Pasien harus tetap menggunakan parasetamol atau jenis lain perawatan berbasis kodein untuk rasa sakit, bukan anti-inflamasi.
Yang bisa Anda lakukan dengan mudah adalah memikirkan jumlah garam dalam makanan Anda.
Mengurangi garam pasti mengurangi tekanan darah.
Total asupan garam harian yang direkomendasikan hanya 6 gram sehari, dan ada banyak garam tersembunyi terutama dalam makanan olahan.
Jadi mengurangi itu akan membantu mengobati tekanan darah Anda.
Namun, Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda gunakan sebagai suplemen garam karena beberapa suplemen mengandung jumlah kalium yang tinggi dan kadang-kadang orang dengan penyakit ginjal memiliki masalah nyata dengan kadar kalium mereka.
Faktor umum lain yang sangat penting adalah berhenti merokok.
Tentu saja, itu sangat penting bagi paru-paru dan jantung Anda, tetapi ginjal juga tidak suka merokok dan orang yang merokok, cenderung memiliki penyakit ginjal mereka yang berkembang lebih cepat.
Baca Juga: Ini 15 Alasan Makan Buah Naga untuk Menurunkan Berat Badan
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR