Intisari-Online.com - Lemon nampaknya dapat dikatakan sebagai salah satu buah paling buah paling sehat di planet ini.
Bagaimana tidak? Lemon mengandung banyak nutrisi sehat, vitamin, antioksidan dan dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
Nutrisi sehat yang dikandungnya sendiri termasuk kalsium, kalium, magnesium, zat besi dan Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin B kompleks, serta serat pektin, protein dan karbohidrat.
Asam sitrat lemon memiliki kekuatan antibakteri dan anti-virus yang kuat.
Baca Juga: Hadapi Corona: Ini Cara Makan Sehat Selama Masa Pandemi Corona, Yuk...
Asam sitrat juga memiliki daya perangsang kekebalan yang membantu menjaga kita tetap sehat.
Banyak orang di seluruh dunia minum air lemon sebagai ritual pertama di pagi hari.
Air lemon memang sangat baik bagi kesehatan secara umum.
Apakah Anda juga meminum air lemon setiap hari di pagi?
Baca Juga : Jangan Minum Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya Bagi Tubuh Kita