Thiamin [mg] 0,03
Riboflavin [mg] 0,16
Niasin [mg] 0,66
Asam Pantotenat [mg] 0,06
Vitamin B-6 [mg] 0,19
Folat, total [ug] 85
Berikut ini manfaat kesehatan dari bayam duri merah.
Kaya akan protein
Ini jelas merupakan aspek bayam yang paling terkenal yang menjadikannya sumber makanan yang sangat berharga bagi banyak budaya.
Baca Juga: Ini 10 Manfaat Tanaman Obat Daun Bayam Duri, Salah Satunya Tingkatkan Asupan Protein Nabati
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR