Intisari-Online.com – Daun salam telah digunakan untuk tujuan kuliner tetapi tahukah Anda bahwa ada lebih banyak daun salam dan minyak salam dari sekadar penambah rasa?
Daun salam telah digunakan di seluruh dunia untuk memasak sejak dahulu kala. Mereka bagus untuk meningkatkan rasa dan aroma hidangan.
Cukup tambahkan beberapa daun salam dan Anda tahu itu bisa membawa pilaf beras Anda ke tingkat yang sama sekali baru!
Namun, ada aspek penting lain dari daun salam (dan minyaknya) dan fakta bahwa daun salam memiliki banyak manfaat kesehatan!
Baca Juga: Manfaat Obat dari Daun Salam,Termasuk Obat Tenggorokan dan Batuk
Tidak hanya manfaat kesehatan saja, tetapi bumbu dapur ini populer juga dihormati karena manfaat spiritualnya.
Apa maksudnya?
Berikut ini manfaat dari daun salam:
Baca Juga: 8 Kegunaan Daun Salam untuk Kesehatan Vital, untuk Kesehatan Jantung!
Rasa kuliner
Daun salam menambah cita rasa dan menambah aroma pada resep. Mereka mirip dengan thyme dan oregano dalam aromanya.
Menyeimbangkan gula darah
Dikatakan bahwa daun salam dapat membantu menyeimbangkan kadar gula darah.
Ini karena daun salam membantu mengendalikan insulin dan mengatur gula darah bahkan pada orang-orang yang memiliki resistensi insulin.
Daun salam harus diminum setiap hari untuk menunjukkan hasil ini. Ini dapat dilakukan dengan menambahkan bubuk daun salam ke resep serta dengan minum teh daun salam 1-jam sebelum atau sesudah makan.
Cegah serangga, semut, kecoak, dan ngengat
Lemparkan daun salam ke sekeliling lemari dapur Anda dan cegah serangga mendekati barang makanan!
Anda juga dapat menyemprotkan air daun salam (seperti teh daun salam) di dan sekitar area tempat Anda mendapatkan serangga.
Baca Juga: 9 Manfaat Daun Salam Luar Biasa untuk Kesehatan, Termasuk Relaksasi!
Metode alternatif adalah dengan menggunakan minyak esensial daun salam, tambahkan air dalam botol semprot dan semprotkan di mana pun Anda memiliki masalah semut atau serangga. Ini akan mencegah mereka datang - senang Anda, makhluk kecil yang bahagia .. :)
Rambut dan kulit
Daun salam dan minyak salam baik bermanfaat bagi rambut dan kulit dengan mengurangi kekeringan dan peradangan.
Daun salam terkenal dengan terapi bilas rambut dan minyak salam bay terkenal untuk perawatan kecantikan kulit.
Membantu masalah pernapasan
Daun salam meningkatkan pernafasan yang jernih dan dikenal membantu meredakan gangguan pernapasan.
Minyak daun salam, ketika digunakan dalam diffuser atau dipijat, dapat membantu dalam gejala flu, demam, asma, batuk atau bronkitis.
Penghilang rasa sakit
Minyak daun salam dikenal untuk menghidupkan kembali rasa sakit, kram otot, rheumatoid arthritis, peradangan, kekakuan, migrain, keseleo, sakit kepala, dll.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat dan Herbal Lainnya untuk Gout
Cukup ambil beberapa minyak pembawa seperti minyak kelapa atau lebih baik lagi, minyak mustard, dan tambahkan beberapa tetes minyak. oleskan laurel oil dan pijat di bagian yang sakit. Ini akan meredakan peradangan yang mendasari dan sangat membantu.
Membantu menenangkan pikiran dan membawa kepositifan
Daun salam dan minyak salam salam adalah unik dari bahan dapur Anda yang lain karena daun salam sangat dihormati dalam hal kerohanian.
Orang-orang Yunani dan Romawi menganggap daun salam sebagai simbol kedamaian, kebijaksanaan dan kemenangan dan inilah sebabnya daun salam digunakan sebagai mahkota bagi pemenang.
Menggunakan minyak esensial daun salam dikatakan membawa ketenangan dan kepositifan di rumah.
Membakar daun salam adalah praktik spiritual yang disegani untuk mendapatkan kelimpahan dan sekaligus, menghilangkan negativitas.
Anti-jamur dan anti-bakteri
Daun salam adalah anti-jamur, anti-bakteri, astringen, diuretik, anti-inflamasi dalam kualitas.
Mereka juga membantu meringankan sakit maag dan membantu menjaga saluran pencernaan tetap bersih karena kualitas anti-bakteri.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Efek Samping yang Perlu Ketahui
Anti-kanker dan pelindung jantung
Meskipun tidak banyak bukti, daun salam mengandung quecertin dan karena itu dikatakan memiliki sifat anti-kanker.
Quercetin, euganol, katekin dan asam caffeic semuanya dikatakan memberikan perlindungan dari berbagai jenis kanker.
Antioksidan dan polifenol yang kaya dalam daun salam juga dikatakan baik untuk kesehatan jantung. Cukup minum teh daun salam untuk manfaat ini.
Daun salam mengandung eucalyptol (45%), terpene (12%), linalool, geraniol, terpineol, minyak atsiri bersama dengan asam laurat.
Daun salam kaya akan vitamin C, A, natrium, kalium, kalsium, tembaga, besi, magnesium, folat, riboflavin, mangan, seng, fosfor, selenium dan serat.
Begini cara pakai untuk pengobatan dan spiritual, seperti dilansir dari thegardenrecipe:
Untuk Diabetes atau menjaga gula darah stabil
Cukup tambahkan bubuk daun salam di setiap makanan yang Anda siapkan! Anda juga dapat mencoba meminum teh daun salam 1 jam sebelum makan dan melihat apakah itu membantu gula darah Anda.
Baca Juga: Ini Manfaat Teh Daun Salam Baik untuk Kesehatan Jantung, Mau Coba?
Untuk masalah rambut rontok dan ketombe
Untuk masalah rambut apa pun, buat teh daun salam (daun salam + air hangat). tutup dan diamkan semalaman.
Ini akan membuat campurannya sangat bagus dan warnanya cokelat tua. Sekarang, gunakan ini pada hari berikutnya sebagai pembilas rambut. Biarkan rambut Anda kering setelah itu.
Faktanya, Anda dapat membuat cukup persediaan selama seminggu dan menyimpannya dalam botol kedap udara dan menyimpannya di lemari es.
Untuk masalah kulit seperti keriput, kekeringan, jerawat, bintik-bintik, dll
Gunakan daun salam sebagai toner dan usap wajah Anda dengan teh di atas bola kapas organik atau bahkan lebih baik, handuk katun organik kecil yang lembut.
Konsistensi adalah kuncinya di sini. Melakukan hal ini setiap hari akan memberi Anda hasil yang ingin Anda lihat.
Untuk manifestasi kerohanian
Membakar daun salam adalah praktik sederhana - cukup ambil daun salam dan buat keinginan saja.
Baca Juga: Ini 6 Manfaat Membakar Daun Salam yang Luar Biasa untuk Kesehatan
Membakarnya dengan hati-hati karena terbakar cepat dan setelah terbakar, biarkan abunya keluar dari angin.
Untuk persendian, rasa sakit dan nyeri
Cobalah minyak salam salam dan campur dengan beberapa minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak mustard dan pijat pada area yang sakit.
Anda dapat menghangatkan campuran minyak selama 10 detik dan memijatnya jika diinginkan. Melakukan hal ini setiap hari adalah praktik terbaik untuk manfaat optimal.
Membuang daun salam setelah digunakan
Setelah Anda menggunakan daun salam selama proses memasak atau untuk membuat teh atau membilas rambut, maka, jangan membuangnya ke tempat sampah.
Gunakan mereka baik di tumpukan kompos atau cukup sebarkan di sekitar luar atau ke halaman karena mereka mencegah masuknya serangga dan semut.
Ini juga menghemat plastik agar tidak masuk ke tempat pembuangan sampah karena daun salam seperti kebun Anda, mereka dapat dibuang keluar bukannya di kantong sampah plastik! (ktw)
Baca Juga: Turunkan Berat Badan dengan Campuran Daun Salam dan Kayu Manis, Mau?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari