Intisari-online.com - Jeruk memang buah yang enak dan segar dan jadi buah favorit banyak orang.
Namun ada juga buah jeruk yang kurang diminati masyarakat.
Jeruk ini biasanya hanya jadi bahan masakan saja.
Salah satunya adalah jeruk purut.
Siapa sangka jeruk-jeruk ini punya manfaat sangat banyak untuk kesehatan.
Padahal sekilas dari ukuran dan bentuk buahnya sangat biasa.
Jeruk purut atau Mauritus papeda berasal dari Asia Tenggara tropis, termasuk China bagian selatan, Malaysia, Indonesia, Thailand, dan Filipina.
Kandungan minyak atsirinya sangat kuat sehingga digunakan dalam wewangian, sedang buah dan daunnya digunakan dalam berbagai masakan Asia Tenggara.
Kulitnya sendiri mengeluarkan aroma jeruk yang kuat bersama dengan daunnya.
Rasa jeruk purut juga berbeda dengan jeruk lainnya, sehingga banyak digunakan dalam pengobatan herbal.
Ternyata inilah berbagai manfaat dari jeruk purut, mengutip Sajian Sedap:
1. Mengurangi stress
Minyak jeruk purut dapat digunakan secara aromatik dengan efek luar biasa.
Bagi Anda penderita kecemasan dan berbagai gangguan saraf, bisa hirup uap jeruk purut yang menenangkan tubuh dan pikiran.
2. Mengobati masalah pencernaan
Jeruk purut memiliki beberapa komponen yang juga ditemukan dalam serai dan rempah-rempah terkait.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 6 Makanan Sehat Tambahan
Jeruk purut bersifat anti-inflamasi yang bisa merangsang sistem pencernaan.
Ramuan jeruk purut bisa membersihkan perut Anda dan menyembuhkan Anda dari sembelit.
Masalah pencernaan lebih serius seperti kanker kolorektal, wasir atau tukak lambung pun bisa sembuh dengan jeruk purut.
3. Perawatan kulit
Ekstrak jeruk purut bisa dicampur ke dalam produk kosmetik dan produk mandi karena aroma dan khasiat antioksidannya.
Asam yang ditemukan dalam limau kaffir dapat membantu menetralkan radikal bebas dan memperlambat kerusakan sel dan mengurangi munculnya tanda penuaan, bekas luka serta jerawat.
Menggunakan jeruk purut bisa membuat kulit Anda terlihat sehat dan segar.
4. Untuk kesehatan mulut
Baca Juga: Rayakan Tahun Baru Imlek, Ini 8 Makanan Khas yang Biasa Disajikan dan Makna di Baliknya
Kulit dan daun jeruk purut bermanfaat melindungi kesehatan mulut.
Daun dapat Anda gosokkan langsung ke gusi untuk meningkatkan kesehatan mulut serta menghilangkan bakteri berbahaya yang menumpuk di mulut.
Kemudian minyak yang diekstrak dari jeruk purut juga dapat dicampur dengan pasta gigi organik dan obat kumur agar gusi lebih kuat.
5. Meningkatkan kekebalan
Kekebalan tubuh dapat ditingkatkan dengan jeruk purut, yang juga dapat mencegah berbagai penyakit pencernaan serta mendorong sistem kekebalan lewat efek antioksidan.
6. Detoksifikasi darah
Pasien yang menderita penyakit yang ditularkan melalui darah atau penyakit kronis berhubungan dengan darah sering disembuhkan dengan ramuan minyak jeruk purut.
Campuran senyawa volatil ini dikenal menghilangkan patogen atau agen asing dalam darah.
Juga membantu hati dan sistem limfatik mengeluarkan zat berbahaya dan meningkatkan kesehatan manusia secara keseluruhan.
7. Perawatan rambut
Jus jeruk purut bisa Anda gunakan untuk perawatan rambut.
Manfaatnya adalah memperlambat awal kebotakan pada pria dan memperkuat folikel rambut.
Jus jeruk purut juga bisa melembabkan kulit guna mencegah ketombe dan meningkatkan penampilan.
8. Menurunkan peradangan
Penderita rematik, radang sendi, edema, asam urat atau beberapa kondisi peradangan lainnya dapat diobati dengan jeruk purut.
Jus, daun atau ekstrak minyak bisa digunakan di luar area yang membuat Anda merasa tidak nyaman.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tidak Hanya Susu, Berikut Ini Makanan Tinggi Kalsium
Anda juga bisa mengkonsumsi buah dan jus untuk menikmati efek yang sama.
Efek anti-peradangan juga membuat jus jeruk purut bermanfaat untuk sakit kepala dan migrain.