Penulis
Intisari-Online.com – Mungkin Anda sering melihat penampilan artis dan presenter Ruben Onsu beberapa tahun lalu yang selalu ceria dan membuat penonton terbawa suasana.
Namun, Awal Januari 2018 lalu, presenter dan artis komedi Ruben Onsu dirawat di Rumah Sakit Umum Bunda, Menteng, Jakarta Pusat, selama empat hari.
Suami penyanyi Sarwendah itu jatuh sakit seusai berlibur ke Jepang.
Menurut dokter yang menanganinya, Ruben mengalami keletihan.
Bagaimana tidak, saat tiba di Indonesia, Ruben langsung lanjut melakukan shooting untuk program bincang-bincang di stasiun televisi.
Padahal, sebelumnya selama 10 hari di Jepang ia sudah merasa tak enak badan karena faktor cuaca dan makanan.
Ditambah penyakit asma yang saat itu baru ia ketahui.
"Ambruk pada hari kedua selesai live yang siang. Saat itu napas sudah sedikit. Saya jalan sama Ayu (Ting Ting), saya tinggalin Ayu, saya cari napas, sampai di mobil kok napas saya pendek. Telepon Wendah dan saya langsung lari ke rumah sakit," kata Ruben saat ditemui di RSU Bunda, Sabtu (13/1/2017).
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Kenali 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Asupan Protein
Kondisinya berangsur membaik, tetapi Ruben tak mau meremehkan penyakitnya.
Ayah satu anak itu pun menjalani tes kesehatan secarah menyeluruh, termasuk mengecek ada tidaknya sel kanker dalam tubuhnya.
"Mendingan cek semuanya. Namanya check up, kan, cek semua badan," kata sang istri, Sarwendah, di JW Marriott Hotel, Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Minggu (4/3/2018).
Dari hasil cek kesehatan tersebut, tidak ada penyakit membahayakan yang diidap Ruben, hanya kekurangan protein.
Meski begitu, Sarwendah tetap menjadwalkan sang suami melakukan cek kesehatan setiap bulan.
"Aku sekarang rutinin dia sebulan sekali harus check up karena aktivitas dia yang sangat padat. Aku enggak mau dia sampai sakit, kekurangan makanan, so far dia aman, kok," kata Sarwendah.
Kurangi pekerjaan
Setelah jatuh sakit hingga harus diopname, Ruben mulai mengurangi kesibukan.
Ia membatasi jam kerjanya yang semula bisa sampai dini hari menjadi hanya sampai pukul 21.00 WIB.
Artinya, Ruben mau tak mau merelakan beberapa program televisi yang ia pandu.
"Enggak ngambil acara malam lagi. Sehari saya bisa 5-6 program, sekarang hanya 4-5 program aja," ucap Ruben.
Tak hanya itu, ia juga berencana melowongkan waktu untuk berolahraga.
Kala itu Ruben menjadwalkan diri berolah tubuh setiap pagi sebelum berangkat kerja.
"Jam delapan atau sembilan pagi harus olahraga. Saya akui memang selama empat tahun ini enggak pernah olahraga bahkan berenang enggak ada. Jadi harus pintar-pintar saya mengatur pola," kata Ruben.
Berat badan turun
Namun, ada yang berbeda dari penampilan Ruben sejak jatuh sakit. Wajahnya terlihat tirus, tubuhnya pun tampak lebih kurus dari sebelumnya.
Hal itu mengundang komentar warganet.
Menurut Sarwendah, saat dirawat di rumah sakit, bobot tubuh Ruben menurun menjadi 55 kilogram.
Penyebabnya karena Ruben kekurangan asupan protein dalam tubuhnya.
Untuk itu, sang suami wajib mengonsumsi sembilan butir putih telur setiap harinya dan rutin meminum susu putih demi menambah protein.
Lama-kelamaan berat badan suaminya itu sudah berangsur naik.
Bahkan, dalam wawancara di Studio TransTV, Mampang, Jakarta Selatan, Senin (26/3/2018), Ruben mengaku bobotnya sudah 62 kilogram saat ini.
"Gue sekarang udah 62 kilogram, udah mulai kembali engap-engap lagi," ujarnya.
Wajah berjerawat
Selain tubuhnya yang menjadi kurus, ada perubahan lain pada Ruben setelah jatuh sakit.
Wajahnya dipenuhi jerawat hingga lagi-lagi membuat warganet bertanya-tanya.
Tak mau opini orang-orang melenceng, Ruben pun menjelaskan penyebab wajahnya bisa berjerawat.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 6 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Protein, Bau Mulut!
Ia mengatakan bahwa setelah jatuh sakit karena kekurangan protein, dokter menyarankan padanya untuk rutin meminum susu berprotein tinggi.
Sebagai penyeimbang, Ruben juga harus rajin olahraga.
Walaupun sudah berencana berolahraga setiap pagi sebelum berangkat bekerja, Ruben belum bisa memenuhi targetnya itu.
"Kayak orang-orang yang mau bikin otot minum susu itu. Nah, tapi saya kapan olahraganya? Tidur aja berantem, dalam arti gue acara aja baru selesai jam dua atau tiga pagi. Terus tidur jam empat atau enam pagi. Thalia bangun tidur jam tujuh, manggil-manggil ayah... ayah..., terus saya melek lagi," kata Ruben.
"Makanya gimana mau olahraga gitu, itu aja udah berantem sama waktu. Jadi ya gini, berjerawat," sambungnya. (Andi Muttya Keteng Pangerang)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Imbas Sakit Ruben Onsu"
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari