Beberapa upaya bisa dilakukan untuk mengatasi penyakit refluks gastroesofagus.
Mengunjungi dokter untuk mendapatkan obat GERD tentu merupakan salah satunya.
Operasi fundoplikasi juga bisa menjadi cara lain mengatasi penyakit ini.
Operasi fundoplikasi dilakukan dengan menjahit fundus.
Fundus merupakan bagian ujung atas lambung yang melingkari esofagus.
Operasi ini bertujuan untuk mempersempit dan menambah tekanan pada esofagus bawah untuk mengurangi refluks.
Operasi bisa dilakukan dengan laparoscopi (minimal invasi) ataupun operasi terbuka.
Selain cara-cara tersebut, perubahan gaya hidup lebih sehat juga perlu dilakukan oleh para penderita penyakit ini.
Perubahan gaya hidup sehat bagi penderita GERD, yaitu seperti membiasakan diri tetap dalam posisi berdiri atau tegak 3-4 jam setelah makan, tidak merokok dan menghindari lingkungan perokok, tidur dengan bantal atau kepala sedikit lebih tinggi.
Soal makanan juga perlu diperhatikan oleh penderita penyakit refluks gastroesofagus.
Ada beberapa makanan dan minuman yang perlu dihindari karena dapat memicu asam lambung naik, seperti makanan pedas, berlemak, susu, hingga alkohol.
Lalu, apa saja makanan dan minuman yang disarankan?
Penulis | : | Khaerunisa |
Editor | : | Khaerunisa |
KOMENTAR