Berita Angkat Beban terbaru hari ini

Advertorial

Apa Pilihan Diet Anda? Waspadai, Diet Rendah Kalori Ternyata Berdampak Buruk pada Tulang, Ini Tips Mencegahnya!

Diet yang Anda pilih, yaitu diet rendah kalori ternyata bisa berdampak buruk pada tulang. Hati-hati dalam memilih jenis diet.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Ingin Turunkan Berat Badan? Ikuti Cara Diet Ala Adele ini, Berhasil Turunkan Berat Badan Sampai 50 Kg! Simak Rahasianya

Ikuti cara diet dan olahraga serta tips dan trik Adele dalam turunkan berat badannya sampai 50 kilogram

May N

Advertorial

Gara-gara Bercerai, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 50 Kg, Apa yang Dilakukannya?

Setelah itu dia berhasil menurunkan berat badannya hingga 50 kg dan menurunkan tujuh ukuran gaunnya.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

‘Saya Turunkan Berat Badan Karena Sangat Gemuk Hingga Kesulitan Bernapas, Tetapi Teman-teman Malahan Mengolok-olok Usaha Saya’

Wanita ini bekerja shift malam dan menjadi seorang ibu berat badannya naik menjadi 120 kg, dan telah mencoba melakukan banyak diet, tapi selalu gagal.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Penyanyi Pemenang Grammy Award Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 19 Kg, Apa Rahasianya?

Dari Adele, banyak penggemar belajar bahwa tampil cantik dan mempesona tak harus langsing bak model.

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 11 Kg Hanya dalam 60 Hari, Mau Tahu Rahasianya?

Mengalami obesitas hanya akan menimbun penyakit di dalam tubuh dalam jangka panjang. Bagaimana mengatasinya?

K. Tatik Wardayati

Advertorial

Bukan Daging, Remaja dengan Hobi Angkat Beban Ini Malah Makan Serangga Sebagai Penunjang Otot Tubuhnya

Terlihat tak lazim, namun remaja yang hobi angkat beban ini berhasil naikkan massa otot dengan konsumsi serangga.

Soesanti Harini Hartono

Advertorial

Benarkah Angkat Beban Bisa Membuat Jantung Kita Jadi Lebih Sehat?

Pernyataan tersebut didapat dari riset IOWA State University dan Aerobics Center Longitudinal Study yang melibatkan 13.000 orang dewasa.

Mentari DP

Fitness-And-Health

Panjang Umur, Salah Satu Manfaat yang Dihasilkan dari Olahraga Angkat Beban

Angkat beban identik dengan orang yang memiliki bentuk tubuh berotot dan kekar. Tapi, sebenarnya olahraga sederhana ini tak hanya bermanfaat untuk komposisi tubuh saja. Angkat beban juga banyak menawarkan manfaat lainnya. Seperti memperpanjang usia h

Ilham Pradipta M.

Fitness-And-Health

Ini Dia, Empat Tips Memulai Olahraga Bagi Kita yang Berbadan Gemuk

Bagi orang gemuk, terkadang ada rasa malu ketika ingin mulai berolahraga. Selain itu, orang yang berat badannya berlebih umumnya merasa sering tidak nyaman, baik secara fisik ataupun mental ketika berolahraga. Nah, berikut ini adalah tips berolahraga

Ilham Pradipta M.

Fitness-And-Health

Ini Dia, Lima Asalan Kenapa Olahraga Angkat Beban Penting Bagi Tubuh

Angkat beban merupakan salah satu olahraga yang bisa kita pilih untuk menurunkan berat badan. Tapi, sebenarnya latihan kekuatan ini tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membangun otot, dan mencegah penyakit saja. Nah, berikut manfaat la

Ilham Pradipta M.

Tag : Angkat Beban

Usianya Baru 7 Tahun, Gadis Ini Dinobatkan Sebagai Gadis Terkuat di Dunia, Mampu Angkat Beban Seberat 80 Kg!

Seorang gadis berusia tujuh tahun mampu mengangkat beban seberat 80kg.

Apa Pilihan Diet Anda? Waspadai, Diet Rendah Kalori Ternyata Berdampak Buruk pada Tulang, Ini Tips Mencegahnya!

Diet yang Anda pilih, yaitu diet rendah kalori ternyata bisa berdampak buruk pada tulang. Hati-hati dalam memilih jenis diet.

Ingin Turunkan Berat Badan? Ikuti Cara Diet Ala Adele ini, Berhasil Turunkan Berat Badan Sampai 50 Kg! Simak Rahasianya

Ikuti cara diet dan olahraga serta tips dan trik Adele dalam turunkan berat badannya sampai 50 kilogram

Gara-gara Bercerai, Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 50 Kg, Apa yang Dilakukannya?

Setelah itu dia berhasil menurunkan berat badannya hingga 50 kg dan menurunkan tujuh ukuran gaunnya.

‘Saya Turunkan Berat Badan Karena Sangat Gemuk Hingga Kesulitan Bernapas, Tetapi Teman-teman Malahan Mengolok-olok Usaha Saya’

Wanita ini bekerja shift malam dan menjadi seorang ibu berat badannya naik menjadi 120 kg, dan telah mencoba melakukan banyak diet, tapi selalu gagal.

Penyanyi Pemenang Grammy Award Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 19 Kg, Apa Rahasianya?

Dari Adele, banyak penggemar belajar bahwa tampil cantik dan mempesona tak harus langsing bak model.

Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 11 Kg Hanya dalam 60 Hari, Mau Tahu Rahasianya?

Mengalami obesitas hanya akan menimbun penyakit di dalam tubuh dalam jangka panjang. Bagaimana mengatasinya?

Bukan Daging, Remaja dengan Hobi Angkat Beban Ini Malah Makan Serangga Sebagai Penunjang Otot Tubuhnya

Terlihat tak lazim, namun remaja yang hobi angkat beban ini berhasil naikkan massa otot dengan konsumsi serangga.

Benarkah Angkat Beban Bisa Membuat Jantung Kita Jadi Lebih Sehat?

Pernyataan tersebut didapat dari riset IOWA State University dan Aerobics Center Longitudinal Study yang melibatkan 13.000 orang dewasa.

Panjang Umur, Salah Satu Manfaat yang Dihasilkan dari Olahraga Angkat Beban

Angkat beban identik dengan orang yang memiliki bentuk tubuh berotot dan kekar. Tapi, sebenarnya olahraga sederhana ini tak hanya bermanfaat untuk komposisi tubuh saja. Angkat beban juga banyak menawarkan manfaat lainnya. Seperti memperpanjang usia h

Ini Dia, Empat Tips Memulai Olahraga Bagi Kita yang Berbadan Gemuk

Bagi orang gemuk, terkadang ada rasa malu ketika ingin mulai berolahraga. Selain itu, orang yang berat badannya berlebih umumnya merasa sering tidak nyaman, baik secara fisik ataupun mental ketika berolahraga. Nah, berikut ini adalah tips berolahraga

Ini Dia, Lima Asalan Kenapa Olahraga Angkat Beban Penting Bagi Tubuh

Angkat beban merupakan salah satu olahraga yang bisa kita pilih untuk menurunkan berat badan. Tapi, sebenarnya latihan kekuatan ini tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, membangun otot, dan mencegah penyakit saja. Nah, berikut manfaat la

Terbongkar Sekarang, Ternyata Ini Alasan Mengapa Jepang Menyerang Indonesia

Apa Saja Upaya yang akan Anda Lalukan untuk Mempelajari Target Perilaku Disiplin Positif?

Jadwal Imsak Puasa Ramadhan 2025 Jakarta Lengkap Awal hingga Akhir

Tag Terpopular