelanjalah dengan perut yang sudah kenyang, agar tidak konsumtif.

Jangan Menyerah Karena Diet

Bagaimana mengembalikan semangat yang patah di tengah program diet? Ikuti tipsnya.

Hubungan Hancur Karena Facebook?

Ternyata, selain dapat menghubungkan orang-orang, Facebook juga dapat mengganggu bahkan mengakhiri hubungan pasangan.

6 Tanda Obesitas yang Harus Disadari

Kenali tanda-tanda obesitas bila ini menimpa Anda.

Makan Banyak Berat Tak Berubah!

Mau tetap makan banyak tapi tidak menambah berat badan? Mungkin gak sih?

Langkah Mudah Usir Bau Badan

Keringat berlebih tidak hanya menimbulkan masalah kesehatan, seperti infeksi jamur dan bakteri, tetapi juga dapat mengganggu kondisi psikologis dan emosional penderitanya.

Rahasia Diet yang Jarang Diketahui

Diet itu tidak harus mahal kan?

Kiat Aman Berwisata dengan Sepeda

Berwisata dengan menggowes sebenarnya jauh lebih murah, sehat, dan menyenangkan. Asalkan, Anda tahu triknya.

Penanganan Kram Saat Renang

Jika berenang di kolam renang dan kram, bisa dengan cepat menepi. Bagaimana jika di open water seperti danau atau laut?

Yuk, Belajar 'Tabble Manner'

Dalam sebuah perjamuan makan, ada tata cara yang harus ditaati. Yuk mengenal sedikit tata cara itu.

6 Cara Biar Laptop Enggak Hang

Laptop hang adalah hal yang menyebalkan. Ini ada enam jurus menghilangkan kesebalan Anda.

Mengatasi Pegal Saat Hamil

Beberapa keluhan saat hamil antara lain cepat lelah, susah tidur, rasa pegal, dan emosi yang susah dikontrol. Bagaimana mengatasi rasa pegal?

Tips Memilih Bra Selama Kehamilan

Selama kehamilan, tubuh mengalami banyak perubahan, terutama dalam hal ukuran payudara. Karena itu kenakan bra yang sesuai.

Bikin Tubuh Sehat Kurang dari 10 Menit (2)

Tidak mudah kok bikin tubuh sehat dan bahagia dalam waktu 10 menit.

Malu Minta Promosi? Begini Triknya

Jika Anda ingin dipromosikan naik jabatan, simak cara ini untuk menunjukan kepada atasan bahwa Anda layak.

Bikin Tubuh Sehat Kurang dari 10 Menit (1)

Bikin tubuh sehat dan bugar gak sulit kok... yuk ikuti triknya.

4 Cara Bahagiakan Pelanggan

Sesungguhnya, keberhasilan bisnis Anda tergantung pada cara Anda memperlakukan pelanggan. Bagaimana cara Anda memperlakukan mereka?

Atasi Bosan dalam Pekerjaan

Didalam kegiatan bekerja. kita sering mengalami bosan dalam bekerja maupun dalam ruangan kerja. Dengan begitu pekerjaan yang kita lakukan sering sekali tidak selesai dalam tepat waktu. Anda bisa melakukan hal-hal yang dapat mengurangi kebosan.

Sajikan Buah dalam Potongan Kecil

Anak-anak lebih menyukai buah yang disajikan dalam potongan-potongan kecil.

Tips Memperbaiki Postur Tubuh

Postur tubuh yang baik memberikan efek jangka panjang pada kesehatan tubuh.

Menjadi Pelancong Cerdik

Selama mengarungi alam saat bertualang di alam terbuka Anda juga harus peduli pada kondisi fisik.

Inilah Obat-obatan P3K Di Rumah

Sediakan beberapa obat di rumah bila terjadi kecelakaan kecil.

Atasi Stres dengan Mengelola Waktu

Stres timbul karena kurangnya mengelola waktu.

Kiat Aman Saat Melancong

Jangan sampai Anda jadi sasaran pencopet saat tiba di tempat tujuan wisata.

Tips Bepergian ke Luar Negeri

Bagi Anda yang mempunyai kondisi kesehatan tertentu, tapi tetap ingin bepergian ke luar negeri, baca tips berikut ini.

Tips Atasi Rasa Pedas

Rasa pedas akibat makan cabai dapat dihilangkan dengan makanan yang berlemak.

Vaksin untuk Perjalanan Internasional

Anda harus mempertimbangkan beberapa vaksin tambahan yang diperlukan bila berniat melancong ke luar negeri.

Membersihkan Lantai Keramik

Ubin keramik sudah banyak digunakan di berbagai rumah modern. Bagaimana membersihkannya?

6 Hal yang Bikin Diet Gagal

Apa yang menyebabkan diet selalu gagal?

Pilih Playgroup Sesuai Kebutuhan

Dalam beberapa tahun terakhir ini berbagai playgroup alias kelompok bermain tumbuh bak jamur di musim hujan. Mana yang cocok untuk kondisi Indonesia?

4 Kunci Ajari Matematika

Bagi sebagian anak, matematika itu menyenangkan. Sebaliknya, sebagian anak pun menyatakan matematika itu sulit.

Cara Melatih Memori

Pernahkah Anda lupa pertemuan yang sudah dijadwalkan? Atau tiba-tiba membuka lemari dapur padahal tidak tahu mau apa?

Minumlah Selama Berolahraga!

Minum air saat berolahraga menggantikan dapat menggantikan cairan yang hilang.

Cara Gila Untuk Langsing

Beberapa cara berikut terlalu ekstrem untuk dilakukan dalam penurunan berat badan. Jadi, jangan ditiru. Untuk diketahui saja!

4 Tips Mengonsumsi Lemak

Agar kandungan lemak dalam makanan yang kita konsumsi itu berdampak baik pada tubuh, pandai-pandailah memilih dan memilah.

Cara Alami Sembuhkan Sakit Kepala (2)

Jangan buru-buru minum obat kalau merasa sakit kepala. Sembuhkan dengan cara alami.

Cara Alami Sembuhkan Sakit Kepala (1)

Anda sering sakit kepala? Jangan buru-buru minum obat. Sembuhkan dengan cara alami.

Tips Hidup Sehat Fisik dan Mental (2)

Bagaimana agar dapat hidup sehat secara fisik dan mental?

Tips Hidup Sehat Fisik dan Mental (1)

Psikologi kesehatan membantu mencegah penyakit mental dan fisik serta mendorong hidup sehat. Bagaimana tips agar hidup sehat fisik dan mental?

Makanan Penangkal Kulit Kering

Tentunya Anda tidak ingin memiliki kulit kering dan bersisik bukan?

Strategi ’20-20-20-20’ Hindari Mata Lelah

Sering mengalami mata lelah kalau kelamaan di depan komputer? Lakukan strategi ini.

Mencegah Gusi Berdarah

Anda pernah mengalami gusi berdarah ketika menyikat gigi?

Resep Bertahan Ala Bisnis Distro (1)

Di tengah persaingan bisnis yang makin ketat, apa yang membuat para pebisnis distro bisa bertahan?

Jangan Buang Botol Plastikmu!

Botol plastik memang bisa didaur ulang oleh pemulung. Namun, manfaatkan selagi bisa.

6 Sumber Bau Tidak Menyenangkan

Pasti tidak nyaman kalau rumah Anda berbau tak sedap. Kenali sumbernya lalu singkirkan.

Tips Berkomunikasi Efektif dengan Dokter

Bagaimana berkomunikasi secara efektif dengan dokter agar didapatkan hasil diagnosis yang memuaskan Anda?

5 Langkah Menata Buku

Bagaimana menata rak buku agar enak dipandang mata?

Strategi Memilih Appetizer

Tampilan makanan pembuka terkadang sering menggoda mata untuk menyantapnya semua. Bagaimana memilih yang sehat?

Tips Memilih Kasur yang Nyaman

Pilihlah kasur yang nyaman agar kenyamanan tidur dan kualitas tidur pun didapat.

Tips Diet untuk Penggemar Karbo

Jangan tinggalkan karbohidrat hanya karena Anda ingin menurunkan berat badan.

4 Herbal Pembakar Lemak

Ada trik khusus dalam mengontrol berat badan, yaitu dengan bumbu dapur. Bumbu dapur apa yang bisa digunakan?

Tips Diet Mencegah Arthritis

Mengonsumsi makanan yang mengandung anti-inflamasi dapat mengurangi rasa sakit karena radang sendi

Mengatasi Diri dari Rasa Lapar

Bagaimana bila rasa lapar tiba-tiba menyerang, padahal Anda baru saja sarapan?

Bila Rentan Mabuk Perjalanan

Anda ingin berwisata, tapi mabuk perjalanan? Berikut tipsnya.

Ketika Bingung Mengambil Keputusan

Jangan panik, ternyata banyak orang yang pernah merasa bingung saat harus mengambil keputusan.

Diet ala Mediterania Atasi Stroke

Tak disangka bahwa minyak zaitu, kacang bahkan coklat bisa mengurangi resiko terkena serangan jantung.

Candu Nikotin Lebih Kuat dari Kokain

Berbagai penelitian di dunia medis menegaskan, adiksi nikotin jauh lebih berat dibanding kokain.

Lalap Tak Cuma Sedap Disantap

Kebiasaan makan lalapan merupakan pola makan yang dipengaruhi oleh faktor budaya dan lingkungan.

3 Kiat Kopi Lebih Sehat

Jika Anda termasuk salah satu penyuka minuman kopi, beberapa cara ini mungkin dapat membuat minuman kopi Anda lebih sehat.

5 Cara Menyenangkan Menghindari Penyakit

Ada cara menyenangkan agar tubuh terhindar dari penyakit. Apa sajakah?

Resep Kebahagiaan Perkawinan

Persoalan dalam perkawinan akan bisa diselesaikan bila setiap pasangan mengetahui kiat-kiatnya.

Tips Menjadi Supervisor

Tips bagaimana menjadi seorang supervisor.

Semua Makanan Tetap Oke!

Untuk langsing sebenarnya hanya dibutuhkan tekad kuat untuk mengubah pola makan.

Atasi Sakit Perut Karena Makan Berlebih

Kadang Anda sering lupa ketika menikmati makanan lezat, apa pun disantap hingga akhirnya makan terlalu berlebihan.

Bisnis Angkringan Masih Nangkring

Berbisnis tidak harus punya modal hingga miliaran rupiah. Apalagi kalau bisnis kuliner angkringan, paling cuma butuh Rp 4 juta-Rp 5 juta sebagai modal awal.

Meringankan Hidung Tersumbat Tanpa Obat

Bisa kok meredakan hidung tersumbat tanpa obat-obatan. Mau tahu caranya?

Jalani Secara Bertahap

Naiki tangga kesuksesan secara bertahap.

Mau Jadi Vegetarian? Ini Syaratnya

Pikirkan kembali bila Anda ingin benar-benar menjadi seorang vegetarian.

Tubuh, Bukan Mulut Patokannya

Makanlah apa yang dibutuhkan oleh tubuh, bukan apa yang diinginkan oleh mulut.

Bisnis Laku Makanan Beku

Gaya hidup praktis turut mengubah pola konsumsi masyarakat. Hal ini bisa dilihat dari makanan cepat saji yang kian laris.

Minumlah Obat Seperlunya

Layaknya pisau, obat pun demikian. Bila dipakai dengan baik dan benar, ia berguna bagi kehidupan. Namun bila dipakai serampangan, nyawa jadi taruhannya.

5 Vitamin Setelah Melahirkan

Kehamilan dan persalinan pada dasarnya menguras cadangan vitamin dalam tubuh. Nah, meski sudah melahirkan wanita tetap dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai vitamin.

Memangkas 100 Kalori Tanpa Derita

Ada cara mudah untuk memangkas 100 kalori tanpa penderitaan. Anda mau mencoba?

Makanan Peredam Perut Kembung

Anda merasa perut Anda kembung? Cobalah tilik kebiasaan dan asupan makanan Anda sehari-hari, apa yang menyebabkan kembung.

Bisnis Bermanajemen 360 Derajat

Manajemen 360 derajat menjadi salah satu cerita dari inovasi yang dilakukan para pelaku industri musik di tanah air agar tetap bisa berjalan.

9 Cara Atasi Insomnia

Gangguan tidur sering terjadi seiring perubahan usia dan hormonal. Anda juga pernah mengalaminya?

Tips Memasak Sehat dari Chef Nonaga

Tips dari Chef Jepang bagaimana membuat masakan yang lezat dan sehat.

Tips Menyimpan Makanan di Lemari Es

Ada beberapa kesalahan dalam penyimpanan di lemari es, yang menyebabkan makanan tidak menjadi awet dan sehat lagi.

Mengapa Harus Minum Saat Sakit?

Kita boleh melupakan makanan saat sakit karena nafsu yang berkurang. Namun jangan sekalipun melupakan minuman.

Anak Ceriwis Tak Harus Selalu Digubris

Meski baik untuk mengasah kecakapan berbicaranya, orangtua berhak untuk tidak terus-menerus menjawab pertanyaan anak.

Atasi Perut Kembung Setelah Sarapan

Sarapan, bagi sebagian orang, kadang menjadi tidak nyaman karena menyebabkan perut kembung. Bagaimana mencegahnya?

Tips Diet Mudah di Tahun Baru

Mau diet dengan mudah? Cobalah yang ini.

Lapangkanlah Dadamu ...

Kepahitan hidup bisa kau netralisir dengan melapangkan dada, memperdalam kalbu, dan meluaskan perasaan.

Resolusi 2013? Siapa Takut!

Tahun baru, artinya resolusi baru. Bisa jadi sebagian resolusi adalah sisa-sisa tahun sebelumnya. Jangan keburu gemetar dulu. Impian dan resolusi tahunan bisa dicapai dengan asal punya strategi yang baik.

Pilih Pakaian Saat Jalan-jalan

Tips untuk memilih pakaian ketika Anda hendak beperjalanan.

Tameng Surya biar Aktivitas Tetap Ceria

Keceriaan berjalan-jalan kadang berkurang karena matahari yang bersinar terik. Selain lapisan kulit terasa terbakar, warna kulit pun menjadi lebih gelap. Apalagi, muncul kerutan halus di kulit.

Ide Mengatur Meja Jamuan Natal

Kami memberikan ide bagi Anda dalam mengatur meja jamuan Natal dan Tahun Baru.

Menjaga Berat Badan Selama Natal

Jangan biarkan kelezatan hidangan Natal mengganggu program diet Anda.

Buatlah Kesan Baik

Berikan kesan yang baik bagi mitra bisnis kita.

Tips Diet Diabetes untuk Anak

Anak di bawah usia 16 tahun biasanya menderita diabetes tipe 1.

Perawatan Organ Intim Wanita

Tidak terlalu rumit sebenarnya merawat organ intim kewanitaan Anda.

'Setrika' Wajah demi Kerutan

Untuk menghilangkan kerutan sekarang ini dikembangkan teknologi yang dikenal dengan setrika wajah. Bukan dalam arti yang sebenarnya lo!

Pilih Pembalut Wanita yang Bersahabat

Banyak pilihan pembalut wanita di pasaran. Namun, pilihlah yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Meningkatkan Mood Tanpa Makanan

Saat mood Anda sedang tidak baik, biasanya Anda akan beralih ke makanan untuk menenangkannya. Bagaimana kalau mencoba tanpa makanan?

Mobil Siap Tempur di Musim Hujan

'Penyakit'-nya Indonesia ketika musim hujan adalah genangan ada di mana-mana. Banjir juga meninggi di beberapa titik, bahkan di Ibukota. Para pemilik kendaraan harus pandai-pandai menjaga kendaraannya agar tetap siap tempur di musim hujan.

Makanan dan Diet Penurun Trigliserida

Kadar trigliserida dalam tubuh yang tinggi dapat kembali normal dengan pengaturan pola makan sehat.

5 Langkah Mencegah Penyakit Jantung

Meskipun kita masih muda, tak ada salahnya membaca artikel ini sebagai persiapan.

Liburan Menyenangkan dengan Dana Terbatas

Liburan yang menyenangkan tak harus dengan dana yang berlimpah. KLIKTODAY bisa menjadi solusi.

Keramas Saja Pakai Sabun Cuci Piring

Sabun cuci piring bukan hanya menghilangkan minyak di piring, tapi juga di rambut Anda.

Mengakali Koneksi Internet yang Lambat

Koneksi internet lambat? Terdapat beberapa cara untuk mengakalinya, tapi tetap saja, beberapa faktor berada di luar kendali kita.

Madu + Jus Lemon = Energi

Kombinasi air hangat, lemon, dan madu, berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Mau coba?

Tips Berburu Tiket Promo

Untuk bisa menekan bujet liburan, salah satu yang bisa Anda lakukan adalah meminimalkan biaya transportasi. Tiket promo yang ditawarkan maskapai penerbangan bisa menjadi solusi.

Larutan Garam 'Larutkan' Flu

Pada musim hujan begini, saat kondisi tidak fit, flu bisa menyerang kapan saja. Terutama bagi anak atau bayi yang hanya bisa rewel jika ada yang tak mengenakkan pada tubuhnya.

Diet Atasi Diare

Punya masalah kesehatan dengan perut? Cobalah atasi lebih dulu dengan berdiet.

Tips Mendapat Beasiswa di Luar Negeri

Belajar banyak hal di luar negeri jelas punya daya tarik sendiri. Pengalaman yang dirasakan lebih berbeda, ditambah ada kesempatan jalan-jalan keluar negeri, mengenal budaya yang berbeda sama sekali, dan bertemu banyak orang baru.

Menabung Sampah Jadi Berkah

Siapa bilang sampah ga berguna. Kepedulian terhadap lingkungan yang bersih memberi berkah tersendiri buat La-Roiba.

Ekstrak Serai Menumpas Nyamuk

Tumpas nyamuk secara alami dengan ekstrak serai. Mau bikin sendiri?

Trik Menghilangkan Lemak Perut

Mau perut ramping dan seksi? Ikuti trik berikut ini.

Cara Terbaik Mengatasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan rasanya benar-benar menyiksa. Apa yang bisa kita lakukan?

10 Hal yang Membuat Anda Merasa Tua

Menjadi tua, itu sudah pasti. Tapi jangan melakukan hal-hal yang justru membuat kita semakin lebih tua dari usia yang seharusnya.

Kegunaan Handuk Kertas

Handuk kertas, bisa juga dipakai tidak hanya sekadar di toilet saja lo...

Sambut Pagi dengan Energi Seketika

Dapatkan tips untuk mendapatkan energi instan untuk memulai hari di pagi hari.

Makanan pun Bisa Menunda Usia

Makanan mempunyai peran lebih penting daripada sekadar memenuhi rasa lapar. Makanan berperan dalam mencegah atau memperlambat terjadinya perubahan alamiah yang tak terhindarkan akibat bertambahnya umur.

Cara Benar Mengatasi Nyeri Lutut

Lutut adalah sendi yang sering mengalami cedera dan rasa sakitnya luar biasa. Bagaimana menanganinya?

Cegah Jerawat Pada Wajah Berminyak

Kulit wajah berminyak rentan "dihinggapi" jerawat. Simak tips mencegah timbulnya jerawat pada kulit berminyak berikut ini.

Rahasia Perlambat Efek Penuaan

Jangan pernah merasa tua. Tetaplah beraktivitas dan semangat muda.

Mengatasi Kelelahan Tak Berujung

Anda selalu merasa lelah, lemas, dan selalu ingin tidur? Bisa jadi rutinitas Anda memicu stres.

Trik Sederhana Agar Tidur Nyenyak

Apa yang bisa kita lakukan agar tidur dengan nyenyak?

Perhatikan Otot Setelah Berolahraga

Latihan fisik adalah cara yang bagus untuk membangun otot tubuh. Namun, perhatikan selalu agar tetap terjaga dengan baik.

Tips Memilih Madu Berkualitas

Tidak semua madu memiliki kualitas yang unggul, hanya beberapa yang memiliki kadar gizi yang baik dan dapat memberi nilai lebih ketika kita konsumsi. Berikut ini merupakan tips untuk memilih madu yang berkualitas dari sekian banyak produk madu yang d

Ayo, Bangkit

Masih ada kesempatan untuk "bangkit" lagi setelah keterpurukan yang kita alami. Ayo, bangkit.

Meningkatkan Kinerja Otak

Untuk meningkatkan kinerja otak, ada beberapa tips yang bisa dilakukan.

Mencari 'Mood' untuk Menulis

Bagi orang-orang yang sehari-harinya dituntut untuk fokus menulis, kadang-kadang ada kesulitan ketika tidak bisa berkonsentrasi, inspirasi menulis terblokir, atau tidak mood untuk menulis. Ternyata, mood itu bisa dikondisikan. Lalu, kita tidak perlu

Ayo Keluar dari Kebosanan!

Bosan dengan pekerjaan Anda? Rutinitas sehari-hari membuat Anda jenuh? Muak dengan pemandangan yang Anda lihat tiap harinya? Ya, pekerjaan rutin bisa jadi membuat Anda setengah gila.

Merebus Telur Yang Benar

Ikuti tips berikut ini untuk mendapatkan telur rebus yang sempurna.

Tips Makan Buah dengan Benar

Makanlah buah setengah jam sebelum makan besar.

Tips Untuk Gigi Lebih Baik

Segala sesuatu yang kita makan melalui mulut dapat mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi kita. Maka perhatikanlah kesehatan gigi dan gusi.

8 Cara Mengembangkan Karisma

Masing-masing orang memang memiliki kekurangan, tapi hal itu tentu bukan tak mungkin diatasi. Berikut ini ada 8 cara bermanfaat yang bisa dicoba untuk menambah nilai plus bagi diri Anda.

Cara Memelihara Memori Otak

Ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga agar memori kita.

5 Hal Penting Saat Kencan Pertama

Penampilan fisik seseorang bisa membentuk kesan pertama, terutama saat kencan pertama.

4 Langkah Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis dini dapat terjadi karena berbagai faktor. Karena itu cegahlah osteoporosis sejak dini.

Tips Diet Sukses: Makan Enam Kali!

Makan lebih sering sebenarnya kunci untuk diet yang sukses.

Tips Menenangkan Setelah Kegagalan

Jangan lantas menyerah saat mengalami kegagalan.

Sukses Atasi Kegagalan

Menghadapi kegagalan dengan baik bukanlah sesuatu yang mudah. Bagaimana caranya?

Bagaimana Mengenal Cokelat yang Baik?

Cokelat bermanfaat bagi kesehatan, namun harus dibatasi dalam mengonsumsinya agar tidak kelebihan kalori.

Siap Liburan = Siap Masuk Kerja?

Liburan sudah dekat. Persiapkan diri Anda untuk bersenang-senang, meninggalkan rutinitas pekerjaan yang menjenuhkan. Tapi ingat, Anda harus kembali bersemangat sepulangnya dari liburan lo!

Menyimpan Cilantro Segar

Cilantro merupakan salah satu dedaunan penyedap rasa dalam masakan. Bagaimana menyimpan sisa cilantro?

Mengatasi Anak Supaya Mau Makan

Apa yang menyebabkan anak tidak mau makan atau hanya mau makan jenis makanan tertentu?

Hati-hati dengan Kembang Api

Berhati-hatilah dalam penggunaan kembang api atau petasan.

Tips Memulai Bisnis Distro

Distro atau distribution store bisa menjadi lahan bisnis yang gurih. Soalnya, kaos yang digunakan sebagai medianya, sangat universal.

Langkah Aman Gigi Putih

Siapa yang tidak ingin memiliki senyum cerah dengan gigi putih cemerlang?

Tiga Pertanyaan Menjalin Komunikasi

Waktu berkualitas antara orangtua dan anak harus diadakan agar tetap terjalin komunikasi.

Atur Waktu Makan Biar Langsing

Strategi memilih jenis makanan dan waktu makan kita perlukan agar tubuh tetap langsing.

Makanan Pun Jadi Perantara Penyakit

Masaklah daging atau ayam sampai matang, salah satu cara mencegah penyakit yang ditularkan melalui makanan.

Mencegah Jerawat Selama Kehamilan

Selama kehamilan ada serangkaian perubahan hormon dalam tubuh, yang sering kali menyebabkan jerawat. Cegahlah timbulnya jerawat dengan langkah-langkah berikut ini.

Brighter Life Indonesia: Untuk Kehidupan yang Lebih Baik

Tak bisa dimungkiri, perkembangan teknologi mensyaratkan banyak aspek dalam kehidupan untuk beradaptasi, termasuk dalam mengakses informasi. Sun Life Indonesia ikut meramaikan dunia maya, dengan komunitas digital teranyarnya.

10 Tips Camilan Sehat untuk Anak-anak

Ngemil merupakan hobi utama anak-anak. Pilihlah camilan sehat untuk mereka.

Membuat Cokelat Ikal

Membuat hidangan penutup tampil lebih menarik. Bagaimana caranya?

Tips Untuk Orangtua: Keselamatan Kereta Bayi

Setiap orangtua yang memiliki bayi, rasanya berpikir untuk memiliki kereta dorong bayi, agar memudahkan mereka bergerak. Bagaimana tips memilihnya?

Makanan Pembuka Sehat dan Nikmat

Setelah seharian berpuasa, maka gula darah pun turun drastis. Untuk energi instan, pilihlah makanan manis yang alami.

Mempersiapkan Kacang Kering

Bagaimana mempersiapkan kacang-kacangan atau biji-bijian kering sebagai salah satu bahan resep masakan?

Tips Membersihkan Kamar Mandi

Membersihkan kamar mandi dipandang tugas paling sulit. Asalkan dilakukan secara sistematis dan sabar, rasanya bukan lagi pekerjaan yang sulit.

Kiat Mengurangi Kerontokan Rambut

Kasus kerontokan rambut atau kebotakan permanen hampir sepenuhnya karena pengaruh gen.

Mengganti Gula Bubuk

Apa yang bisa dilakukan bila kita tidak mempunyai persediaan gula bubuk saat akan membuat kue dengan resep memakai gula bubuk?

Tidur Nyenyak Selama Hamil

Ibu hamil sering mendapatkan banyak masalah selama kehamilan. Terkadang mereka tidak bisa tidur dengan nyenyak. Ini cara mengatasinya.

Membagi Telur Menjadi Dua

Bagaimana bila dalam resep hanya menggunakan telur setengah butir?

Tips Membantu Anak Menurunkan Berat Badan

Anak yang obesitas memang lucu dan menggemaskan, tapi hati-hati ancaman penyakit berbahaya di kemudian hari. Karena itu, cegahlah.

Menjaga Makanan Tetap Hangat

Tips agar makanan yang kita siapkan tetap hangat.

Do It Yourself: Masker Buah

Buat sendiri masker perawatan wajah Anda di rumah.

Melindungi Rambut dari Polusi

Polusi tidak hanya mengganggu kesehatan tapi juga bisa merusak rambut kita yang indah.

6 Pekerjaan Rumah Tangga yang Bikin Langsing

Ada cara lain untuk mendapatkan tubuh langsing selain lari di treadmil atau berenangl, yakni dengan melakukan pekerjaan rumah tangga.

Trik Agar Bahan Makanan Tetap Segar

Menyimpan bahan makanan segar dan rempah memerlukan teknik khusus agar dapat bertahan lama.

5 Cara Bikin Suka Senin

I hate Monday! Itu yang biasa diucapkan para pekerja kantoran. Itu dulu... Dengan 5 tips dari kami, Anda akan siap menghadapi Senin.

Cara Alami Usir Ketombe

Ketombe sangat mengganggu penampilan dan sangat menjengkelkan. Bagaimana mengatasinya?

8 Saran Makan Saat Liburan

Pergi berlibur? Jangan sia-siakan waktu untuk mencicipi makanan khas tempat berlibur!

Kiat Bervegetarian ala Reza Gunawan

Reza Gunawan, seorang praktisi kesehatan holistik sekaligus seorang vegetarian selama 21 tahun terakhir ini berbagi kisah sehat ala vegetarian.

Ayo, Makan Bersama Keluarga

Sesibuk-sibuknya orangtua dan anak-anak, sebaiknya meluangkan waktu untuk dapat berkumpul bersama dalam makan bersama di meja makan.

Tips Hidup dari 'The Intouchables'

If you talk to a man in a language he understands, that goes to his head. If you talk to a man in his own language, that goes to his heart. ~Nelson Mandela

Kunci Rahasia Panjang Usia

Untuk menjadi sehat dan panjang usia itu ternyata relatif mudah. Hanya dengan membatasi asupan kalori dan mempertahankan zat gizi lainnya.

Mencegah Mata Tidak Tegang

Dalam era digital ini, kita sering terpaku terlalu lama pada layar monitor yang mengakibatkan ketegangan pada mata. Bagaimana mencegahnya?

Dapur Aman dari Anak-anak

Anak-anak selalu mencari perhatian orangtua di mana pun berada. Bahkan saat kita sedang berada di dapur. Bagaimana mencegah agar tidak terjadi kecelakaan di dapur?

Obat Alami Mengatasi Mata Lelah

Mata sering kita paksa "bekerja" keras, hingga mengalami kelelahan tanpa kita sadari. Bagaimana mengatasi mata lelah? Cobalah dengan obat alami berikut.

Mencegah Bau Tak Sedap Sepatu

Orang yang aktif dan suka berolahraga kadang mengalami masalah dengan bau sepatu mereka. Bagaimana mencegah dan menghilangkan bau tak sedap pada sepatu?

Mengapa Terjadi Mabuk Darat?

Beberapa orang terkadang mengalami mabuk perjalanan. Terganggunya sistem saraf keseimbangan ini bisa dikurangi kemungkinan timbulnya.

Obat Alami Memutihkan Gigi

Noda pada gigi kadang membuat kita minder. Coba yuk putihkan gigi dengan pemutih alami...

Tips Aman Berolahraga

Lakukan strategi agar selalu aman dalam berolahraga.

Menghilangkan Bau Amis Telur

Suka telur tapi benci bau amisnya? Inilah kiat mengenyahkan bau amis.

Cara Alami Mengusir Insomnia

Ada cara alami yang bisa digunakan untuk mengusir insomnia atau gangguan tidur.

Cara Terbaik Menghindari Nyeri Haid

Pada beberapa wanita, PMS menjadi sangat menjengkelkan karena menimbulkan rasa yang menyakitkan.

Membangun Kepercayaan Diri Anak

Pendekatan ekstra dibutuhkan untuk membangun kepribadian anak menjadi seseorang yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Membuat Pilihan Makanan Sehat

Kita selalu diharuskan untuk memilih asupan makanan sehat, tapi iklan selalu membombardir dengan apa yang sehat dan tidak sehat. Bagaimana kita memilihnya?

Beginilah Menangani Kulit Berjerawat

Jerawat memang mengganggu gadis remaja, apalagi bila tak mudah dihilangkan. Bagaimana menyiasati kulit berjerawat?

5 Cara Bikin Anak Cerdas

Sisi psikologis anak selalu ingin bermain atau menonton televisi. Bagaimana membuat mereka cerdas? Salah satunya, bermain sambil belajar.

Tips Berhenti Stres Makan

Saat kita sedang mengalami stres, kadang-kadang kita lampiaskan dengan makan makanan yang tidak sehat.

Kita Pun Harus Suka Sayuran

Apakah kita sendiri menyukai sayuran, sementara kita menyiasati agar anak-anak menyukai sayuran? Cobalah trik berikut ini yang menyertakan sayuran dalam beberapa sajian.

Saat Tubuh Lelah di Kantor

Bekerja duduk sepanjang hari kelihatannya sepele, padahal itu pun dapat menyebabkan kelelahan. Bagaimana mengatasinya?

Tips Makan Sehat Saat Kondangan

Bulan-bulan banyak undangan pernikahan, bagi pelaku diet ini merupakan ancaman yang akan merusak program diet mereka. Bagaimana menyiasatinya?

Cara Nyaman Dalam Penerbangan

Perjalanan melalui udara akan sangat nyaman bila Anda mengikuti tips-tips berikut ini.

Kiat Kenyang Di Malam Hari

Apa yang bisa kita lakukan saat lapar menyerang di malam hari, padahal kita sedang menjalankan program diet?

Terapkan Pola Hidup Sehat pada Anak

Beri contoh perilaku hidup sehat kepada anak-anak/anak didik agar mereka mengikutinya.

Agar Anak Suka Buah & Sayuran

Orangtua harus pandai-pandai menyiasati sajian makanan untuk anak-anak terutama mereka yang tidak menyukai buah, sayuran, atau susu.

Siasat Agar Anak Suka Ikan

Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk otak dan kesehatan tubuh. Namun, ternyata tidak semua anak suka ikan.

Kilaukan Perhiasan Dengan Barang Rumahan

Produk-produk yang ada di dalam rumah kita, ternyata mampu membersihkan perhiasan hingga kembali berkilau.

Menyiasati Anak Biar Suka Sayuran

Anak Anda tidak suka sayuran? Bagaimana menyiasatinya?

Menolong Adik Kesetrum

Hati-hati menangani anak kita yang terkena sengatan listrik.

Pengharum Dapur Buatan Sendiri

Seringkali setelah selesai memasak, aroma dapur campur-aduk. Bagaimana menyiasatinya?

Supaya Tempat Lilin Cling!

Tempat lilin yang ada bekas lelehan lilinnya biasanya tidak mudah dibersihkan. Berikut cara membersihkannya.

Cara Mudah Menumbuhkan Minat Baca Anak

Melihat buah hati kita selalu bersemangat saat diajak pergi ke toko buku dan melihatnya setiap malam minta dibacakan buku tentu membuat hati orangtua berbunga-bunga.

Kiat Aman Konsumsi Telur

Telur merupakan makanan dengan protein lengkap. Namun, hati-hati dalam mengonsumsinya.

Jangan Berbaring Selagi Mimisan

Mimisan sering diderita anak-anak. Bagaimana penanganannya?

Seni Menulis Resep

Menulis resep dokter pun ada seninya.

Kiat Memberi Obat Si Upik

Ada yang sudah pernah memiliki bayi tentu merasakan betapa repotnya memberi obat kepada si buah hati.

Mata Kelilipan dan Telinga Buntu

Namanya juga anak-anak, selagi bermain dengan segala kegembiraan terkadang mereka tak memperhitungkan bahaya.

Cara Kreatif Menyimpan Perhiasan

Yuk kita gunakan barang-barang bekas untuk secara kreatif diubah menjadi tempat perhiasan ....

Jangan Simpan Tomat di Kulkas

Masih banyak orang yang hanya memahami, fungsi kulkas sebagai lemari penyimpan makanan agar tahan lebih lama. Padahal, tidak semua makanan bisa disimpan di dalamnya.

Manfaat Lain Soda Kue dan Cuka

Menghemat uang dengan membersihkan menggunakan soda kue dan cuka.

Manfaat Lain Bola Kapas

Bola Kapas bisa dipakai untuk keperluan lain. Apa sajakah?

Membersihkan Spons Dapur

Jalan Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut adalah masalah serius bagi sebagian orang. Anda ingin menghilangkan bau tak sedap dari mulut? Ikuti saran-saran berikut ini.

Memutihkan Pakaian Tanpa Pemutih

Tips dengan bahan alami memutihkan pakaian.

Mengatasi Kecanduan Kopi

Anda termasuk yang tidak bisa memulai hari tanpa minum secangkir kopi? Atau, tidak bisa konsentrasi jika tidak minum kopi di sore hari?

Kuku Cantik, Kuku Sehat

Beberapa saran untuk mendapatkan kuku yang cantik dan sehat.

Cepat Menurunkan Berat Badan

Jika IMT terlalu tinggi dan harus menurunkan berat badan, inilah beberapa langkah yang membantu menurunkan berat badan secara aman dan mempertahankannya tidak naik lagi.

Membersihkan Peralatan Dapur

Pagi-pagi ketika akan membuat smoothie ternyata blender belum dibersihkan? Cobalah tips berikut ini.

3 Cara Cepat Kurangi Nyeri

Nyeri bisa disebabkan banyak hal, mulai dari fisik hingga gangguan psikologis. Pastinya, kita mau rasa itu segera hilang atau paling tidak berkurang.

Siapa Nama Anda?

Bisa jadi Anda salah satu orang yang kesulitan mengingat nama orang yang baru saja dikenal. Scott Ginsberg dalam bukunya The Power of Approachability, memaparkan cara-cara agar kita bisa lebih mengingat nama orang.

Menyimpan Makanan di Kulkas

Berapa lama makanan dan minuman Anda simpan di dalam kulkas?

Jalan-jalan Tanpa Banjir Anggaran

Ketika kita melakukan perjalanan wisata, tanpa sadar dana yang keluar jauh melebihi apa yang telah kita anggarkan.

Tips Menyimpan Kopi dan Teh

Menikmati secangkir kopi dan teh sehari-hari haruslah tahu bagaimana penyimpanan yang bagi bagi teh dan kopi agar tidak mengubah rasa.

Tips Memulai Senin dengan Gembira

Banyak orang mengatakan "I don't like Monday" atau "I hate Monday", padahal kalau mengikuti tips berikut ini Anda bisa membuat hari Senin menjadi lebih menyenangkan.

Memanfaatkan Sikat Gigi Bekas

Anda punya setumpuk sikat gigi bekas? Masih bisa dipakai untuk keperluan di dapur lo...

Agar Anak Aman Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu cara terbaik anak-anak bisa tetap sehat. Namun, waspadai risiko di baliknya.

Memasak Rendah Lemak

Mengubah kebiasaan makan, termasuk juga kebiasaan memasak agar mendapatkan masakan yang sehat, bagaimana caranya?

Bijak Berinternet

Internet bukan lagi menjadi gaya hidup, tapi sudah menjadi sebuah kebutuhan. Namun harus bijak dalam berinternet.

Gaya Hidup Sehat Untuk Jantung Sehat

Apa yang bisa kita lakukan agar terhindar dari masalah penyakit jantung?

10 Tips Makan di Luar

Ketika harus makan di luar, tetaplah pada komitmen untuk makan makanan sehat.

Pemakaian Suplemen Makanan Yang Aman

Bila harus menggunakan suplemen makanan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Apa sajakah?

Cara Tepat Memilih Sepatu Jalan

Dibandingkan dengan jenis olahraga lain, berjalan kaki mudah dilakukan dan amat bermanfaat. Namun, tentu saja harus didukung oleh sepatu yang dikenakan.

Tak Ada Alasan Tak Berkomuter

Manfaat bersepeda ke kantor selain menghemat dan menyehatkan juga ramah lingkungan. Ayo, budayakan bersepeda ke kantor.

Tips Sehat Makan Prasmanan

Makan di luar rumah seperti menghadiri pesta, biasanya kita dihadapkan pada menu prasmanan. Bagaimana tips agar kita dapat menikmati menu prasmanan tanpa mengacaukan diet kita?

Bagaimana Memilih Obat Kumur?

Obat kumur pada dasarnya adalah cairan yang digunakan untuk berkumur-kumur setelah menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang gigi.

Tepat Mengolah Bahan BBQ

Bagaimana mengolah secara tepat bahan BBQ yang telah kita pilih?

Pilihan Tepat Untuk Pesta BBQ

Tentunya kita tak ingin acara BBQ ternoda karena rasa daging yang kurang lezat, dsb. Kita ikuti tips memilih bahan untuk BBQ.

Bijak Berpesta BBQ

Salah satu acara yang kerap mewarnai datangnya Tahun Baru adalah pesta BBQ. Bagaimana menyikapinya agar tidak berefek buruk pada kesehatan?

Stres Menjadi Ayah Baru?

Konsep menjadi ayah pastilah menarik. Namun, bulan-bulan awal kedatangan seorang bayi sangatlah berat untuk orangtua baru.

Bagaimana Agar Mimpi Tercapai?

Manusia memiliki karunia yang menakjubkan dari mimpi, dan kemudian berusaha mencapai mimpi tersebut.

Cara Sederhana Mendetoksifikasi Rumah

Orang Inggris membedakan rumah antara home dan house. Home lebih manusiawi dan dirindukan. Sampai muncul istilah home sweet home. Bagaimana membuat rumah bagaikan "surga" bagi penghuninya?

Tips Menghindari Batuk Pilek

Batuk dan pilek umumnya menyebar melalui bakteri atau virus yang terinfeksi. Coba ikuti tips berikut untuk menghindari batuk, demam, dan hidung meler.

Rapikan Bagian Dalam Mobil Yuk ...

Mau bagian dalam mobil kita lebih rapi? Yuk ... kita coba tips berikut ini.

Tips Merancang Rumah Kantor Tetap Sehat

Bekerja di rumah harus didukung oleh suasana "kantor". Salah satunya ruangan. Inilah kiat merancang ruangan untuk "bekerja di rumah".

Tips Merapikan Lemari dan Laci

Menyenangkan jika melihat lemari dan laci di kamar kita tampak rapi. Simak yuk tips berikut ini.

Tips Merapikan Dapur

Dapur rapi jadi tempat yang menyenangkan untuk memasak. Bagaimana kiat agar dapur tampak rapi?

Tips Kulit Indah dan Sehat

Tiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda: kering, berminyak, normal, dan kombinasi. Setiap jenis kulit memerlukan perawatan khusus.

Bagaimana Mencuci Rambut yang Benar?

Kebanyakan dari kita menganggap hal yang sepele saat mencuci rambut. Yang penting berbusa, yang penting wangi. Padahal, ada cara mencuci rambut yang benar lo...

Bagaimana Mendapatkan Rambut Berkilau?

Setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda dan tentunya membutuhkan perawatan yang berbeda pula. Bagaimana untuk mendapatkan rambut indah berkilau? Kita lihat tips berikut ini.

5 Cara Bagi Wanita Menuju Seks Lebih Baik

Mempertahankan kehidupan seks yang aktif adalah sesuatu yang penting dalam setiap hubungan.

Menghilangkan Gatal Akibat Bulu Bambu

Bagi yang pernah bersentuhan dengan pohon bambu tentu pernah merasakan bagaimana gatalnya terkena buku bambu. Inilah tips menangkalnya.

Kiat Menghindari Si Jago Merah

Kebakaran bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Satu hal yang dapat dilakukan agar tidak terjadi kebakaran ialah dengan memperkecil kelalaian.

Yang Sebaiknya Tidak Dibeli Saat Garage Sales

Ada beberapa barang yang sebaiknya tidak dibeli saat garage sales. Meskipun murah, tapi lebih baik bila membeli baru karena lebih terjamin standar keamanan dan kesehatannya.

Mengatasi Ketakutan

Hal yang alami jika kita kadang-kadang merasa takut. Bagaimana melawan rasa takut dan membuatnya menjadi hal yang positif?

Tips Membersihkan Panggangan

Panggangan yang kotor oleh sisa-sisa makanan, terkesan jorok. Yuk, kita bersihkan...

Cara Efektif Menghilangkan Kantuk Saat Mengemudi

Orang yang mengendarai mobil atau motor sering merasa mengantuk di jalan. Adakah cara efektif menghilangkan rasa kantuknya?

Tips Menyetrika Pakaian

Ternyata saat menyetrika harus diperhatikan pula bahan pembuat pakaian tersebut, supaya hasil setrikaan bisa licin.

Menghilangkan Bau Amis Pada Peralatan Makan

Piring dan mangkuk yang dipakai untuk menghidangkan makanan laut, kadang-kadang bau amisnya tidak mau hilang. Bagaimana menyiasatinya?

8 Kiat Mendapat Sahabat

Pertalian persahabatan memberikan seseorang tujuan dalam hidup sekaligus perasaan bahwa dia tak sendiri. Meski memahami nilai persahabatan, namun mendapatkan sahabat ternyata tidak gampang.

Jutawan Menurut Paul Getty

Apa yang sukses bagi seseorang, mungkin membawa kegagalan bagi orang lain.

10 Cara Mengatasi Kelelahan

Anda sering merasa kehilangan semangat? Kita coba cara sederhana untuk mengalahkan rasa lelah yang sering mendera.

Perawatan Kaki di Musim Hujan

Sebentar lagi akan datang musim hujan. Bisa jadi Anda nantinya tidak bisa menghindari genangan air kotor selama musim hujan. Padahal kaki yang kotor berisiko terkena infeksi. Bagaimana agar kaki tetap sehat?

Agar Tetap Sehat Saat di Kantor

Bekerja dan duduk seharian sangatlah tidak sehat. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tetap sehat saat di kantor.

Merawat Perhiasan Imitasi

Kadang-kadang kita juga memiliki seperangkat perhiasan imitasi untuk menunjang penampilan. Bagaimana perawatannya?

Awas Terkecoh Ayam Bangkai

Banyak ayam bangkai yang beredar di pasaran, dan ini membuat bingung ibu-ibu rumah tangga. Harganya memang relatif lebih murah dibandingkan dengan ayam potong. Bagaimana membedakan ayam bangkai dan ayam potong?

Menjaga Nutrisi Sayuran Saat Dimasak

Ketika sayuran dimasak, sebenarnya banyak nutrisi yang terkandung dalam sayuran hilang. Bagaimana caranya agar nutrisi pada sayuran tersebut tetap utuh?

Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Sakit?

Setiap orang pasti pernah sakit. Lalu, apa yang harus dilakukan saat itu untuk segera pulih kembali?

Kiat Memilih Daging Merah

Sekilas penampilan daging merah tampak sama. Harus lebih teliti, agar tidak salah pilih daging yang sudah tidak segar.

Bunga Potong Tetap Segar

Untuk memperindah ruangan, biasanya kita menaruh vas yang berisi bunga potong di meja tamu atau di sudut ruangan. Bagaimana agar bunga potong tetap segar?

Memilih Kamera Digital

Kamera digital saat ini sudah mewabah dan membuat semua orang bisa memotret. Berikut beberapa hal yang bisa dipertimbangkan sebelum membeli kamera digital.

Mari Membersihkan Setrika

Alat rumah tangga yang satu ini kadang-kadang kurang dipedulikan kebersihannya. Nah, kini saatnya membersihkan setrika agar tetap awet.

Mengatasi Mabuk Kendaraan

Mabuk kendaraan kerap menimpa wanita dan anak-anak. Bagaimana mengatasi agar perjalanan tak terganggu?

Tips Berolahraga Bagi Ibu Hamil

Kehamilan bukanlah halangan untuk tetap melakukan olahraga. Apa saja yang sebaiknya dilakukan?

Mengatasi Wastafel Mampet

Wastafel di rumah Anda mampet? Coba atasi dengan ini...

Kiat Memasak Rendah Lemak

Kita maunya kalau memasak itu yang enak, lezat dan rendah lemak. Nah, bagaimana agar masakan rendah lemak?

Saat Harus Makan di Luar ...

Sudah jamak makan di luar masa kini. Entah karena urusan bisnis atau memang tak punya waktu untuk memasak. Kiat berikut bisa dipakai untuk makan sehat di luar rumah.

Membersihkan Sayuran Dari Pestisida

Sebenarnya makan sayuran mentah itu paling bagus karena nutrisinya masih lengkap dibandingkan dengan sayuran yang sudah dimasak. Sayangnya, orang masih takut karena pestisida yang mungkin saja masih ada pada sayuran mentah.

Membersihkan Mebel Kayu

Bagaimana membersihkan mebel kayu di rumah Anda? Mari kita coba beberapa tips berikut.

Menghilangkan Noda Kuning Pada Kain/Pakaian Putih

Kain/pakaian putih yang disimpan terlalu lama kadang bernoda kekuningan. Bagaimana cara menghilangkannya?

Batu Permata Kembali Kemilau

Batu permata pada perhiasan perlu dibersihkan agar kembali kemilau. Bagaimana caranya?

Kaca Cermin Kembali Bening

Ingin memiliki kaca cermin bening mengkilap?

Menolak Rayuan CLBK

Ada fenomena yang menarik seiring dengan maraknya jejaring sosial macam Facebook: CLBK, alias cinta lama bersemi kembali. Cegah sebelum berulah!

Cara Mudah Meningkatkan Konsumsi Buah

Selain nikmat dan menyegarkan, buah-buahan juga kaya serat, vitamin, dan mineral. Sayangnya, konsumsi buah-buahan masih sedikit di masyarakat kita. Bagaimana agar seluruh anggota keluarga rajin mengonsumsi buah-buahan?

Mari Merawat Pisau

Alat masak yang satu ini tak akan lepas keberadaannya saat kita berada di dapur. Perlukah dirawat? Tentu saja agar tetap tajam dan terjaga kebersihannya.

Menghadapi Serangan Rayap

Semua rayap makan kayu dan bahan berselulosa. Tanpa kenal kompromi serangga ini mampu merusak apa saja seperti tanaman dan bangunan, bahkan perabotan rumah tangga, buku-buku, kabel listrik serta barang-barang lain.

Tips Membersihkan Kaca Patri

Kaca patri membuat sebuah rumah tampil elegan dan bersuasana antik. Namun membersihkan kaca patri agak sedikit repot.

Mengapa Terjadi Cegukan?

Pernah mengalami cegukan? Usaha apa yang Anda lakukan untuk mengatasinya? Jika semua cara sudah gagal, cobalah tips berikut.

Mengelola Uang Sejak Dini

Mendidik anak mengelola uang sejak dini selain menyiapkan mereka agar trampil mengelola uang, juga mengajarkan anak untuk menghargai jerih payah orangtua.

Bersih-bersih Panci dan Wajan

Bagaimana memperlakukan panci dan wajan yang kita gunakan untuk memasak masakan di dapur? Berikut beberapa saran yang bisa dicoba.

Tips Memilih Tas Punggung Buat Anak

Banyaknya buku yang harus dibawa seorang murid membuat tas punggung menjadi pilihan yang bijak. Tentu tas punggung yang cocok bagi si anak. Inilah beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memilih tas punggung.

Bekas Hangus Pada Peralatan Masak

Mungkin Anda lupa mematikan api kompor hingga masakan menjadi hangus bahkan panci atau wajan pun ikut hangus.

Menyimpan Sayuran Agar Tetap Segar

Bagaimana menyimpan sayuran yang baru saja kita beli agar tetap segar dalam penyimpanan? Agar masih bisa dimasak keesokan harinya.

Menghilangkan Noda Pada Pakaian/Kain (Bag. 2)

Masih seputar menghilangkan noda membandel pada kain atau pakaian Anda.

Menghilangkan Noda Pada Pakaian/Kain (Bag. 1)

Inilah cara menghilangkan noda pada pakaian yang membandel. Bermacam noda, beragam penanganan.

Tips Di Tempat Berlibur

Akhirnya, Anda dan keluarga pun tiba di tempat wisata. Seluruh anggota keluarga pastinya gembira dan menikmati keindahan alam sambil bermain.

Sayuran Rebus Tetap Hijau

Agar sayuran yang direbus tetap berwarna hijau segar.

Membuat Baterai Tahan Lama

Merawat baterai notebook sama pentingnya dengan merawat notebook itu sendiri. Meski sekarang banyak yang menggunakan notebook dengan dicolok ke sumber listrik, namun hakekatnya sebagai peralatan…

Beginilah Memakai Minyak Goreng

Setelah mengetahui jenis-jenis minyak goreng yang beredar di pasaran, selanjutnya perlu diperhatikan saran berikut ini dalam pemakaian minyak goreng. Pilihlah minyak goreng…

Mari Merawat Karpet

Karpet-karpet, terutama dari Timur, perlu perawatan khusus agar tidak cepat menjadi tipis. Karpet ini harus sering disedot debunya. Kalau menyedot debu, jangan hanya permukaannya tapi…

Tips Membeli dan Memperlakukan Tabung LPG

Memasak menggunakan LPG memang praktis dan praktis. Namun beberapa kasus meledaknya tabung gas membuat kita waswas. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, berikut beberapa tips…

Avokad & Mangga Cepat Matang

Bila suatu hari Anda membeli avokad atau mangga yang masih mentah dan ingin buah tersebut cepat matang, cobalah bungkus buah tersebut dengan koran. Ikut sertakan…

Belilah Sepeda Lokal

Bisa dikatakan sepeda adalah mesin "hijau". Tak memerlukan bahan bakar fosil atau menghasilkan polusi. Seiring dengan menjamurnya aktivitas bersepeda saat ini, rasanya "berdosa" ke Bumi…

Tip Sehat Makan Junk Food

Junk food dijuluki demikian karena telanjur dianggap kurang menunjang kesehatan tubuh. Pasalnya, makanan seperti gorengan dari penjaja jalanan, pizza, es krim, burger, camilan dalam kemasan…

7 Langkah Makan Sehat

Setelah beberapa bulan ini kita mendapat undangan perkawinan atau hajatan lain, yang biasanya sarat dengan suguhan istimewa, kini saatnya kembali mengatur pola makan yang baik…

Makanlah Kentang Berikut Kulitnya!

Pasti Anda sering memasak makanan dengan bahan dasar kentang. Bila biasanya sebelum memasak Anda mengupas kulit kentang, kecuali kentang kecil untuk rendang tentunya, mulai sekarang…

Menyimpan Keju Yang Tepat

Suatu saat mungkin keju yang Anda beli tak terpakai semua, bagaimana agar keju sisa tidak berjamur?Keju dapat disimpan di lemari pendingin tapi bungkuslah dengan…

Trik Memilih Tomat

Tomat seperti  bagian yang tak terpisahkan dalam dunia masak-memasak. Karena banyak menu yang menggunakan tomat sebagai penyedap. Berikut ini tip memilih dan menyimpan tomat.Jenis:…

Pilihan Tepat, Lemak Terkendali

Dari segi teknik memasak, memanggang memang tidak menambah asupan lemak pada bahan makanan. Namun, bila bahan makanan yang digunakan tidak kaya lemak tentu akan lebih…

Kurang makan daging, otak mengecil

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Oxford menemukan, kebiasaan hanya makan sayur-sayuran saja ternyata berdampak buruk pada otak. Ketika mereka menjalani scanning otak dan memori tes,…