Intisari-Online.com – Siapa yang tak pernah merasakan nikmatnya jus sirsak?
Rasa asam, segar, manis dari buah sirsak pasti banyak yang menyukai karena kandungan serat dan nustri lain yang penting untuk tubuh.
Ternyata, tak hanya buah sirsaknya saja yang baik untuk tubuh, bahkan daun sirsaknya pun memiliki manfaat untuk tubuh.
Pada daun sirsak juga terkandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, hingga vitamin C, juga kalsium, fruktosa, dan protein.
Daun sirsak juga mengandung senyawa acetogenin, yang di dalam dunia medis, senyawa ini memiliki manfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit, baik ringan maupun serius.
Melansir dari hellosehat.com, daun sirsak juga memiliki manfaat sebagai antiparasit, antivirus, antiperadangan, dan antimikroba.
Nyatanya, daun sirsak memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita yang jarang diketahui oleh orang.
Apa saja manfaatnya? Ini dia:
1. Mengobati diabetes
Menurut penelitian, daun sirsak memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula dalam darah.
Di dalam daun sirsak terkandung zat yang dapat merangsang pelepasan hormon insulin.
Inilah yang memungkinkan mengubah gula darah menjadi energi.
2. Anti-kanker
Pada daun sirsak terdapat senyawa aktif acetogenin, yang dapat melawan sel-sel kanker.
Maka daun sirsak dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker, menurut penelitian National Cancer Institute.
Bahkanmereka mengklaim, daun sirsak dalam menghambat sel kanker lebih cepat efektif dibandingkan kemoterapi.
3. Mengobati rematik
Daun sirsak juga mengandung senyawa antiperadangan, sehingga ini dapat mengobati rematik.
4. Membuat tidur nyenyak
Daun sirsak juga memiliki khasiat dapat meningkatkan kualitas tidur, karena kandungan tripofan di dalamnya yang membuat tubuh merelaksasi.
Oleh karena itulah daun sirsak dapat mengobati insomnia.
5. Mengobati asam urat
Asam urat terjadi karena adanya peradangan.
Senyawa antiperadangan dalam daun sirsak dapat mengobati asam urat.
Kandungan acetogenin juga dapat membasmi bakteri dari saluran kemih sehingga mampu menyingkirkan gangguan asam urat dalam darah yang menyebabkan peradangan tersebut.
Masih banyak khasiat lain dari daun sirsak, seperti infeksi, penyakit dalam kista dan tumor hingga penyakit kulit, seperti herpes atau eksim.
Bagaimana cara menggunakannya?
Daun sirsak dapat diolah secara direbus menjadi teh.
Untuk penyakit luar seperti penyakit kulit, daun sirsak diolah dengan cara ditumbuh, lalu dioleskan pada bagian yangs akit.
Tapi perlu diingat juga, untuk memperhatikan efek sampingnya.
Sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter agar tidak mengonsumsi daun sirsak ini secara berlebihan. (Siti Afifah)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari