Intisari-Online.com – Kalau Anda memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah, Anda tidak sendirian!
Sekitar 36 juta penduduk atau sekitar 18 persen dari penduduk Indonesia yang menderita kelainan lemak darah ini.
Sementara menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar 93 juta orang Amerika mengalami masalah kolesterol tinggi.
Masalah kolesterol tinggi dikaitkan dengan kondisi kesehatan yang serius, dari penyakit jantung hingga diabetes.
Kolesterol adalah zat berlemak berlemak yang ditemukan di dalam sel Anda.
Hati kita membuatnya secara alami, tetapi juga ditemukan dalam produk hewani seperti daging dan susu.
Tubuh kita memang membutuhkan sejumlah kolesterol untuk berfungsi, namun bila mendapatkan lebih dari yang dibutuhkan, karena mengonsumsi makanan kaya kolesterol, maka dapat menyebabkan terbentuknya plak di arteri, yang akhirnya menyebabkan penyumbatan aliran darah.
Kolesterol tinggi adalah faktor risiko utama untuk serangan jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk.