Jerawat bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi labu siam.
Sayur ini mengandung zinc (seng) cukup tinggi mencapai 5%.
Sebaiknya Anda memasak labu siam dengan cukup merebusnya saja.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?
Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini
KOMENTAR