Intisari-Online.com -Tidak selamanya makanan yang lumrah kita makan sehari-hari itu akan aman untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, makanan-makanan yang biasa ada di meja makan kita pun nyatanya bisa menjadi pemicu penyakit berbahaya.
Termasuk penyakit-penyakit yang bisa merenggut nyawa penderitanya, seperti penyakit lambung.
Ya, penyakit lambung mungkin akan terdengar seperti penyakit yang biasa saja terjadi pada manusia.
Baca Juga: Titik Refleksi Kaki untuk Asam Lambung, Ingat Konsultasikan dengan Praktisinya!
Namun, faktanya,masalah pada lambung pernah disebut sebagai pemicu wafatnya seorang desainer kondang Indonesia, Barli Asmara.
Barli diketahui wafat pada Agustus 2020 silam.
Sang desainer baru mengetahui dirinya memiliki masalah pada lambung setelah pindah ke Bali.
“Kalau untuk diagnosa sejauh ini masih digangguan pencernaan, kabarnya terlalu effort bekerja," tutur Somet, seperti dikutip dari video di kanal YouTubeKH Infotaiment, Kamis (27/8/2020).
Baca Juga: Selain Melon, Ini Tiga Buah yang Bermanfaat Redakan Asam Lambung, Apa Saja?
"Dia tidak pernah mengeluh penyakitnya itu. Baru terasa pas di Bali,”
Somet kemudian menuturkan bahwa Barli sempat harus menjalani perawatan di rumah sakit selama dua minggu karena penyakit tersebut.
Namun, ternyata masalah lambung yang dialami oleh Barli sudah semakin parah seiring waktu.
Kabar wafatnya Barli sendiri pertama kali diketahui melalui unggahan di akun Instagram Zaskia Sungkar.
"Kk, innalilahi wa jnna ilaihi rojiun," tulis Zaskia Sungkar dalam keterangan tertulis Instagram-nya, disertai emoji hati dan menangis.
Nah, masalah lambung seperti yang dialami Barli Asmara sebenarnya bisa dicegaj dengan membatasi makanan-makananan sehari-hari.
Baca Juga: Ingin Hindari Penyakit Refluks Gastroesofagus, Ubah 5 Hal Ini!
Merujuk healthline.com, ada beberapa makanan yang dapat memicu sakit pada lambung, yaitu:
- kopi
- jus buah
- gorengan
- makanan pedas
- alkohol
- makanan asam
- makanan berlemak
- minuman berkarbonasi
- makanan alergi atau simptomatik
Baca Juga: Perbedaan Penyakit Refluks Gastroesofagus dan Refluks Asam Lambung
Untungnya, selain ada makanan yang berbahaya, ada pula makanan yang juga membantu kesehatan lambung, bahkan mampu mengatasi sakit pada lambung:
- makanan rendah lemak seperti kian, ayam, dan kalkun
- minuman yang tidak berkarbonasi
- probiotik seperti kombucha, yogurt, kimchi, dan asinan kubis
- makanan berserat tinggi seperti apel, brokoli, wortel
- makanan dengan tingkat keasaman rendah seperti sayuran
- minuman tanpa kafein