Anda mungkin memiliki penghasilan yang lebih tinggi dan kemampuan finansial yang lebih baik daripada saat Anda berusia 20-an.
Kekurangan
Di usia awal 30-an, peluang Anda untuk hamil hanya sedikit lebih rendah daripada di akhir 20-an Anda.
Selain itu, risiko Anda mengalami keguguran atau bayi dengan down sindrom sedikit lebih tinggi.
Baca Juga : Masih Ingat Penggemar Berat Angelina Jolie yang Lakukan 50 Operasi Plastik? Ini Kabar Barunya
Tetapi pada usia 35, penurunan kesuburan itu mulai meningkat.
Demikian pula, risiko keguguran naik perlahan selama awal 30-an, tetapi mulai meningkat dengan cepat selama pertengahan hingga akhir 30-an.
Apa yang harus dilakukan jika Anda ingin hamil di usia 30-an?
Untuk memberi peluang terbaik bagi rencana kehamilan normal dan bayi yang sehat, berikut 6 tips yang harus Anda ketahui:
Baca Juga : Monkeypox, Virus Mematikan Baru yang Mirip Cacar, Belum Ada Vaksin Khusus untuk Menanganinya
1. Isi persediaan kulkas Anda dengan makanan sehat
Anda belum makan untuk dua orang, tetapi Anda harus mulai membuat pilihan makanan bergizi.
Hal itu harus Anda lakukan sehingga tubuh Anda akan dipenuhi dengan nutrisi yang Anda butuhkan untuk kehamilan yang sehat.
Cobalah untuk memperbanyak konsumsi akan buah, sayuran, serta banyak biji-bijian dan makanan yang tinggi kalsium.
Baca Juga : Bayi Meninggal karena Diberi Vodka oleh Ibunya yang Ingin Berpesta, Inilah Bahaya Alkohol Bagi Tubuh
Source | : | baby center |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR