5. Sering sakit kepala ringan
Apakah Anda mengalami sakit kepala ringan setiap saat? Kemungkinannya adalah sakit kepala ini disebabkan oleh dehidrasi.
Mengonsumsi terlalu banyak garam akan membuat Anda sakit kepala dalam waktu singkat karena dehidrasi. Minumlah banyak air untuk mengatasi sakit kepala ini.
6. Menginginkan makanan asin
Ketika selera Anda beradaptasi dengan rasa asin, ia menginginkan hal yang sama berulang kali.
Anda tiba-tiba merasakan kebutuhan untuk makan kacang asin, keripik dan camilan asin lainnya.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR