Sign in with Google
Sign in with Google
Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Gym
Advertorial
Sempat Diduga Jadi Pemicu Meninggalnya Ashraf Sinclair, CrossFit Ternyata pernah 'Membunuh' Instrukturnya Sendiri
Diduga Jadi Pemicu Meninggalnya Ashraf Sinclair, CrossFit Ternyata pernah 'Membunuh' Instrukturnya Sendiri, simak penjelasan ahli
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat, Konstipasi!
Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan karbohidrat, antara lain: kurang energi, sembelit, napas buruk, sesi gym tidak efektif.
Advertorial
Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 25 Kg Dalam Waktu Satu Tahun, Apa Rahasianya?
Wanita ini berhasil turunkan berat badannya hingga 25 kg dalam waktu satu tahun, apa rahasianya ya?
Advertorial
Hadapi Corona: 13 Tempat yang Sebaiknya Tidak Didatangi Selama Pandemi
Hadapi corona; 13 tempat yang sebaiknya tidak didatangi selama pandemi: toilet umum, bank, restoran kecil, bar, gym.
Advertorial
Pilu, Masih Buka Sasana Olahraga, 112 Pengunjung yang Berolahraga di Ruang Tertutup Ini Kini Positif Covid-19
sasana olahraga ini buka kelas tari dalam ruangan untuk berolahraga, 112 pengunjung langsung terkena virus Corona
Advertorial
Hadapi Corona: Ketika Diberlakukan Social Distancing Amankah Pergi ke Gym? Ini Jawaban untuk Anda!
Olahraga adalah resep untuk kesehatan yang baik, tetapi apakah bijaksana untuk mengunjungi klub kesehatan ketika wabah itu tumbuh?
Advertorial
Diduga Jadi Pemicu Meninggalnya Ashraf Sinclair, CrossFit Ternyata pernah 'Membunuh' Instrukturnya Sendiri
Diduga Jadi Pemicu Meninggalnya Ashraf Sinclair, CrossFit Ternyata pernah 'Membunuh' Instrukturnya Sendiri, simak penjelasan ahli
Advertorial
Wanita Ini Turunkan Berat Badan dari 159 kg Jadi 68 Kg, Tengok 6 Tips-nya, Mau Coba?
Tak hanya itu, dia bahkan sudah empat kali menuntaskan lari maraton, dan sekarang menjadi instruktur fitness. Sebuah transformasi hidup luar biasa.
Advertorial
Bareng Keluarga Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 41 Kg dalam 6 Bulan, Apa yang Mereka Lakukan?
Keputusan untuk serius menjalani pola hidup sehat dilakukan setelah ibunda Sue meninggal karena diabetes.
Advertorial
Sanggup Angkat Benda Capai 3 Kali Dari Tubuhnya, Rahasia Kekuatan Bocah 11 Tahun Ini Membuat Anda Tercengang
Bocah ini sanggup angkat benda yang beratnya 3 kali dari tubuhnya, rupanya rahasia kekuatannya ada dari hal ini
Advertorial
Gara-gara Bercerai, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 50 Kg, Apa yang Dilakukannya?
Setelah itu dia berhasil menurunkan berat badannya hingga 50 kg dan menurunkan tujuh ukuran gaunnya.
Advertorial
Pria Ini Menurunkan Berat Badannya Hingga 50 Kg Demi Mengulang Janji Pernikahannya, Apa Rahasianya?
Bertekad untuk mengubah hidupnya dan memperbarui janjinya pada Michelle dalam tubuh yang dia banggakan, Olly merombak dietnya.
Advertorial
Setelah Turunkan Berat Badannya Hingga 90 kg, Pria Ini Capai Mimpinya Jadi Seorang Polisi, Apa Rahasianya?
Para pelatih mulai jogging dengannya, meskipun dia berlari perlahan dan berjuang untuk bernapas. Lalu, apa yang dilakukan pria ini kemudian?
Advertorial
Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 23 kg Berkat Video Game, Kok Bisa?
Pekerjaan di belakang meja dan perjalanan satu jam berarti kenaikan berat badan yang merayap selama bertahun-tahun.
Advertorial
Karena Masalah Cinta, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 26 Kg dalam 10 Bulan Tanpa Perlu ke Gym, Rahasianya?
Dia menyadari bahwa jika ingin menemukan kebahagiaan dalam cinta, maka dia harus memperbaiki dirinya sendiri.
Advertorial
Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 11 Kg Hanya dalam 60 Hari, Mau Tahu Rahasianya?
Mengalami obesitas hanya akan menimbun penyakit di dalam tubuh dalam jangka panjang. Bagaimana mengatasinya?
Advertorial
Ditolak dan Dipermalukan oleh Gadis Pujaannya karena Gemuk, Kini Gadis Itu Mengajaknya Kencan Setelah Tau Transformasi Mengagumkan Pria Ini
Saat remaja, seorang pria bernama Anthony Bayer mengatakan dia terus-menerus ditolak oleh gadis-gadis karena berat badannya.
Advertorial
Pengakuan Seorang Wanita yang Terobsesi Menjadi Barbie di Dunia Nyata, 'Saya Membenci Hidung Saya Sejak Masih Remaja'
Kerry menjalani operasi hidung yang ia impikan pada 31 Januari lalu, setelah orangtuanya memberinya 10 ribu poundsterling sebagai hadiah Natal.
Advertorial
Gemuk Karena Stres Tugas Sekolah, Pemuda Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 20 Kg, Apa Tipsnya?
Tentunya memiliki tantangan sekaligus kesan tersendiri saat mulai melakukan program penurunan berat badan.
Advertorial
Viral Diet ala Edsa Estella, Pelajar yang Berhasil Turunkan 54 Kilogram dalam 2 Tahun, Mau Coba?
Tidak hanya mengatur pola makan dan gaya hidup, olahraga juga menjadi pilihan sehat untuk menurunkan berat badan.
Advertorial
Di Tengah atau di Sisa Waktu: Pilah-Pilih Kiat Berolahraga Kala Sibuk
Ketimbang meluangkan waktu setelah jam kerja, rupanya berolahraga saat sibuk lebih efektif membuat kita terbiasa dan tak terbeban melakukannya.
Advertorial
Bukan Daging, Remaja dengan Hobi Angkat Beban Ini Malah Makan Serangga Sebagai Penunjang Otot Tubuhnya
Terlihat tak lazim, namun remaja yang hobi angkat beban ini berhasil naikkan massa otot dengan konsumsi serangga.
Advertorial
Sedang Malas Pergi ke Gym? Ini Alterntif Kardio Sederhana yang Bisa Dilakukan di Rumah
Bila sedang malas pergi ke gym, ada beberapa alternatif latihan kardio yang bisa dilakukan di rumah kok.
Advertorial
Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 113 Kg, Kuncinya dengan Ibaratkan Disiplin Diri Sebagai Otot, Ini Maksudnya!
Pria ini berhasil menurunkan berat badannya dengan mengubah pola hidupnya, termasuk mengubah pola makan dan pergi ke gym.
Advertorial
Alami Kelebihan Berat Badan Karena 'Fast Food', Tapi Pria Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 37 kg Dengan Lakukan Hal Ini
Pria yang sehari-harinya memakan makanan cepat saji ini bertambah gemuk. Akhirnya ia berhasil menurunkan berat badan berkat cinta ayahnya.
Advertorial
Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Latihan Berlebihan di Gym
Olahraga teratur menjadi salah satu pilihan untuk membuat badan sehat dan bugar. Tapi, bila dilakukan berlebihan, apalagi di gym, pun tidak baik.
Advertorial
Pria Ini Turunkan Berat Badan Hingga 70 Kg Dalam Waktu 9 Bulan, Apa Rahasianya?
Seorang pria berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 70 kg hanya dalam waktu 9 bulan. Apa rahasianya ya?
Advertorial
Pria Ini Turunkan Berat Badan Lebih dari 45 Kg Tanpa Pergi ke Gym, Ini yang Dilakukannya
Pria ini ingin menurunkan berat badannya demi kesehatan, tapi ia tidak suka diet dan berolahraga. Apa yang dilakukannya?
Advertorial
Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 91 Kg, Hanya dengan Lakukan Hal Kecil, Hidupnya pun Berubah
Karena keterangan dari dokternya, pria ini berhaisl menurunkan berat badannya hingga 91 kg secara sederahana dan mengubah hidupnya.
Advertorial
Hanya Karena Ingin Menang Taruhan, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 63 Kg
Karena ingin menang taruhan dari temannya, pria ini berhasil menurunkan berat badannya, bahkan hingga 63 kg.
Advertorial
Ingin Berolahraga di Rumah Layaknya di Pusat Kebugaran? Ini 7 Alat Olahraga yang Wajib Punya
Ingin pergi ke pusat kebugaran tapi tidak punya waktu, dan harga keanggotaannya mahal? Kalau begitu lengkapi saja rumah dengan peralatan gym sederhana.
Advertorial
Awalnya Gendut, Ibu Muda Ini Sekarang Jadi Seksi dan Membuat Pangling Hanya dalam Setahun!
Seorang ibu dua anak terlihat tidak dapat dikenali setelah mengecilkan tubuhnya dalam setahun setelah merombak gaya hidupnya.
Advertorial
Bukan Pergi Ke Gym, Tanpa Anda Sadari Ternyata Hal Kecil Ini yang Membuat Tubuh Sehat
Tahukah Anda jika sebuah penelitian menunjukkan orang-orang dengan harapan hidup tertinggi bukan orang-orang yang rutin pergi ke gym.
Advertorial
Lakukan Gerakan Ini 5 Menit Sehari, Khasiatnya Setara Berlatih di Gym yang Mahal
Ada latihan sederhana yang membutuhkan waktu tidak lebih dari lima menit, namun hasilnya sama dengan latihan di gym.
Advertorial
(Video) Petugas di Tempat Fitness Ini Tidak Sadar Bila Dua Pengunjungya Tidak Memakai Kostum Gym
Dua penggemar fitness di Baltimore dengan berani masuk ke sebuah gym tanpa kostum. Namun, tubuh mereka dilukis seperti kostum gym. Lucunya tidak ada petugas di tempat kebugaran yang menyadarinya.
Wellness
Dibangun untuk Sehatkan Tubuh, Jumlah Bakteri di Tempat Ini Justru Lebih Banyak Dibandingk di Toilet
Secara keseluruhan 70% dari bakteri yang ditemukan di tempat ini memiliki potensi membahayakan manusia.
Wellness
Suka Nge-gym Bareng Pasangan? Cobalah 5 Gaya Penambah Gairah Seksual Ini
Saat Gym membosankan, coba beberapa hal ini siapa tahu gairah seksualmu langsung terpacu.
Fitness-And-Health
5 Mitos Olahraga yang Masih Saja Dipercaya (1)
Apakah Anda telah berolahraga keras namun hasil yang dinginkan tak terwujud? Kalau begitu, mungkin Anda telah termakan dengan mitos olahraga yang banyak beredar.Ternyata, mitos juga bisa kita temukan di dunia olahraga. Bahkan, banyak orang percaya pa
Fitness-And-Health
Inilah Empat Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Nge-Gym
Tak peduli seberapa keras kita berlatih, jika teknik dan pendekatan sudah salah, kerja keras kita untuk mendapatkan hasil yang dinginkan akan sia-sia. Nah, apa saja sih umumnya kesalahan yang perlu dihindari ketika berolahraga di gym?
Fitness-And-Health
Lima Hal Ini Bisa Menjadi Solusinya Malas Olahraga di Pagi Hari
Sebenarnya kalau kita memiliki niat dan motivasi, olahraga di pagi hari akan menjadi hal yang menyenangkan. Nah, lalu apa yang harus kita lakukan untuk meningkatkan motivasi tersebut?
Fitness-Indonesia
2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot di Luar Gym
Berikut dua masalah paling umum yang terjadi di luar gym yang, tanpa kita sadari, menghalangi peningkatan berat badan dan perkembangan massa otot kita.
Fitness-Indonesia
Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga?
Mungkin anda sering bertanya-tanya, “Kalau tujuan saya seperti ini, kira-kira berapa kali seminggu latihan yang pas?” atau “Kok aku sudah berlatih rutin sekian kali per minggu selama beberapa bulan, tapi hasilnya kurang maksimal.
Wellness
Fit Tanpa Harus ke Pusat Kebugaran
Bergabung dengan sebuah pusat kebugaran memang menyenangkan. Namun, bila tidak ingin keluar rumah sementara tetap mau bugar, tetap ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Wellness
Motivasi Bertambah Melalui Teman Maya
Saat teman yang diperlukan untuk memberi motivasi dalam beraktivitas tidak ada, maka muncul pilihan lain, yaitu teman maya.
Travelling
Hotel Dengan Gym "Wah"
Inilah tiga gotel yang akan memanjakan Anda sekujur tubuh.
Lebih Banyak
Popular
Ragam
Bagaimana Cara Menyesuaikan Pesan Persuasif agar Lebih Relevan dengan Kebutuhan Konsumen yang Sering Merasa Kekurangan Waktu?
Tag Terpopular
ucapan
atasan
terima kasih
pemasaran
daun telinga
ulang tahun
inspirasi
tafsir mimpi
arti
syukur
