Nah, jika Anda makan apel pada malam hari, atau sebelum makan malam, bisa membantu menyesuaikan gula darah dan meperlancar buang air besar.
Kemudian, jika perut Anda terasa tidak nyaman, sebaiknya Anda makan buah apel dua jam setelah makan malam.
Agas asam lambung yang terkandung dalam apel tidak menambah beban pada perut.
Itulah beberapa hal yang perlu Anda ketahui jika masih sering-sering makan buah apel setelah makan malam. Semoga bermanfaat!
Baca Juga : Akibat Salah Operasi, Wanita Ini Harus Cuci Darah Seumur Hidup
Source | : | Bastille Post |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR