Selama ini Kita Salah, Berkumur Setelah Gosok Gigi Ternyata Tidak Dianjurkan, Lalu Bagaimana Sebaiknya?

Intisari-Online.com - Kita menganggap wajar saja jika kita berkumur setelah sikat gigi.

Namun, ternyata berkumur setelah sikat gigi tidak dianjurkan, mengapa?

Belum lama ini viral sebuah video yang menyebutkan adanya larangan berkumur setelah menyikat gigi.

"Gunakan pasta gigi hanya sebesar kacang kedelai untuk dewasa. Menyikat gigi. Setelah sikat gigi, kalian pasti langsung kumur kan?? Ternyata itu salah!! Yang benar itu...Tidak boleh kumur!! Diludahin aja pasta giginya, lalu, bilas bibir menggunakan air," demikian teks yang terlihat pada video yang beredar.

Baca Juga: Sama-sama Dicap Sarang Kartel Narkoba, Negara Ini Nyatakan Siap Jual Minyak ke Venezuela Jika Diminta, Tak Peduli dengan Ancaman AS

Melihat unggahan tersebut, sebagian warganet pun kaget dan berpikir apakah kita harus menelan pasta gigi tersebut.

Terlepas dari itu, seorang dokter gigi akhirnya angkat bicara mengenai fakta di balik video tersebut.

Melansir Kompas.com, seorang dokter gigi yang membuka praktik di kawasan Jakarta Selatan, drg. Sabai Asmaraghrya memberikan penjelasan mengenai video viral tersebut.

Menurut dokter Sabai, memang lebih baik untuk tidak berkumur setelah sikat gigi.

Baca Juga: Ini Dia Aktivitas Lab Wuhan yang Baru Terkuak, Sebelum Bencana Covid-19 Terjadi Ternyata Laboratorium Wuhan Menerima Virus Mematikan Ini Dari Kanada

"Jadi sebetulnya, kenapa lebih baik untuk tidak berkumur setelah sikat gigi adalah agar fluoride yang terkandung di pasta gigi lebih menempel di gigi dan tidak ikut terbuang," kata Sabai, saat dihubungi Kompas.com, Minggu (14/6/2020).

Melansir mouthhealthy.org, fluoride bisa jadi "pahlawan" bagi gigi.

Ketika air liur mengandung fluoride dari sumber-sumber seperti pasta gigi atau air, gigi dapat menyerapnya.

Baca Juga: Viral, Uang Koin Rp 1000 Bergambar Kelapa Sawit Dijual dengan Harga Puluhan Juta Rupiah, Kolektor Uang Kuno Ungkap Fakta Ini

Nah, ketika fluoride masuk ke enamel atau lapisan email gigi, fluoride akan bekerja sama dengan kalsium dan fosfat untuk menciptakan sistem pertahanan paling kuat yang harus dimiliki gigi untuk mencegah gigi berlubang.

Enamel atau email gigi adalah penutup luar gigi.

Lantas bagaimana jika pasta gigi yang menempel pada gigi ikut tertelan?

Melansir National Health Service, pasta gigi sering berasal dari bahan-bahan kimia, seperti fluoride, triclosan, deterjen, kalsium, perasa, pewarna, dan lain sebagainya yang membawa dampak tersendiri bagi kesehatan gigi.

Meski pasta gigi yang tertelan berjumlah sedikit, namun jika terjadi secara terus menerus dapat menjadi racun bagi tubuh.

Tak hanya itu, pasta gigi yang tertelan juga bisa menyebabkan terhambatnya penyerapan kalsium dalam tubuh atau disebut dengan fluorosis.

Baca Juga: Sepuluh Tahun Mati-matian Hapuskan Kemiskinan di Negaranya, Tamparan Keras Virus Corona Membuat 2,5 Juta Warga India Alami Kemiskinan Lagi, 'Bahkan Kami Tak Punya Apapun untuk Dimakan'

Kalsium yang terhambat inilah yang dapat menimbulkan masalah tulang, seperti pengeroposan tulang (osteoporosis).

Bahkan jika terjadi secara terus menerus bisa menyebabkan penurunan sistem saraf dan penurunan kemampuan kognitif.

Untuk itu, tidak ada salahnya jika berkumur setidaknya sekali setelah menyikat gigi.

Nikita Yulia Ferdiaz

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul "Dokter Gigi Larang Berkumur Setelah Menggosok Gigi, Kalau Pasta Gigi Tertelan Bagaimana?"

Artikel Terkait