Tak Perlu Pikir 2 Kali untuk Mencobanya, Minum Saja Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis untuk Keluarkan Racun-racun di Dalam Tubuh

Intisari-Online.com - Kita dapat mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit berbahaya dengan melakukan detoks rutin.

Detoks rutin juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar.

Salah satu ramuan detoks tubuh yang bisa Anda konsumsi adalah jahe dan jeruk nipis.

Campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama rupanya ampuh menghancurkan lemak jahat penyebab kolesterol dan penyakit kardiovaskuler.

Baca Juga: Tiwas Buru-buru ke Apotek, Nyesal Baru Tahu Sekarang, Bumbu Dapur Ini Ternyata Antibiotik Alami untuk Hancurkan Bakteri Penyebab Penyakit

Melansir dari Conurelife,Anda disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis untuk mendapatkan manfaat bagi tubuh.

1. Menambah energi

Punya banyak khasiat,jahe dapatmenghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.

Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu Tips Ini, Minum Campuran Jahe dan Gula Merah, Ini 8 Manfaat Luar Biasa yang Akan DIrasakan Tubuh!

Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.

Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin C yang banyak.

Untuk itu, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.

2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.

Air jahe dan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.

BagiAnda yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.

Baca Juga: Dua Tahun Pandemi Berjalan Masih Bikin Bingung Ilmuwan, Ternyata Ini Gerbang Masuk Virus Corona ke Sel Manusia

3. Meningkatkan metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.

Untuk mengatasi masalah ini,Anda bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.

Berikut inicara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis:

Bahan:Jahe, jeruk nipis, dan air hangat

Cara membuat:

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.