2. Cabai Jalapeño
Cabai hijau ini (bersama dengan cabai pedas lainnya) membersihkan sinus dengan memecah lendir di lubang hidung.
Keasamannya dapat memicu refluks asam, jadi makanlah dalam jumlah sedang atau Anda akan sering mengalami mulas.
3. Nanas
Kita sudah tahu nanas sebagai pasangan yang sempurna untuk kelapa (piña coladas, apalagi?).
Tetapi enzim bromelain yang ditemukan dalam nanas segar dapat membantu mengurangi peradangan.
Jika nanas segar membakar mulut Anda atau mengganggu perut Anda, memasaknya akan menetralkan efek tersebut.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Hamil, Bolehkah Minum Obat?