9. Pertambahan berat badan yang terus-menerus
Jika Anda sedang berolahraga dan sudah mengurangi kalori, tetapi Anda masih belum bisa menurunkan berat badan, bisa jadi racun dalam tubuh Anda menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Ketika ini terjadi, Anda mungkin perlu memberi tubuh Anda istirahat dan melihat kembali diet dan rutinitas perawatan pribadi Anda.
Lalu, bagaimana solusinya?
Bagaimana cara mendetoksifikasi tubuh Anda secara alami?
Seperti yang kita semua tahu, tubuh kita dibombardir dengan racun, hari demi hari, dari polusi, kosmetik, dan makanan yang kita makan.
Jangan panik! Alam telah memberi kita pertahanan yang cukup baik terhadap racun, tetapi terkadang, terlalu banyak racun di tubuh kita untuk diatasi.
Ketika itu terjadi, Anda tahu inilah saatnya untuk detoksifikasi dan berikut sepuluh cara untuk memberi tubuh Anda istirahat dan membersihkan racun:
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR