Intisari-Online.com – Salah satu tugas terpenting yang dilakukan darah Anda adalah memberikan oksigen segar untuk memberi makan semua sel dan jaringan tubuh Anda.
Tetapi jika Anda mengalami anemia, darah Anda tidak membawa cukup oksigen.
Hal ini dapat membuat Anda merasa lelah atau lemah dan menyebabkan gejala lain seperti pucat, sakit kuning, pusing, atau pingsan.
Anemia, kelainan darah yang paling umum, mempengaruhi lebih dari 3 juta orang Amerika. Dan itu sangat bisa diobati.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Jika Tidak Cukup Makan Saat Sarapan
Sistem pengiriman oksigen darah bergantung pada sel darah merah (sel darah merah), yang membentuk 40 persen volume darah Anda.
Sel darah merah mengandung hemoglobin, protein yang memberikan warna merah khas pada darah.
Setiap kali Anda menarik napas, Anda menarik molekul oksigen segar ke dalam tubuh Anda.
Oksigen melewati paru-paru Anda dan masuk ke aliran darah Anda, di mana ia menempel ke hemoglobin di sel darah merah Anda dan keluar melalui pembuluh darah Anda untuk melahirkan.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Ini 7 Tanda Tubuh Perlu Bergerak Lebih Banyak
Setelah hemoglobin mendistribusikan muatan oksigennya, ia mengambil gas buangan, seperti karbon dioksida, dan membawanya kembali ke paru-paru Anda, di mana mereka dikeluarkan melalui napas Anda.
Sel darah merah jelas memainkan peran penting dalam menjaga sel Anda tetap tersuplai oksigen.
Tetapi jika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat, tubuh Anda tidak mendapatkan cukup oksigen, dan Anda mengalami anemia.
Tetapi jika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat, tubuh Anda tidak mendapatkan cukup oksigen, dan Anda mengalami anemia.
Gejala anemia
Anemia mungkin terjadi tanpa tanda-tanda yang jelas, tetapi kebanyakan orang menunjukkan gejala, dari yang ringan sampai yang parah, termasuk:
- Kelemahan dan kelelahan
- Kepucatan
- Merasa pusing atau pingsan
Baca Juga: Peduli Tubuhmu;Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E dan Penyakit Akibatnya
- Memiliki detak jantung yang cepat
- Sesak napas
- Kesulitan melakukan aktivitas normal
- Penyakit kuning (mata, kulit, atau mulut Anda menguning, dan urin berwarna gelap)
Penyebab umum dan jenis anemia
Anda bisa menjadi anemia jika Anda kehilangan terlalu banyak darah atau tubuh Anda tidak menghasilkan cukup sel darah merah.
Anemia juga dapat terjadi jika tubuh Anda kehilangan sel darah merah lebih cepat daripada yang dapat menggantikannya atau jika sel darah merah Anda tidak menghasilkan jumlah hemoglobin yang sehat.
Kondisi ini dapat terjadi karena alasan seperti:
- Tidak memiliki cukup zat besi dalam tubuh Anda, yang dibutuhkan untuk membuat hemoglobin.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Perlu Mendetoksifikasi Kenali Secara Alami
- Kondisi ini, anemia defisiensi besi, adalah jenis anemia yang paling umum dan dapat disebabkan oleh kehilangan darah atau penyerapan zat besi yang buruk.
- Kehamilan dan persalinan dapat menyebabkan hilangnya zat besi, yang menyebabkan anemia terkait kehamilan.
- Rendahnya vitamin tertentu, seperti folat (asam folat) atau vitamin B12, mungkin dari pola makan yang buruk atau kondisi seperti penyakit celiac atau penyakit Crohn
- Anemia aplastik, kelainan sumsum tulang yang langka
- Terlahir dengan kondisi seperti penyakit sel sabit atau talasemia
- Pendarahan hebat, seperti yang dapat terjadi jika Anda terluka, menjalani operasi, melahirkan, atau mengalami periode menstruasi yang berat
- Mengalami maag
- Menderita kondisi kronis tertentu seperti diabetes, artritis, atau penyakit ginjal
- Mengalami infeksi kronis seperti tuberkulosis atau HIV
- Terpapar obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk kemoterapi
Baca Juga: Peduli Tubuhmu 9 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Berat Badan Tambah!
Siapa yang berisiko mengalami anemia?
Anda mungkin berisiko mengalami anemia jika:
- Anda memiliki pola makan yang buruk
- Anda sedang menstruasi atau hamil
- Anda menderita kondisi kronis seperti rheumatoid arthritis atau penyakit autoimun lainnya, kanker, penyakit ginjal, penyakit hati, penyakit tiroid, atau penyakit radang usus (penyakit Crohn atau kolitis ulserativa)
Bagaimana anemia didiagnosis?
Setelah Anda diperiksa dan mendiskusikan gejala Anda dengan dokter Anda, dia akan memesan tes darah, yang mungkin termasuk:
- Studi zat besi, untuk mengukur jumlah zat besi dalam darah Anda, melansir dari premierhealth.
- Hitung sel darah lengkap (CBC), untuk mengukur berbagai jenis sel darah
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 10 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi, Rambut Rontok!
- Studi vitamin B12 dan folat, untuk memeriksa komponen yang membantu membangun sel darah merah
- Apusan darah, untuk memeriksa ukuran dan bentuk sel darah Anda
- Elektroforesis hemoglobin, untuk mencari masalah dengan hemoglobin Anda
- Jumlah retikulosit, untuk mengukur sel darah merah baru yang diproduksi oleh sumsum tulang Anda
Bagaimana cara mengobati anemia?
Bagaimana anemia Anda akan diobati tergantung pada jenis anemia yang Anda derita, penyebabnya, dan seberapa parahnya.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 9 Tanda Tubuh Tidak Mendapatkan Kalsium yang Cukup
Perawatan mungkin termasuk:
- Pengobatan. Beberapa obat mengobati penyebab anemia, dan yang lainnya bekerja untuk meredakan gejala atau membangun sel darah merah baru.
- Perubahan diet Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan untuk meningkatkan asupan nutrisi tertentu, seperti zat besi, vitamin B12, atau folat. Suplemen mungkin disarankan.
- Pembedahan, yang mungkin disarankan untuk mengobati penyebab anemia.
- Transfusi darah. Mengganti sebagian darah Anda dapat meningkatkan jumlah sel darah merah sehat di tubuh Anda.
- Jika Anda merasa menderita anemia, kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk pemeriksaan dan diskusi tentang pengobatan yang tepat untuk Anda.
- Sementara beberapa jenis anemia mungkin memerlukan penanganan seumur hidup, yang lain dapat diobati dengan cepat, menyebabkan full pemulihan.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya
Artikel ini adalah bagian dari kampanye #pedulitubuhmu yang dibuat Intisari. Nantikan infografis-infografis menarik berisi fakta-fakta kesehatan di akun Instagram @pedulitubuhmu.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari