Intisari-Online.com - Sebuah kebiasaan bagi seorang yang ingin membentuk tubuhnya agar berotot seperti binaragawan pasti akan mengonsumsi makanan atau minuman kaya protein.
Umumnya seseorang yang ingin mendapatkan massa otot lebih berat dan kencang ini akan mengonsumsi daging tanpa lemak dan susu untuk pembentukkan otot.
Baca Juga: Punya Tanaman Ini di Rumah? Tikus, Laba-laba, dan Serangga Akan Kabur
Lain dengan yang dilakukan serang remaja berusia 18 tahun ini.
Melansir dari Daily Mail, Sam Broadbent, remaja yang sedang gemar melakukan olahraga angkat beban itu rupanya mengganti makanan berprotein hewani dengan makanan yang tak lazim, seperti serangga.
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR